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mie, 07 dic 2016
El Mundo para la Gente que Piensa

Salud y Bienestar
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Cómo el ejercicio puede ayudar a mejorar el control de la Diabetes tipo 1

Hay dos principales tipos de diabetes, y el número de personas diagnosticadas con cualquiera de ellas continúa creciendo cada año. En la primera, la diabetes tipo 1--también conocida como diabetes dependiente de insulina--el páncreas deja de producir insulina por completo.

Los investigadores aun intentan determinar las razones por las que podría ocurrir esto. Posiblemente es el resultado de una predisposición genética, deficiencia de vitamina D, microbioma intestinal desequilibrado, exposición a un virus o una combinación de estos y otros factores.

Comentario: Así mismo le recordamos que la alimentación es súmamente importante para mejorar su salud, por ello recomendamos los siguientes artículos sobre la dieta cetogénica y paleo:



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Despertarse varias veces en la noche es nefasto para tu estado de ánimo y tu cerebro

El sueño es un asunto serio, o al menos debería serlo. De hecho, hay quienes se irritan y enfadan muchísimo cuando no logran dormir bien o les despiertan a mitad del sueño. Lo curioso es que no se trata de un enfado "consciente" sino de un profundo malestar que se experimenta a nivel casi visceral. Ahora la ciencia explica qué sucede en tu cerebro cuando te despiertas varias veces por la noche y por qué te sientes tan irritable al día siguiente.
Menos horas de un tirón es mejor que más horas con despertares frecuentes

Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad Johns Hopkins reclutaron a 62 personas sanas y las dividieron en tres grupos experimentales de sueño. Un primer grupo podía dormir durante tres noches sin interrupciones, un segundo grupo debía irse a la cama más tarde durante esas tres noches y a un tercer grupo se les despertaba ocho veces a lo largo de la noche. El objetivo era analizar cómo influirían esas tres condiciones de sueño en el estado de ánimo al día siguiente.

Comentario: Recomendamos también los siguientes artículos acerca de los ritmos circadianos:



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Enfermedades: Cuando el cuerpo grita, lo que la boca calla

El cuerpo tiene el poder de reflejar los estados psicológicos y emocionales de las personas; por tanto, cuando experimentamos una actitud mental positiva, nuestro sistema inmunológico se empodera y fortalece. Inclusive hay médicos alternativos que explican que cuando se ignora el cuerpo mental y físico es cuando las enfermedades toman control sobre nuestra vida.
Estoy convencido: para vivir plenamente, debemos aprender a escuchar lo que dice nuestro cuerpo. La primera vez que me percaté de ello fue al leer el espectacular libro de Louise L. Hay "Sana tu vida", luego, fui descubriendo que en diferentes filosofías y tendencias sobre el pensamiento y crecimientos personal y espiritual - como la metafísica, la programación neurolingüística, terapia gestalt, theta healing, ressonance patter, reiki , bioenergía y hasta en el yoga- se explica que, aún cuando en algunos casos las enfermedades se deben a un gen, la mayoría de las personas sufren y padecen males porque, acumulan resentimientos, odio, cólera, furia, viven aferrados al pasado y a las ideas del pasado, cargan cólera, odio, tristeza, viven para complacer a los demás o según los patrones establecidos como correctos, no se aceptan a sí mismos y carecen de amor propio de manera incondicional, cargan sentimientos de culpa, frustraciones, resentimientos y demás emociones que surgen a través de los pensamientos que no controlan y que llega un momento en el que el cuerpo dice, pues esto tiene que salir por algún lado y es a través de cantidad de síntomas o enfermedades, que no es más que el cuerpo hablando, porque aunque un médico nos revise y nos medique hay padecimientos que se prolongan y en buena parte puede deberse a que hay que ir a la raíz de lo que está provocando el mal para poder erradicarlo.

Comentario: También le recomendamos ver los siguientes artículos:



Attention

Qué le sucede a tu organismo cuando consumes Coca Cola

El número de amantes de la cola que sufren problemas de salud está en aumento a medida que la industria de los alimentos empuja hacia un aumento de tamaño de las porciones.

Así como la caries dental, la diabetes y ablandamiento de los huesos, los médicos han visto pacientes que sufren de hipopotasemia - donde los niveles de potasio en la sangre disminuyen.

Esto puede aumentar el riesgo de problemas musculares y alteraciones del ritmo cardíaco, lo que podría resultar fatal en algunos casos.

Comentario: Vea también:



Rose

Los mejores aceites esenciales para tratar la ansiedad


Kzenon/Hitdelight/joannawnuk/Shutterstock

La ansiedad es una dura batalla para enfrentar el día a día. Esto tiene una solución natural con una importante mezcla de aceites esenciales.


El Colegio Americano de Ciencias de la Salud en el 2014 realizó un estudio a 58 pacientes de cuidados paliativos aplicando masajes manuales una vez al día durante una semana, con una mezcla de aceites esenciales diluidoal 1,5% con aceite de almendras dulce.

Comentario: Sobre tratamientos naturales para la depresión y ansiedad le recomendamos ver los siguientes artículos:



Beer

¿Quiere arruinar su salud en un santiamén? Tome 10 Coca-Colas al día durante 1 mes

En teoría todos sabemos que el consumo ilimitado de refrescos azucarados puede resultar en graves problemas de salud. Pero, ¿alguna vez te has preguntado qué le pasaría a tu cuerpo si solo bebieras Coca-Cola durante un mes?

Recientemente la empresa Coca-Cola ha anunciado el lanzamiento de Coke Ginger (Jengibre), un nuevo refresco de sabor de jengibre de edición limitada, el cual parece haber dividido a los fans de la bebida en dos bandos opuestos.

En medio de la controversia, decidimos recordar un experimento interesante llevado a cabo por el estadounidense George Prior. El hombre de 50 años (en 2014) decidió desafiar su salud sometiéndose a una prueba.

Esta consistía en beber 10 latas de Coca-Cola (el tipo clásico) al día durante un mes. Hay que aclarar que antes del experimento, Prior gozaba de buena salud y seguía la dieta paleo que consiste en el consumo de carne magra, pescado y verduras.

Comentario: Recomendamos leer también:


Hearts

Los beneficios de caminar descalzo y entrar en contacto con la tierra (video)

La superficie de la Tierra tiene una energía que mejora la salud. Todo lo que tenemos que hacer es entrar en contacto con ella y beneficiarnos.
En un documental titulado "Grounded", puede ver que este increíble fenómeno transforma la vida de las personas que habían sufrido problemas de salud como el dolor crónico; e incluso, un hombre que había estado en silla de ruedas durante décadas fue capaz de volver a caminar.

Incluso las plantas se ven afectadas drásticamente cuando son apartadas de la energía natural de la Tierra. Sin embargo, el acto de entrar en contacto con la tierra o Earthing, como también se le conoce, en realidad no es un fenómeno inusual en lo absoluto. Es un acto natural que hacen por instinto prácticamente todas las criaturas vivas.

Comentario: Lo invitamos a ver también los siguientes artículos:



Attention

La terrible y devastadora tragedia de los agroquímicos en Argentina

Argentina mira por la tv italiana su propio drama. "Glifosato: L'erbicida nuoce alla salute del mondo?", un informe presentado recientemente en el programa Le Iene, el CQC italiano, difundió una realidad que golpea principalmente a los habitantes de los 'pueblos fumigados', los pueblos de las zonas rurales del Litoral argentino que padecen las fumigaciones aéreas con agroquímicos de nuestro modelo de agroproducción.

© Google
Víctima del Glifosato

Comentario: Puede seguir indagando:


Heart - Black

Extremismo dietético: "Degüellan" a jóvenes como en un matadero para promover el veganismo

La celebración del Día Mundial de Veganismo en Londres ha estado marcada por una particular actuación que pretende crear conciencia sobre el consumo de carne y productos de origen animal.

