La Ciencia del EspírituS


Bell

La música calma el estrés en pacientes críticos

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© Desconocido
Escuchar música tiene un efecto calmante en los pacientes internados conectados a máquinas para respirar. La ventilación mecánica es una experiencia estresante para los pacientes críticos, pero los expertos aseguran que el uso de tranquilizantes sólo prolongará su hospitalización.

Para conocer si los ayudaría escuchar melodías placenteras, un equipo de Estados Unidos y Australia revisó estudios publicados que habían comparado el uso de música en la atención habitual con los cuidados estandarizados. En sólo ocho estudios sobre 213 pacientes, la música redujo la ansiedad y la frecuencia cardíaca. El autor de la revisión, doctor Joke Bradt, de la Drexel University, en Filadelfia, señaló que todo aquello que calma el estrés de los pacientes ventilados es un avance bienvenido.

Cada año, más de 300.000 estadounidenses reciben ventilación mecánica en las unidades de cuidados intensivos del país para recuperarse de un accidente grave o por una cirugía, cáncer y otros problemas que ponen en riesgo la vida. Esas máquinas les impiden comunicar sus necesidades o preguntar sobre el tratamiento o las posibilidades de sobrevivir.

La doctora Linda Chlan, de la University of Minnesota, que trabaja con musicoterapia, coincidió en que la música ayuda a esos pacientes. Chlan dijo que es una intervención segura sin efectos adversos "que es calmante y conocida para los pacientes internados en lugares con mucha tecnología y llenos de estrés".

Bradt explicó que la música sería una distracción o que se comunicaría de alguna manera con las regiones cerebrales que regulan las emociones.

Phoenix

La Mente Humana: Más Allá del Cerebro

Los últimos hallazgos científicos han comprobado que la mente humana no es producto del cerebro. Y han probado que el pensamiento, la memoria, la consciencia y lo cognitivo no residen en el cuerpo físico ni son un subproducto de la actividad neuronal.

El continuo estudio científico en Holanda mencionado en este vídeo, fue publicado originalmente en la revista británica The Lancet, la cual está considerada como la más confiable y prestigiosa publicación científica en el mundo entero, y después, fue incluido en un serio documental de la BBC de Londres, que trata del asunto de ECM o Experiencias Cercanas a la Muerte.


Palette

El jefe psicópata: radiografía de un depredador

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© DesconocidoEl Dr. Hugo Marietán, autor del libro.
El psicópata con poder está en su salsa. Es un depredador voraz e impiadoso. Una apasionante libro que describe las tipologías de los jefes psicópatas."El jefe psicópata. Radiografía de un depredador". Dr. Hugo Marietan.

El psicópata con poder está en su salsa. Su natural narcisismo le devuelve una y otra vez una imagen embellecida que justifica, en todo, su accionar; no hay resquicio, en su mente, para el error propio. Sin error no hay arrepentimiento y sin arrepentimiento no hay corrección del rumbo, sino persistencia. Su obrar psicopático se ajusta a sus códigos propios y lo hace impermeable e intolerante a las críticas. El que lo critica no es un adversario, sino un enemigo.

El líder no psicópata adversario del psicópata, en cambio, es una persona que dirige personas y basa su poder en el consenso, en la discusión. Al no saber que se opone a un psicópata trata de elaborar sus estrategias basadas en un error: la empatía, "si yo estuviese en su lugar...". El psicópata no piensa como él, no es empático. Es un depredador voraz e impiadoso.

Espero contar con un lector que se atreva a lo nuevo, que se despoje de prejuicios e ideologías, que no confunda distinguir con discriminar, y que me acompañe en este apasionante laberinto de desmesuras que conforman la mente del psicópata (Hugo Marietan).

Family

La oxitocina refuerza los recuerdos sobre el cuidado materno en la infancia

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© Desconocido
Los recuerdos de los hombres sobre el afecto de sus madres durante la infancia podrían ser reforzados por la oxitocina, un componente químico que se produce de forma natural en el cerebro, según un estudio del Centro Médico Monte Sinaí en Nueva York (Estados Unidos) que se publica en la edición digital de la revista 'Proceedings of the National Academy of Sciences' (PNAS).

Los investigadores han asumido que el neurotransmisor conocido como oxitocina aumenta positivamente cómo las personas experimentan y recuerdan una amplia variedad de interacciones sociales, incluyendo el cuidado y cercanía maternales. Los científicos, dirigidos por Jennifer Bartz, investigaron el papel de la oxitocina en la percepción social al administrar el fármaco a varones adultos que, antes del estudio, habían completado cuestionarios sobre la atención de sus madres durante la infancia.

Durante varias semanas, los investigadores realizaron gráficas sobre cómo los recuerdos de los hombres cambiaron después de recibir una dosis de oxitocina o placebo.

Health

¿Qué es la terapia de relajación?

Traducción al español por el equipo de SOTT en español

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© livestrong.com
Estrés, se ha convertido en una palabra muy común en nuestra sociedad. El estrés es realmente un síntoma causado por las presiones. El estrés es la incapacidad para hacer frente a una presión. Nuestra capacidad de pensar y reaccionar positivamente bajo presión es un poderoso elemento para superar el estrés.

Cuando buscamos tratar al estrés holísticamente, el equilibrio es la clave. Esto significa que necesitamos prestar atención a todas las facetas de nuestra vida para crear un estilo de vida más armonioso que nos permita relajarnos completamente. Las cuatro áreas principales de nuestra vida son: amigos, casa, trabajo y juego creativo.

También debemos aprender a relajarnos y volver a entrenar la respuesta de nuestro organismo a la presión. La relajación es una de las cosas más importantes que podemos hacer por nosotros mismos. La relajación es el acto de relajar la mente y el cuerpo, y también se puede definir como el estado de estar relajado.

Comentario: Para obtener más información sobre una sorprendente técnica de relajación visite Éiriú Eolas, un programa para el control del estrés, curación y rejuvenecimiento . Éiriú Eolas es el renacimiento moderno de un antiguo programa de respiración y meditación que está siendo aclamado alrededor del mundo como la herramienta que le ayudará a:
  • Mantenerse relajado en medio de las tensiones de la vida cotidiana
  • Trabajar con cuidado la liberación de los traumas emocionales y psicológicos pasados
  • Liberar emociones reprimidas y bloqueos mentales
  • Rejuvenecer y desintoxicar su cuerpo y mente



Handcuffs

Enfoque SOTT: Los invasivos y humillantes cacheos pre-embarque de la TSA: ¿Estás siendo acondicionado?

Traducción para SOTT por El Averiguador

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© someecards.com
La definición de Wikipedia de acondicionar (en inglés)indica: "El acondicionamiento adulto es el equivalente al acondicionamiento infantil y se aplica a todo comportamiento en el que se educa a un adulto para que inadvertidamente se someta luego a comportamientos abusivos o de explotación.

Por lo general, el abusador se hace amigo o construye una relación con la víctima con el objetivo de establecer una relación de confianza. Ejemplos conocidos de tales comportamientos abusivos son el abuso sexual, abuso de la gente mayor, extorsión financiera, tráfico de personas y esclavitud sexual.

Aunque es una creencia común que el acondicionamiento es más relevante en lo que concierne a los niños, se utilizan los mismos o similares procesos psicológicos para explotar a los adultos. Al igual que con el acondicionamiento infantil, el acondicionamiento adulto generalmente implica:
  • Refuerzo positivo (regalos, dinero, premios, encanto superficial, simpatía, sonrisas, etc.)
  • Normalización
¿Qué es la normalización?

Normalización (en inglés)es la acción de socializar un proceso al punto que parece natural.

Los cacheos obligatorios y la utilización de escáneres corporales en aeropuertos pueden considerarse como una forma de manipulación o acondicionamiento psicológico. Si sucede lo suficientemente seguido, puede ser visto como algo 'normal'.

Heart

La oxitocina no es sólo "la hormona del amor"

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Nuevos experimentos realizados con oxitocina, hormona conocida como "hormona del amor" por su importancia para las relaciones de pareja y el establecimiento de los lazos entre madre e hijo, han demostrado que dicha hormona tiene una profunda influencia también en otros aspectos de nuestra vida.

Por ejemplo, estos nuevos estudios han demostrado que la oxitocina incrementa nuestra sensibilidad a la publicidad. En un experimento realizado, se constató que, después de aspirar oxitocina por la nariz, los participantes en el estudio se mostraron más empáticos con los anuncios sobre servicios públicos y eran más propensos a donar para sus causas.

Otra investigación demostró que la oxitocina es importante para la valoración de las señales sociales y, por tanto, podría ayudar a tratar algunos trastornos psiquiátricos graves que afectan a la interacción social, como el autismo o la esquizofrenia.

