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dom, 05 dic 2021
El Mundo para la Gente que Piensa

La Ciencia del Espíritu
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Cinco razones por las que Dostoievski es tan genial

Traducido por el equipo de Sott.net

Un gran pensador. Un verdadero creyente. Un intrépido explorador de los rincones más oscuros de la mente humana. El hombre que concibió la ecuación literaria más famosa del mundo: Crimen y castigo. Ciento cuarenta años después de su muerte, Fiódor Dostoievski sigue siendo una fuente de gran orgullo nacional en Rusia y un imán para los bibliófilos de todo el mundo.
Fyodor Dostoyevsky
© Unknown
Fyodor Dostoyevsky
Vasili Rozanov, uno de los filósofos rusos más influyentes del siglo XX, escribió en 1912:
"Dostoievski es un jinete en el desierto con un carcaj de flechas. La sangre gotea donde su flecha impacta. Dostoievski vive en nosotros. Su música nunca morirá".
He aquí los cinco rasgos principales de la personalidad de Fiódor Dostoievski que lo hicieron tan grande.

Cassiopaea

Obediencia preventiva versus "Sólo sucederá cuando esto haya sucedido"

Traducido por el equipo de Sott.net

Durante el tiempo que trabajé en las universidades del Reino Unido y en el Servicio Nacional de Salud, las funciones quedaron bajo el control directivo y se integraron en el Sistema, que (desde principios de 2020) es ahora global.
spiritual
La entrega casi total de poder por parte de académicos y médicos se produjo casi por completo sin coacción. ¿Por qué?

Esencial y profundamente, debido a la falta de motivación y a deseo de vivir como hedonistas sin Dios (es decir, considerando la vida mortal como totalmente de "utilidad"), sobre la base de valores izquierdistas incoherentes (cada vez más invertidos).

Al carecer de cualquier valor positivo trascendente (verdad, belleza, virtud, coherencia...), los modernos, especialmente los occidentales, son más fáciles de controlar que cualquier grupo del que tenga noticia a lo largo de la historia.

Pero, ¿cómo este control opera en nuestra vida cotidiana? La respuesta podría denominarse obediencia preventiva.

En aquel entonces los directivos (ya sea nacionales o locales) anunciaban lo que iba a suceder: algún nuevo plan para quitar autonomía a los académicos y subordinar la enseñanza, la investigación y la formación profesional bajo el control administrativo o el agregado de algunas nueva tareas burocráticas no remuneradas y perjudiciales...

People

Los grupos de amigos podrían enmendar el daño que el estrés provoca en el ADN

El apoyo de la familia y la comunidad, y el sentido de pertenencia a ella, influyen en nuestros genes y actúan como factor de protección contra los efectos del estrés, según un estudio australiano publicado en la revista Psychiatric Research.
depression
© Pixabay / geralt
Uno de cada cinco australianos declara tener altos niveles de estrés psicológico. La pandemia también ha hecho que estemos más aislados y que nuestras relaciones sean más remotas, lo que ha tenido un profundo impacto en las conexiones sociales y la pertenencia.


Comentario: No es la pandemia, fueron las medidas sin sentido que se tomaron para confinar a la población.


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MindMatters: Dopamina, La extraña psicología (vídeo en inglés)

molecule more
¿Cuándo una señal de alto es sólo una señal de alto, y no un mensaje oculto de tu madre? ¿Por qué nos entusiasman las cosas nuevas, para luego aburrirnos de ellas cuando se acaba la novedad? Esta semana, en MindMatters, analizamos el libro Dopamina (en inglés: The Molecule of More), del Dr. Daniel Lieberman y Michael E. Long. Durante la discusión cubrimos la fina línea entre la creatividad y la locura, cómo es que la mayor parte de lo que nos decimos a nosotros mismos sobre nuestro comportamiento es una creación narrativa post-hoc, y más. Acompáñenos en el análisis de la dopamina, una sustancia química que tiene una gran influencia en nuestro comportamiento y es responsable de gran parte de nuestro mundo moderno.


