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mie, 02 dic 2020
El Mundo para la Gente que Piensa

La Ciencia del Espíritu
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La solución individual para evitar el totalitarismo

Traducido por el equipo de SOTT.net en español

Poco después del cambio de siglo, me encontré de pie en uno de los salones del poder político en la antigua Checoslovaquia, después de escuchar la enésima historia de horror del comunismo, y diciéndome a mí mismo: "Me gustaría poder vivir un poco del comunismo para ver cómo la gente normal permitió que todo esto sucediera".
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No podía creer que la estable y próspera democracia de entreguerras se encontrara en la agonía del comunismo estalinista y su confusión psicológica. Sin embargo, fue poco después de la Segunda Guerra Mundial, en 1948, que los comunistas llegaron al poder y había mucha "nueva normalidad" que tratar después de los horrores de la guerra. Como en nuestra era actual, hubo incluso un período del comunismo checoslovaco llamado "normalizacia" o normalización.

Comentario: Obviamente queremos ejercer algo de juicio y estrategia frente a una manada de seguidores autoritarios, pero la pregunta del autor sigue en pie: ¿Qué opciones estamos tomando en este momento para [ayudar] a difundir una mayor libertad en el mundo?


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Tácticas: La psicología detrás de las interrupciones del debate Trump-Biden

Traducido por el equipo de SOTT.net en español

El verdadero poder psicológico de interrumpir puede residir en la forma en que desestabiliza los patrones de pensamiento de la otra persona. Así que, cuando el presidente de los Estados Unidos Donald Trump interrumpió a Joe Biden en los dos debates, había mucho más bajo la superficie que una simple grosería.
TrumpBidenDebate
© Getty Images
Presidente de EE.UU. Donald Trump - Exvicepresidente Joe Biden - Debate Presidencial 2020
La Comisión de Debates Presidenciales de EE.UU. silenció los micrófonos del presidente Donald Trump y su contrincante demócrata Joe Biden durante partes de su segundo y último encuentro, televisado el 22 de octubre, para evitar que los candidatos se interrumpieran entre sí. La decisión del panel se tomó después de la reacción negativa generalizada de la audiencia a las extensas interrupciones de Trump en el primer debate del 29 de septiembre.

Pero hay una poderosa psicología oculta detrás de la táctica de las interjecciones e interrupciones. ¿Podrían estos dos experimentados combatientes, y Trump especialmente, haberla usado a su favor en un intento por parecer más dominantes y asertivos?

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Expertos en hipnosis ponen en duda famosos experimentos psicológicos

Traducido por el equipo de SOTT.net en español

La psicología ha recibido algunos golpes en los últimos años - el más famoso en la forma de la "crisis de la replicación". Múltiples fallas en la reproducción de hallazgos de alto perfil llevaron a un reexamen de los métodos que pueden generar inadvertidamente hallazgos aparentemente significativos que en realidad son solo elementos estadísticos. Ahora ha surgido un nuevo desafío para una serie de reconocidos estudios psicológicos que pretendían proporcionar una ventana a cómo el cerebro procesa las representaciones internas de nuestro "yo" físico. El cuestionamiento de esta investigación proviene de un sector distinto: el estudio de la hipnosis.
fake hand
© Getty Images
Considerada durante mucho tiempo como un tema marginal, la hipnosis se ha establecido sorprendentemente bien en las ciencias cognitivas de hoy como un fenómeno mensurable y repetible.

La hipnosis es la inducción de un estado de conciencia aparentemente alterado en el que una persona parece abandonar el control voluntario, volviéndose muy sensible a la sugestión. Los hallazgos de la investigación de la hipnosis muestran que la práctica se reduce a cuán sugestionables son las personas, lo que los investigadores detrás de la nueva investigación denominan "control fenomenológico de rasgos". Su artículo sugiere que este rasgo puede ofrecer una explicación alternativa para algunos estudios clave que invocan mecanismos neuronales subyacentes a la representación del yo o de las acciones y experiencias de otros. El trabajo también sugiere nuevas formas en las que los psicólogos podrían mejorar el rigor y la fiabilidad de futuros estudios.