People

Hace falta educación emocional

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Marisa Saldaña, Especialista en Desarrollo de Personas, reflexiona, al hilo de la actualidad, sobre la necesidad de potenciar la inteligencia emocional desde el currículum de la escuela pública.

La actualidad nos trae uno de los muchos ejemplos negativos para incluir en una jornada como el 'Día internacional de los Derechos del Niño'. En estos días, un tertuliano del programa 'Alto y Claro' de Telemadrid, se cubrió de gloria cuando - durante la publicidad del programa- realizó comentarios misóginos, xenófobos y que podrían rayar en una cierta apología de la pedofilia, ya que habló - entre otras lindezas- de "jóvenes de 17 ó 18 años, porque es ahí donde está la tensión de la carne, ese punto mágico".

Isabel San Sebastián, directora de programa, algo incrédula le contestó con cara de asco que no se acercara a su hija de 23. "Es muy mayor", apostilló el ínclito. Para acabar de rematar la faena, todos estos improperios fueron vertidos en presencia del público que asistía a la emisión del programa: un grupo de escolares. Ante los comentarios reprobatorios de la directora, el tertuliano dijo algo así como "no entiendo por qué cuando se habla de estas cosas (aludía al atractivo sexual que tienen para él las jóvenes de 17 y 18 años) las mujeres os ponéis a pensar en que podría estarme refiriendo a vuestras hijas". Con este comentario, el personaje acabó de retratarse, para mí del modo más revelador, a pesar de no ser el que podría producir más escándalo... Enseguida encontré una respuesta a su pregunta: no lo entiende porque carece de empatía.

Comentario: Para más información respecto a la falta de empatía véase Psicopatía y Narcisismo


Wolf

La discapacidad del psicópata

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© Orion Pictures CorporationEl actor Anthony Hopkins, en un fotograma de la película 'El Silencio de los Corderos'
Habrá que agradecer a Jonathan Demme que la palabra "psicópata" nos traiga a la memoria la cara del doctor Hannibal Lecter, el asesino inteligente, refinado y cruel de El Silencio de los Corderos. Sin embargo, muy pocos psicópatas, son tan listos y fotogénicos como Anthony Hopkins ni todos se manchan las manos de sangre.

El psicópata es un enfermo que tiende a buscar su propio placer por encima de cualquier otra consideración. La mayoría tiene un aspecto anodino, una inteligencia media y una conducta normal. Pero sólo aparentemente normal, pues realmente son personas impulsivas, manipuladoras y, sobre todo, incapaces de comprender el porqué de las normas sociales y de sentir la más mínima empatía hacia sus semejantes.

Sencillamente, no las entienden: si quieren algo, lo cogerán; si alguien les molesta, lo apartarán; y si una norma de convivencia se interpone entre ellos y sus deseos, la burlarán. Lo harán sin acritud, como si no hubieran roto un plato en su vida, y si alguien recrimina su conducta, le mirarán como a un marciano, antes de seguir su camino. Y es que, pese a conocer la diferencia entre lo correcto y lo incorrecto, no entenderán el reproche.

Comentario: Obviamente hay que estar atentos a que esa empatía no nos convierta en presa fácil de los psicópatas. Ellos son muy hábiles en utilizar las emociones de los demás para sus propios fines. Por eso es muy necesario tener el conocimiento adecuado que nos ayude a protegernos de las manipulaciones de los que sufren ésta patología.

Puede comenzar aquí: ¿Qué es un psicópata?


Pistol

Psicópatas (no sólo) en Perú: cuando la obsesión se vuelve un crimen

Asesinadas. 66 mujeres han sido víctimas del feminicidio en lo que va del año. Según el Ministerio de la Mujer, doce mujeres mueren al mes a manos de sus parejas. Sepa cómo detectar si su ex puede volverse un posible agresor.

"Generalmente es un hombre machista, celoso, inseguro, cruel, maltratador. No le importa la presencia de los hijos a la hora de agredir a su pareja. Casi siempre asegura amarla y a menudo siente peligro de que le sean infiel". El siquiatra Freddy Vásquez describe así el perfil de un psicópata que motivado - en la mayoría de casos - por los celos termina asesinando a su conviviente, esposa o ex pareja.

Según Vásquez, el detonante estalla cuando la mujer termina la relación. Es en ese momento cuando el sujeto sufre el llamado "cortocircuito emocional". "Como ya no les funciona el control y ya no pueden hacer más, optan por ejercer la violencia y piensan: si no es mía, no lo será de nadie más", sostiene.