Duración: 01:10:48

Descarga: MP3 — 64.8 MB



Hearts

La empatía es la habilidad de liderazgo más importante según una investigación

Traducido por el equipo de Sott.net

La empatía siempre ha sido una habilidad crítica para los líderes, pero está adquiriendo un nuevo nivel de significado y prioridad. Lejos de ser un enfoque blando, puede impulsar importantes resultados empresariales.
empathy
Siempre se ha sabido que demostrar empatía es positivo para las personas, pero nuevas investigaciones demuestran su importancia para todo, desde la innovación hasta la retención. Un gran liderazgo requiere una fina mezcla de todo tipo de habilidades para crear las condiciones para el compromiso, la felicidad y el rendimiento, y la empatía encabeza la lista de lo que los líderes deben hacer bien.

Los efectos del estrés


La razón por la que la empatía es tan necesaria es que la gente está experimentando múltiples tipos de estrés, y los datos sugieren que se ve afectada por la pandemia, y por la forma en que nuestras vidas y nuestro trabajo se han puesto al revés.

Info

Nuestro cerebro también tiene "huella digital"

Traducido por el equipo de Sott.net

Un científico de la EPFL ha identificado los signos de actividad cerebral que conforman nuestra huella dactilar cerebral, que, al igual que nuestra huella dactilar habitual, es única.
Dimitri Van De Ville and Enrico Amico

"Pienso en ello todos los días y sueño con ello de noche. Ha sido toda mi vida desde hace cinco años", dice Enrico Amico, científico y miembro de la SNSF Ambizione en el Laboratorio de Procesamiento de Imágenes Médicas de la EPFL y en el Centro de Neuroprótesis de la EPFL. Habla de su investigación sobre el cerebro humano en general, y sobre las huellas cerebrales en particular. Aprendió que cada uno de nosotros tiene una "huella digital" cerebral y que esta huella cambia constantemente con el tiempo. Sus hallazgos acaban de publicarse en Science Advances.
"Mi investigación examina las redes y conexiones dentro del cerebro, y especialmente los vínculos entre las diferentes áreas, con el fin de obtener una mayor comprensión de cómo funcionan las cosas", dice Amico. "Lo hacemos en gran medida utilizando escáneres de resonancia magnética, que miden la actividad cerebral durante un periodo de tiempo determinado". Su grupo de investigación procesa las exploraciones para generar gráficos, representados como matrices de colores, que resumen la actividad cerebral de un sujeto. Este tipo de técnica de modelado se conoce en los círculos científicos como neurociencia de redes o conectómica cerebral. "Toda la información que necesitamos está en estos gráficos, que se conocen comúnmente como "conectomas cerebrales funcionales". El conectoma es un mapa de la red neuronal. Nos informan de lo que los sujetos estaban haciendo durante su resonancia magnética: si estaban descansando o realizando otras tareas, por ejemplo. Nuestros conectomas cambian en función de la actividad que se realizaba y de las partes del cerebro que se utilizaban", dice Amico.

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MindMatters: Gurdjieff, El cuarto camino y Solioonensius en la Nueva Normalidad - con Alan Francis (video en inglés)

alan francis
Gurdjieff escapó del Imperio Ruso durante el estallido de la locura masiva conocida como la Gran Revolución Rusa. Vivió y enseñó en Francia durante la ocupación nazi. Pero la conexión entre Gurdjieff, el Cuarto Camino y el totalitarismo no se discute mucho, así que en este episodio de MindMatters damos la bienvenida de nuevo a Alan Francis, de la Escuela Internacional del Cuarto Camino, para discutir el lugar y la función del Trabajo en el actual estruendo de la locura de masas.

Alan subraya la importancia de mantener una presencia interior personal, trabajando con otros y por un objetivo mayor. Los grandes proyectos sociales acaban derivando inevitablemente en asesinatos masivos e injusticias. Pero el cambio significativo sólo puede venir del individuo. Alan también habla del miedo -su propósito y cómo gestionarlo-, de las oportunidades que ofrecen los tiempos actuales para el autodesarrollo, y nos pone al día de sus progresos en la apertura de una escuela del Cuarto Camino en España (pincha aquí para apoyar su trabajo), así como de su próximo libro.
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Duración: 01:29:36

Descargar: MP3 — 82 MB



Info

El análisis del cabello muestra que el entrenamiento de la meditación reduce el estrés a largo plazo

