A dichas conclusiones llegó un estudio realizado por la Universidad de Illinois (Estados Unidos) y publicado en la revista Brain Research. Los autores especificaron que los chicos con un buen estado físico mostraron un hipocampo más grande.
© NeoMundoLos autores dijeron que su estudio sugiere que aumentar la actividad física en los chicos...
Ejercicio para el cerebro
Art Kramer, el investigador principal, trabajó con 49 chicos usando equipos de resonancia magnética funcional que registraron en detalle las diferencias entre los cerebros de los distintos jóvenes participantes.
En primera instancia, los autores midieron el nivel del estado físico de los voluntarios mientras hacían una rutina física intensa. Para hacer este cálculo observaron cuanto oxígeno usaban al cumplir una actividad agotadora. Kramer explicó que los chicos con un buen estado fueron mucho más eficientes que los otros niños en la forma de usar el oxígeno.
A continuación, los autores se enfocaron en el hipocampo, una estructura ubicada muy profundamente en el cerebro que es fundamental para el aprendizaje y la memoria. A su vez, un hipocampo más grande se asocia a un mayor razonamiento espacial y a mejores funciones cognitivas.
Usando el equipo de resonancia magnética funcional, Kramer encontró que los chicos con mejor estado físico tienen un hipocampo de volumen mayor. A su vez, estos jovencitos obtuvieron mejores resultados en las pruebas de memoria relacional, que permite recordar y relacionar datos diferentes.
Los autores dijeron que su estudio sugiere que aumentar la actividad física en los chicos tendría un efecto importante en el desarrollo de su cerebro. Kramer explicó que se sabe por estudios previos que los genes y los factores ambientales como la clase socioeconómica afectan el desarrollo cerebral, pero el ADN no puede modificarse y el nivel social difícilmente se cambia. Sin embargo, concluyó es especialista, sí se puede modificar y mejorar el estado físico de los chicos.
Comentarios del Lector
a nuestro Boletín