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sab, 21 ene 2017
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Beaker

OGMs y venenos ¿Culpa de quién?

El Ministerio de Agroindustria continúa aprobando tandas de semillas modificadas, en este caso del orden BT, las cuales se sumarían a la ya larga lista de OGMs. Las organizaciones ambientalistas se manifiestan alarmadas. Toxinas en las semillas... ¡qué horror!
Sin embargo el problema no es la toxina BT, sin duda. Ni siquiera lo es el glifosato por muy tóxico y cancerígeno que fuera. El problema es algo más complejo y nos incluye a todos. Porque nos quejamos y luego consumimos aquello sobre lo cual nos quejamos. La madre del problema somos todos nosotros, los hombres-consumidores. Veamos.

BT significa bacillus thuringiensis, que es el microorganismo que se puede utilizar para matar lepidópteros sin recurrir a insecticidas tóxicos. Desde hace ya varios años los cultivadores orgánicos y cuidadosos del ambiente recurren a trucos de equilibrio ecológico para defender sus plantas de sus depredadores naturales. Usando insectos que se comen a otros insectos, o microorganismos cultivados, o minerales abrasivos como el sílice de la diatomea, o sustancias vegetales tóxicas para otros organismos, u hongos que matan a otros hongos. Controles naturales sobre agentes naturales en un proceso artificialmente mediado.

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Sun

Cómo afecta la luz solar a su salud mental

La luz solar tiene un profundo impacto en su salud mental--más que cualquier otro fenómeno meteorológico. Esa es la conclusión de un reciente estudio que analiza los vínculos entre el clima y la depresión.1

© Desconocido
Se utilizaron los datos de salud mental de más de 16 000 estudiantes de la Universidad Brigham Young. Las evaluaciones habían sido completadas varias veces por cada persona en el transcurso de seis años. Cada evaluación se comparó con los datos meteorológicos locales.

Se contabilizaron diecinueve factores ambientales diferentes, incluyendo la irradiación solar (la cantidad de luz solar que llega a la Tierra), la nubosidad, lluvia, viento, presión barométrica y niveles de smog.

Al final, el único factor que en realidad importaba era el lapso de tiempo entre la salida y puesta del sol. Ninguno de los otros factores tuvo ninguna asociación significativa con la angustia emocional--siempre que haya suficiente luz solar.

Esto no me sorprende. Se ha estimado2 que hasta un 20 % de las personas en los Estados Unidos con afectados por el Trastorno afectivo estacional (SAD) cada invierno, quienes sufren de melancolía, fatiga y en algunos casos una depresión más grave, conforme la luz solar escasea.

Lo que diferencia a SAD de la depresión regular es que ocurre una remisión completa durante los meses de primavera y verano.

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Health

Pfizer publicita de manera encubierta su floja vacuna del neumococo Prevenar

Las televisiones están emitiendo estos días un anuncio sobre los peligros de la neumonía. Se trata de una campaña del laboratorio Pfizer para vender su vacuna del neumococo Prevenar. En casi todos los países del mundo (salvo Estados Unidos y Nueva Zelanda) está prohibido hacer publicidad de medicamentos que necesitan receta para ser utilizados. Así que Pfizer lo que hace es promocionar la enfermedad y mandarnos a consultar con el médico. Galenos que tienen la lección bien aprendida y recomiendan vacunarse con Prevenar pese a la mala calidad del producto.
Son los doctores de sociedades sanitarias como la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria o la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia, que trabajan con Pfizer en esta campaña publicitaria. La primera recibió, en concepto de donativos del laboratorio casi 86.000 euros y la segunda casi 55.000 durante el año 2015.

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Health

Los 10 mejores superalimentos e ideas para comerlos

Parece que los mejores alimentos siempre vienen de lejos: bayas de acai del Amazonas, moringa de la India, sal del Himalaya, maca del Perú, baobab de África, bayas de goji chinas...
Son los famosos superalimentos, encumbrados por los medios como mágicos remedios, "Toma espirulina y olvídate de la medicina". Sin duda todos ellos aportan buena cantidad de nutrientes, pero no superan a otros alimentos más corrientes.

Health

Kimchi: el alimento que ayuda a desintoxicarte de los pesticidas

Optimizar la microbioma intestinal es uno de los descubrimientos nutricionales más poderosos que se pueden implementar para mantenerse saludable. Esa es una de las razones por las cuales eliminar el azúcar y los alimentos procesados de su dieta le ayuda tanto a mejorar su microbioma intestinal.

Idealmente es mejor comer alimentos fermentados para repoblar las bacterias buenas en nuestro estómago.

El Kimchi es un alimento fermentado que puede ayudar a mejorar la salud de su estómago. A mi no me gusta pero a mucha gente sí. Es un platillo coreano tradicional hecho con vegetales fermentados y una mezcla picante de chiles, ajo, cebollas verdes y otras especias.

Comentario: La conexión de nuestro sistema digestivo con el cerebro es directa, se dice incluso que nuestro segundo cerebro está en los intestinos, por eso es tan importante que usted tenga un cuidado óptimo. Mejorando su alimentación y tomando suplementos probióticos si es posible. Otra de las maneras para repoblar su estómago de estos bichos buenos es practicar los enemas de probióticos de forma diaria durante un lapso de tiempo, si quiere saber más acerca de esto puede leer el siguiente artículo en inglés: The benefits of probiotics--more than ever

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Hearts

La importancia del besar... para la salud

No deberíamos necesitar motivos para besar, pero en este artículo explicamos por qué besar es increíblemente saludable. ¿Sabías que besar potencia el sistema inmunitario, que besar adelgaza porque acelera nuestro metabolismo o que ayuda a combatir problemas dentales y los síntomas de las alergias? Descubre estas y otras sorprendentes curiosidades que te motivarán, todavía más, a besar a menudo; sobre todo cuando entiendas que en realidad el acto de besar incluso contribuye a alargar la vida.

