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mar, 24 ene 2017
El Mundo para la Gente que Piensa

Salud y Bienestar
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Alarm Clock

Confirman la relación entre el estrés prolongado en el trabajo y el cáncer

Una investigación realizada en Canadá ha comprobado la relación directa entre el estrés prolongado en el trabajo y determinados tipos de cáncer. Bomberos, ingenieros industriales y aeroespaciales, capataces, mecánicos del automóvil y de equipos ferroviarios, son las profesiones más peligrosas. Cáncer de pulmón, colon, recto, estómago y Linfoma no hodgkiniano (cáncer que surge en los linfocitos), son los más frecuentes.

© Skeeze
Los bomberos, profesión de riesgo.
Un exposición prolongada al estrés en el trabajo aumenta las probabilidades de contraer cáncer en los hombres, particularmente cáncer de pulmón, colon, recto, estómago y Linfoma no hodgkiniano (cáncer que surge en los linfocitos).

Así se desprende de los resultados de una investigación del INRS y de la Universidad de Montreal, que ha realizado el primer estudio sobre el vínculo entre el estrés profesional sufrido por los hombres a lo largo de su carrera profesional y el cáncer. Los resultados se publican en la revista Preventive Medecine, según se informa en un comunicado.

Los participantes en el estudio habían tenido al menos cuatro empleos y algunos hasta una docena a lo largo de su carrera profesional. De la investigación emergen asociaciones significativas para cinco de los once tipos de cáncer enmarcados en el estudio.

Comentario: Recomendamos ver: El estrés, retrato de un asesino - Documental completo (2008)

Desde SOTT, le invitamos a conocer Éiriú Eolas, un programa de respiración y meditación que es efectivo para disminuir los niveles de estrés y ayudarnos a entrar en contacto con nosotros mismos en un estado de alerta relajada que nos permite responder a los requerimientos de la vida de manera más estratégica, conectada y productiva. Puede aprenderlo gratuitamente visitando el sitio web es.eiriu-eolas.org. Al respecto, puede leer los siguientes artículos: Le recomendamos leer también:


Rose

Conozca las propriedades curativas de la Salvia

La salvia es una planta de origen mediterráneo muy apreciada por las múltiples propiedades que contiene para tratamientos medicinales así como para fines culinarios, cosméticos e incluso en aromaterapia. En este artículo de unComo te mostramos, en concreto, su función en el campo de la medicina. Descubre cuáles son las propiedades curativas de la salvia y cómo puedes aprovechar sus beneficios.

© Desconocido
La planta medicinal Salvia

Bulb

El aceite de clavo: una maravilla para la salud

Nativo de Indonesia y Madagascar, el clavo de olor (Eugenia Caryophyllata) se puede encontrar en la naturaleza como capullos de flores de color rosa sin abrir del árbol de hoja perenne. Una vez recogidos a mano, los brotes se secan hasta que se vuelven marrones y, después de la molienda, el polvo se utiliza en la cocina o se convierte en un aceite esencial para diversos fines medicinales.

© Desconocido
El aceite de clavo

Health

El papel del selenio en la salud celular y prevención del cáncer

Los micronutrientes son increíblemente importantes y vitales para su salud, pero ¿está recibiendo suficiente, e inclusive más importante, la forma correcta? El Dr. Mark Whitacre es un experto líder en uno de los micronutrientes más importantes, el selenio.

El selenio es un oligoelemento de un químico sueco, Barón Jöns Jacob Berzelius, descubierto hace casi 200 años. Hoy en día, los científicos modernos lo reconocen como un mineral esencial para la salud humana, con potentes actividades anti-inflamatorias, antivirales y anticancerígenas.

Comentario: También sobre el selenio, puede leer:



Bulb

Cuatro trucos para aumentar tu productividad de forma inmediata

No eres el único: a todos se nos está haciendo dura la vuelta a la rutina y al tedioso trabajo después de las entrañables vacaciones navideñas. Sin embargo, puedes hacer pequeños - y baratos - cambios en tu entorno laboral para dejar de ser una lacra en la cadena de producción y aumentar de una vez por todas tu capacidad de concentración. Si sigues estos consejos evitarás esas comunes y numerosas distracciones responsables de que parezca que tu segundero tarda horas en marcar el paso de un nuevo minuto.

© desconocido
Trabajar en un buen ambiente de mesa

Cupcake Choco

Los inesperados efectos de una dieta alta en azúcar en el genoma humano

Un equipo científico internacional llegó a la conclusión de que una dieta alta en azúcar —aplica también a los edulcorantes bajos en calorías— no solo es perjudicial para la salud, sino también cambia el 'programa genético' del organismo a largo plazo, según un artículo publicado en la revista Cell Reports.

De acuerdo con los científicos de la Universidad Colegio de Londres (UCL, por sus siglas en inglés) y de la Universidad de Monash (Australia), una dieta de este tipo inhibe la acción del gen FOXO, lo que afecta la esperanza de vida.
© Foto: Pixabay / 955169

Attention

Nuevo estudio aporta indicios de daños al intestino provocados por maíz transgénico Bt.

Traducción de Observatorio OMG.
© Ibrahim MA
Efecto de maíz modificado genéticamente en la mucosa del yeyuno de ratas albinas adultas macho.
Ratas alimentadas con maíz transgénicoBt MON810 durante tan sólo 90 días sufrieron graves daños en la membrana mucosa del yeyuno (parte del intestino delgado), según un nuevo estudio.1

El tipo de maíz consumido por las ratas era MON810: Ajeeb YG, una versión transgénica del Ajeeb, una variedad de maíz adaptada a las condiciones de cultivo de Egipto. MON810: Ajeeb YG fue la variedad transgénica desarrollada por Monsanto para el mercado egipcio. Las ratas alimentadas con transgénicos consumían una dieta que contenía un 30% de maíz MON810: Ajeeb YG, mientras que las ratas del grupo control consumían la misma cantidad de maíz no transgénico.