© RUPTLY
El Día Mundial del Veganismo se celebra cada primero de noviembre desde 1994, año en el que se conmemoró el 50.º aniversario de la creación de la Sociedad Vegana. Esta organización agrupa a las personas que se abstienen de consumir y utilizar productos y servicios de otras especies animales y comparten un concepto filosófico que rechaza la mercantilización de estos.

Con el fin de participar en el evento conmemorativo de este año, los activistas de la organización PETA (Personas por el Trato Ético de los Animales) han preparado un particular acto en las calles de Londres, mediante el cual esperan crear conciencia en las quienes no comparten su ideología. Los activistas han colgado a dos personas con ganchos, como si de cerdos en un matadero se tratase, mientras otros veganos proceden a 'degollarlos'.


Comentario: El video es particularmente perturbador, por lo que dejamos a discreción del lector verlo en su publicación original, aquí.


Comentario: ¿En serio? ¡Los terroristas del EI estarían fascinados con esta demostración! Esto es como "hacer consciencia" promoviendo el terrorismo. Es cierto que no están matando realmente a las personas, pero la demostración está a un paso de llegar a hacerlo. ¿Acaso piensan en lo traumático que puede ser ver algo así para los transeúntes? Especialmente si hablamos de niños que pasaban por ahí. ¿Qué clase de personas considera que este tipo de "activismo" es algo que genera algún tipo de consciencia? Obviamente, las personas con una mentalidad extremista. Y quizás eso se debe en parte a las deficiencias nutricionales que provocan un mal funcionamiento de sus funciones cognitivas.

Está bien, es muy triste que los animales tengan que estar en las granjas industriales y tengan que vivir de la manera que viven ahí, empezando por el hecho de que los alimentan con granos, algo que es totalmente contrario a lo que deben comer y que daña gravemente su salud. Pero, como dijo uno de estos activistas, existen alternativas diferentes que no necesitan hacer una demostración tan macabra para demostrar que realmente son válidas. Vea por ejemplo las siguientes entrevistas a productores de carne que crían a los animales de manera alternativa: También le invitamos a ver nuestro programa de SOTT Radio Network en español, El mito vegetariano:


Vea también:


Attention

Obesidad y Cáncer: Las dos cosas que más matan a los estadounidenses

La obesidad y el cáncer están considerados los principales problemas para la salud de los ciudadanos de Estados Unidos. Ambos están por delante del VIH, la diabetes, enfermedades del corazón y el cerebro en el nivel de amenaza para la salud pública desde el punto de vista de los propios estadounidenses.

© Flickr/ Liz West
Así lo indicaron los especialistas durante la reunión anual de endocrinólogos Obesity Week 2016. Los resultados de la encuesta fueron publicados en el sitio de la organización NORC (National Opinion Research Center). Esta encuesta la implementaron la Universidad de Chicago y NORC con la participación de casi 1.500 residentes de todos los estados de EEUU. "Este estudio muestra que los estadounidenses son conscientes más que nunca de los riesgos vinculados con la obesidad, pero no saben cómo se desarrolla la enfermedad ni cómo combatirla. Creo que la obesidad es la única enfermedad mortal de la cual más de un tercio de los pacientes no va ni siquiera al médico", explica el doctor Raul Rosenthal, de la clínica Cleveland, en Weston (Florida).

Comentario: Curiosamente, mientras el gobierno de Estados Unidos inventa amenazas que no existen en el extranjero, en casa están padeciendo de enfermedades que podrían ser prevenidas si sus mismos organismos de regulación de alimentos y protección de la salud no estuvieran sirviendo a industrias que buscan el lucro a cualquier costo, vendiendo sus productos tóxicos que causan cáncer y obesidad. Quizás, deberían aprender del presidente Vladimir Putin:

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