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Ambos lados del cerebro ayudan a los adultos a aprender un nuevo idioma, según un estudio

Traducido por el equipo de SOTT.net en español

Aprender idiomas es muy fácil para los niños pequeños, pero una vez que se cierra esa ventana de oportunidad, se vuelve notoriamente difícil. Recientemente, científicos españoles han arrojado más luz sobre cómo solucionar este problema.
Brain Study
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Si bien se cree que el lenguaje se encuentra especializado en el lado izquierdo del cerebro, los investigadores encontraron que el lado derecho también ayuda cuando se aprende un nuevo idioma en la edad adulta, lo que proporciona más evidencia de la notable flexibilidad del cerebro.

Brain

Cómo el cerebro reconoce objetos

Traducido por el equipo de SOTT.net en español

Para reconocer una silla o un perro, nuestro cerebro separa los objetos en sus propiedades individuales y luego los vuelve a unir. Hasta hace poco, no estaba claro cuáles eran estas propiedades. Los científicos del Instituto Max Planck de Ciencias Cognitivas y Cerebrales Humanas en Leipzig ahora las han identificado - yendo desde "suaves" hasta "valiosos" - y han descubierto que todo lo que se necesita son 49 propiedades para reconocer casi cualquier objeto.
Brain Studies
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El cerebro humano descompone el entorno en un total de 49 propiedades, que son suficientes para categorizar todos los objetos. Dependiendo de cuán similar sea el objeto observado respecto de una categoría conocida, se lo reconoce como un perro o, por ejemplo, un mueble.
Vivimos en un mundo lleno de cosas que tenemos que identificar y clasificar en diferentes categorías. Sólo cuando eres capaz de identificar las cosas que te rodean, puedes comunicarte con los demás sobre ellas y actuar de manera significativa. Si vemos algo frente a nosotros que reconocemos como una silla, podemos sentarnos en ella. Una vez que hemos identificado un objeto como una taza, podemos levantarla y beber de ella.

Brain

Estudio: Identifican la posible ubicación física de la conciencia (y no se encuentra en el cerebro)

Según un estudio, los pensamientos y la actividad mental se encuentran codificados en la energía electromagnética que comparten las neuronas.
Estudio: Identifican la posible ubicación física de la conciencia (y no se encuentra en el cerebro)
La conciencia humana, en tanto el producto más complejo de la actividad nerviosa del organismo, no se encontraría en nuestro cerebro, sino más bien en el campo electromagnético de este órgano, sugiere un estudio publicado el pasado septiembre en la revista Neuroscience of Consciousness.

No Entry

Ponerse límites a uno mismo es un acto de amor, cuidado y autorrespeto

Los límites están revestidos de un halo negativo. El mundo a nuestro alrededor nos dice que no debemos ponernos límites. Que los límites solo se encuentran en nuestra mente. Y que podemos alcanzar todo lo que nos propongamos.
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Sin embargo, este discurso tiene dos puntos débiles. En primer lugar, los límites no se encuentran exclusivamente en nuestra mente y, en segundo lugar, de vez en cuando es importante ponerse límites a uno mismo, para protegernos. Si no lo hacemos, es probable que terminemos sufriendo el cansación del "yo" al que hacía referencia el filósofo Byung-Chul Han.

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No se desanimen ante la locura del mundo: Estamos hechos para estos tiempos

Traducido por el equipo de SOTT.net en español

Amigos míos, no se desanimen. Estamos hechos para estos tiempos. He escuchado a muchos recientemente que están profunda y apropiadamente desconcertados. Están preocupados por el estado de las cosas en nuestro mundo ahora. El nuestro es un momento de asombro casi diario y a menudo de rabia justificada por las últimas degradaciones de lo que más importa a la gente civilizada y visionaria.
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Tienen razón en sus evaluaciones. El lustre y la arrogancia a la que algunos han aspirado mientras apoyaban actos tan atroces contra los niños, los ancianos, la gente común, los pobres, los desprotegidos, los indefensos, es impresionante. Sin embargo, les pido, les pido, amablemente, que por favor no gasten su espíritu lamentando estos tiempos difíciles. Especialmente no pierdan la esperanza. Más particularmente porque, el hecho es que fuimos hechos para estos tiempos. Sí. Durante años, hemos estado aprendiendo, practicando, entrenando y esperando para reunirnos en esta misma llanura de compromiso.

Crecí en los Grandes Lagos y reconozco un barco en condiciones de navegar cuando lo veo. En cuanto a las almas despiertas, nunca ha habido barcos más capaces en las aguas que los que hay ahora mismo en todo el mundo. Y están completamente aprovisionados y son capaces de señalarse unos a otros como nunca antes en la historia de la humanidad.

Miren la proa; hay millones de barcos de almas justas en las aguas con ustedes. Aunque sus chapas puedan temblar por cada ola de este tormentoso oleaje, les aseguro que las largas maderas que componen su proa y su timón provienen de un bosque más grande. Esa madera de grano largo es conocida por soportar las tormentas, mantenerse unida, mantenerse firme y avanzar, a pesar de todo.

En cualquier época oscura, hay una tendencia a desmayarse por lo mucho que está mal o sin arreglar en el mundo. No te centres en eso. También hay una tendencia a caer en el debilitamiento por vivir en lo que está fuera de tu alcance, en lo que aún no puede ser. No te concentres en eso. Eso es pasar el viento sin levantar las velas.

Se nos necesita, es todo lo que podemos saber.

Cell Phone

La vida es lo que pasa mientras hacemos 'scrolling': del hábito a la adicción

El confinamiento disparó el uso del móvil y la conexión a redes sociales, lo que implicó síntomas como falta de atención, peor sueño y afecciones graves como depresión. La adicción digital es un grave problema de salud social y las familias están indefensas ante la gran industria del entretenimiento.
selfies
© CC0 / Unsplash
Lo que era una percepción ahora lo confirma la ciencia. El confinamiento disparó el uso del móvil y nuestra conexión a redes sociales, a dispositivos digitales, a las pantallas y eso perjudica nuestra salud.

Confinados y empantallados, los cambios han sido drásticos en nuestras vidas.

Un reciente estudio de la Universidad de Sevilla (US) viene a confirmar que, debido al uso excesivo y a la conexión a la pantalla, hemos empeorado nuestra condición física, y hemos dormido y razonado peor. El trabajo de la US centra su estudio en estudiantes universitarios, relacionando diversos aspectos como los hábitos sendentarios, el uso del móvil y el propio estado anímico de los estudiantes.

Los resultados son aplastantes, los estudiantes pasaron de usar el móvil unas 6 horas al día a unas 8 horas diarias durante el confinamiento. Para empezar, el uso del móvil se confirma como enemigo de la actividad.

Comentario: Vea también:


Family

Los padres que pasan más tiempo con sus bebés tendrían menos riesgo de depresión

En el mundo se considera de formas diversas la maternidad en el marco del derecho laboral: hay Estados que garantizan el derecho a una licencia por maternidad de hasta seis meses, otros prevén 3 meses de los que la madre puede disponer según su necesidad hasta 45 días antes de la fecha estimada de parto. Existen países que restringen mucho más estas licencias, otorgando seis semanas para la madre que acaba de tener un hijo. El panorama es variado, pero no lo es tanto cuando se consideran los derechos de los hombres de gozar de licencias por paternidad.

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¿Por qué es importante?

Investigadores encontraron recientemente que los padres pueden necesitar licencias por paternidad tanto como las madres. La depresión postparto es un trastorno que afecta del 10 al 20% de las madres, en el primer año después de dar a luz. Lo llamativo es que entre el 8 y el 10% de los padres también padecen depresión posterior al parto (Bamishigbin et al., 2020).

Por otra parte, debido a que uno de los factores de riesgo de la depresión materna posparto es la solidaridad del padre, es más probable que las madres también sufran cuando el padre está deprimido. Además, el impacto se extiende a los bebés: los hijos de padres con depresión tienen más problemas de conducta y problemas de salud mental.