© Google
La importancia del besar

Comentario: El beso que damos, el beso que recibimos, nuestro primer beso, el de nuestra madre y luego vienen los otros que curan porque además de ser buenos para nuestra alquimia física, lo son para nuestro corazón y para más allá del corazón. El beso son palabras que se dicen en silencio.




Health

Un inesperado tratamiento cura el cáncer de próstata y los científicos no entienden cómo funciona

El tratamiento combate exitosamente los tumores mediante el uso de elevadas cantidades de testosterona en contra de lo que se creía.
© Alexandra Beier / Reuters / Foto ilustrativa
Un tratamiento experimental podría revolucionar la curación del cáncer de próstata gracias a un estudio dirigido por el profesor Sam Denmeade, de la Escuela de Medicina de la Universidad John Hopkins en Baltimore (EE.UU.). "Todavía necesitamos comprender mejor cómo funciona y cómo incorporarlo para combatir el cáncer de próstata" admitió el profesor al diario británico 'The Telegraph'.

Comentario: Contrariamente a la creencia popular en la medicina convencional, fueron altas dosis de testosterona las que curaron el cáncer de próstata en este caballero.Es importante compartir esta información con todo el mundo, porque hay muchos hombres que están sufriendo, algunos incluso mueren, de esta condición mientras consumen el tratamiento estándar.


Health

La depresión no para de aumentar entre los adolescentes de Estados Unidos

Un estudio publicado en Pediatrics el pasado mes de noviembre ofrece datos algo "deprimentes" sobre la salud mental de los jóvenes en Estados Unidos (las cifras entiendo que son en cierto modo extrapolables a otros lugares "civilizados" del mundo). La depresión no para de extenderse. Y la medicalización de la enfermedad tampoco. Ojo con los medicamentos antidepresivos.
Resulta que entre las personas que cuentan con una edad de entre 12 y 17 años, la prevalencia de episodios de depresión mayor (contados estos como los que duran al menos 12 meses) aumentó desde el 8,7% que se producían en el año 2005 hasta el 11,3% registrado en 2014.

Esto supone un crecimiento en el número de depresiones graves de más de medio millón de adolescentes. Así, en 2014, sólo en EE.UU. se contaban aproximadamente 2.700.000 de chicos y chicas sufriendo la enfermedad.

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Health

El origen del Parkinson puede estar en el intestino

Por primera vez, un equipo de científicos ha encontrado un vínculo entre las bacterias intestinales y la enfermedad de Parkinson. Su estudio en ratones señala al microbioma como una clave para el deterioro motor típico de este trastorno neurodegenerativo. Los autores advierten que los antibióticos o los trasplantes de microbios fecales aún están lejos de ser terapias viables para humanos.
© JA Peñas
Anteriores estudios liderados por científicos españoles alientan la posibilidad de que una proteína sea capaz de extender la enfermedad como un prion.
Los enfermos de párkinson suelen tener problemas digestivos años antes de sufrir los primeros síntomas de su enfermedad. Se ha especulado con que esta dolencia neurodegenerativa nazca en las tripas y viaje más tarde al cerebro, pero nadie ha conseguido una prueba fehaciente de este extraño vínculo. Hasta hoy, cuando un equipo de investigadores estadounidenses ha dado a conocer en la revista Cell los resultados de su trabajo. Según han comprobado en ratones genéticamente predispuestos a la enfermedad de Parkinson, los microbios intestinales pueden desempeñar un papel esencial en los trastornos del movimiento típicos de esta dolencia.

En sus ensayos con roedores que sirven de modelo para la enfermedad, el tratamiento con antibióticos redujo los déficits motores y las características moleculares de la patología, mientras que el trasplante de microbios intestinales de pacientes enfermos exacerbó sus síntomas.

Los científicos, investigadores del Instituto de Tecnología de California (EE UU), consideran que estos hallazgos podrían conducir a nuevas estrategias de tratamiento para la segunda enfermedad neurodegenerativa más común en el país norteamericano.
© UCSF
En la imagen, una neurona con cuerpos de Lewy, las estructuras neurotóxicas características de un cerebro con párkinson.

Comentario: Para más información, vea:


Health

Estrategias libres de medicamentos para disminuir la presión arterial

De acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), 1 de cada 3 adultos en los Estados Unidos (alrededor de 70 millones de personas) tienen presión arterial alta.1

© Desconocido
Alrededor de la mitad tienen presión arterial alta no controlada, lo que aumenta el riesgo de sufrir una serie de problemas de salud graves, incluyendo:
  • Enfermedades cardiacas
  • Derrame cerebral
  • Enfermedad renal2
  • Deterioro cognitivo, demencia y la enfermedad de Alzheimer3,4
A nivel mundial, más de 1 billón de personas tienen problemas de presión arterial alta, y en las últimas cuatro décadas, casi se ha duplicado la prevalencia.5,6

En general, los hombres son propensos a tener una presión arterial más alta que las mujeres, y mientras que las naciones de altos ingresos han visto una incidencia de hipertensión significativamente menor, hay una prevalencia en los países de medianos y bajos ingresos, como al Sur de Asia y África.

Según los investigadores, la prevalencia es "completamente inversa" al ingreso nacional.

En todo el mundo, se cree que la presión arterial alta causa casi el 13 % de todas las muertes, o alrededor de 7.5 millones de muertes anuales.