Un estudio aporta la primera prueba objetiva de que el entrenamiento mental reduce los signos físicos de los largos periodos de estrés.
Meditation
© Shutterstock
Después de seis meses de entrenamiento de meditación, la cantidad de cortisol en el cabello de los sujetos había disminuido significativamente, de media un 25 por ciento.
El entrenamiento mental que fomenta habilidades como la atención plena, la gratitud o la compasión reduce la concentración de la hormona del estrés, el cortisol, en el cabello. Esto es lo que han descubierto científicos del Instituto Max Planck de Ciencias Cognitivas y Cerebrales de Leipzig y del Grupo de Investigación de Neurociencia Social de la Sociedad Max Planck de Berlín. La cantidad de cortisol en el pelo proporciona información sobre el grado de carga de estrés persistente de una persona. Anteriormente, los efectos positivos del entrenamiento se habían demostrado en situaciones de estrés agudo o en días aislados, o se basaban en los autoinformes de los participantes en el estudio.

Según un estudio de la Techniker Krankenkasse, el 23% de las personas en Alemania sufren frecuentemente de estrés. Este trastorno no solo supone una carga para el bienestar de los afectados, sino que también está relacionado con una serie de enfermedades fisiológicas, como la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y los trastornos psicológicos como la depresión, una de las principales causas de carga de enfermedad en el mundo (Global Burden of Disease Study, 2017).

Por ello, se buscan métodos eficaces para reducir el estrés cotidiano a largo plazo. Una opción prometedora es el entrenamiento de la atención plena, en el que los participantes entrenan sus habilidades cognitivas y sociales, como la atención, la gratitud y la compasión, mediante diversos ejercicios de meditación y comportamiento. Varios estudios ya han demostrado que incluso las personas sanas se sienten menos estresadas tras un programa de entrenamiento típico de ocho semanas. Sin embargo, hasta ahora no estaba claro en qué medida el entrenamiento contribuye realmente a reducir la carga constante del estrés cotidiano. El problema de muchos estudios anteriores sobre el estrés crónico es que normalmente se pedía a los participantes en el estudio que autoevaluaran sus niveles de estrés después del entrenamiento. Sin embargo, esta autoevaluación mediante cuestionarios podría haber distorsionado los efectos y hacer que los resultados parecieran más positivos de lo que realmente eran.

Comentario:

Echa un vistazo a Éiriú Eolas, el increíble programa científico de control del estrés, curación, desintoxicación y rejuvenecimiento que es LA CLAVE que te ayudará a cambiar tu vida de forma REAL e inmediatamente perceptible.


Heart - Black

Sin motivo para sonreír: Los confinamientos causaron un alza en la depresión y la ansiedad en el mundo

Los casos graves de trastorno depresivo y trastornos de ansiedad aumentaron en más de un 25% en todo el mundo en 2020 a raíz del COVID-19, según las primeras estimaciones mundiales de los impactos de la pandemia en la salud mental.
depression loneliness
© CC0 / Unsplash
Las estadísticas, publicadas en la revista científica The Lancet, sugieren que en 2020, a raíz de la pandemia de coronavirus, se registraron unos 53 millones de casos adicionales de trastorno depresivo grave, es decir, un aumento del 28%. Los casos adicionales de trastornos de ansiedad sumaron 76 millones, es decir, un alza del 26%.

Question

Pereza cognitiva, quien no piensa es fácil de engañar

Un bate y una pelota cuestan 1,10 euros en total. Si el bate cuesta 1 euro más que la pelota, ¿cuánto cuesta la pelota?

Esta fue una de las preguntas que psicólogos del Centro Nacional de Investigación Científica en Francia hicieron a 248 estudiantes universitarios. Sin pensarlo mucho, el 79% dijo que el bate costaba 1 euro y la pelota 10 céntimos.

La respuesta es errónea. En realidad, la pelota cuesta 5 céntimos y el bate 1,05 euros. No obstante, la mayoría de las personas se equivoca porque son víctimas de la pereza cognitiva.
pereza cognitiva
© Desconocido

Comentario: Vea también: Sesgos cognitivos que sabotean la percepción de lo real