En el grupo de ratas alimentadas con pienso transgénico, algunas áreas de las vellosidades intestinales - estructuras con forma de dedo que absorben los nutrientes de los alimentos - estaban dañadas. Habían perdido relieve y se había modificado su estructura, y algunas de sus células formaban bloques. Los daños se aprecian claramente en las imágenes incluidas en el estudio. Las criptas (glándulas intestinales) habían sufrido alteraciones, y se apreciaba la congestión de los vasos sanguíneos. Alrededor de las zonas dañadas se observaban signos de inflamación - infiltración de glóbulos blancos. Además, las células del epitelio intestinal presentaban una estructura anormal.

Otros signos de daño incluían un mayor desprendimiento de células de la mucosa, un número mayor de células caliciformes secretoras de mucosa y mayores tasas de división celular en el recubrimiento de las criptas.

Attention

Roundup, el plaguicida de glifosato más usado del mundo, daña el hígado de las ratas

La exposición prolongada a bajas dosis del famoso glifosato (marca Roundup), el químico más utilizado en el mundo para combatir todo tipo de plagas, enferma a las ratas en las que se ha probado. Es el primer trabajo científico que demuestra la relación de causalidad entre la ingesta en dosis que se encuentran en nuestro medioambiente y una enfermedad grave.
Así lo documenta un nuevo estudio científico que afirma que las ratas sufren hígado graso no alcohólico (EHNA) tras la exposición crónica a dosis consideradas bajas, como las que se supone que recibimos los humanos en el "mundo real", es decir en dosis permitidas por las agencias reguladoras de este tipo de productos.

El análisis, titulado Multiomics reveal non-alcoholic fatty liver disease in rats following chronic exposure to an ultra-low dose of Roundup herbicide, lo publica Scientific reports.

Cuando citamos dosis muy bajas es que las que se les ha suministrado a los animales de experimentación son realmente bajísimas. El nivel de ingesta diaria de glifosato por parte de las ratas del estudio fue de solo cuatro nanogramos por kilogramo de peso corporal por día. Para que os hagáis una mejor idea, un nanogramo es la milmillonésima parte de un gramo, es decir, un nanogramo corresponde a 1/1.000.000.000 gramo. Esto es 75.000 veces menos de lo permitido en la Unión Europea y 437.500 menos que los niveles legales de USA. Y aún así los roedores sufrieron la enfermedad hepática grasa no alcohólica.

Comentario: Vea también: Según un nuevo estudio, si se diluye el Roundup un 99,8% más, sigue siendo tóxico para el ADN humano


Hearts

Los beneficios del aceite de coco son innegables

Últimamente, parece que el aceite de coco ha recibido una gran cantidad de publicidad y por muchas razones diferentes. Tiene una serie de usos sorprendentes, sin duda como un alimento, pero posee muchos otros beneficios relacionados con la salud. Algunos de ellos son bastante sorprendentes.

Es por eso que el aceite de coco parece haber pasado de "¿Qué es esto?" a "¡un superalimento!" ya que las personas de todo el mundo hacen un balance de lo que puede hacer por ellos.

Comentario: Para conocer más acerca de los beneficios de una dieta cetogénica, lo invitamos a ver el siguiente show de Radio SOTT:




Hearts

Por qué debería de tomar su vinagre de sidra de manzana por las noches

Sin duda, ya ha visto antes - las listas que promueven el asombroso poder curativo del vinagre de sidra de manzana para un asombroso número de enfermedades. El "VSM" (como se nombra en algunos estudios) ha sido elogiado por su capacidad para balancear su pH, aumentar las bacterias intestinales buenas y ayudar a controlar su peso, así como muchas otras cosas beneficiosas.

Aquí lo sorprendente: Todo eso es cierto, pero aún hay mucho más. Uno de sus aspectos más increíbles es su capacidad para balancear sus niveles de azúcar en la sangre.

Un estudio1 realizado en la Universidad Estatal de Arizona sometió a prueba a 11 voluntarios con diabetes tipo 2 (diagnosticada por un médico) que no estaban tomando insulina pero seguían tomando sus medicamentos de prescripción.

Cada participante tomó 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana con un bocadillo - una onza de queso - antes de irse a dormir. Los investigadores demostraron que a la mañana siguiente, los participantes del estudio tuvieron lecturas más bajas de azúcar en la sangre que cuando consumieron el mismo bocadillo pero con dos cucharadas de agua.


Comentario: Es importante recalcar que la leche no es lo mejor para nuestro organismo, vea los siguientes artículos:

Esto es importante y una noticia que podría cambiar la vida de casi la mitad de las personas que viven en los Estados Unidos, ya que como lo informó NBC News, la mitad de las personas que viven en el país tienen niveles elevados de azúcar en la sangre o diabetes.

Ese es un gran avance desde la proyección hecha por los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades en el 2010,2 que decía que para el 2050 1 de cada 3 personas padecería estos problemas. Lo que es peor, la mitad de las personas que las padecen ni siquiera están conscientes de ello.3

De acuerdo con CNN Health,4 estos resultados no fueron una casualidad; los beneficios que brinda el vinagre de sidra de manzana en diferentes tipos de problemas para la salud han sido probados en un gran número de estudios.

Comentario: De la misma manera recomendamos ampliamente leer los siguientes artículos sobre la dieta cetogénica y paleolítica para mejorar su salud: