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dom, 24 sep 2017
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Luteína - Un importante nutriente para la salud ocular y cerebral

Comer verduras de hoja verde oscura, ricas en carotenoides como la luteína, puede ayudar a mantener una visión saludable, así como una buena función cognitiva a medida que envejece. La luteína, que debe obtener de su alimentación porque su cuerpo no la produce, es conocida por sus propiedades que mejoran la visión.

Junto con la zeaxantina, se encuentra en concentraciones altas en su pigmento macular y su mácula lútea,1 la pequeña parte central de su retina, responsable de la visión central detallada.

Attention

Márketing del miedo y fraude para promocionar fármacos de testosterona peligrosos

El laboratorio farmacéutico AbbVie ha sido condenado en Estados Unidos (EE.UU.) por marketing fraudulento de su producto superventas AndroGel, testosterona recetada para aumentar la potencia sexual de los hombres y retrasar el envejecimiento. La farmacéutica deberá pagar 150 millones de dólares.
La testosterona de uso local externo se usa para tratar a los hombres que tiene insuficiencia natural de esta hormona. Pero su uso se ha extendido con cualquier excusa de índole sexual. Ahora comprobamos que si AbbVie ha conseguido un éxito económico con este producto es porque ha hecho un "marketing agresivo" como dicen en USA, una promoción ilegal, fraudulenta, para entendernos, entre los médicos y doctoras.

La "multa" también es por incentivar el uso off label, fuera de las indicaciones legales aprobadas para este tratamiento. En realidad, la condena es por falsear la realidad científica y médica del producto.

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Health

El fármaco para el cáncer que puede matarte por perforación del estómago

La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) advierte sobre la peligrosidad del medicamento Vargatef, cuyo principio activo es nintedanib y está fabricado por el laboratorio Boehringer Ingelheim. Se usa para el tratamiento del cáncer de pulmónpero puede producir hemorragias intestinales que lleven a la muerte. Y no es el único tratamiento de esa compañía que ofrece serios problemas.
Este fármaco está indicado para tratar el cáncer de pulmón grave en combinación con docetaxel después de la quimioterapia de primera línea.

La Agencia cuenta en su último boletín mensual que ha descubierto que el uso de este medicamento está relacionado con perforación gastrointestinal y sangrado.

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Health

Los microbios intestinales reflejan la salud de los adultos mayores

Los probióticos, junto con una serie de otros microorganismos, son tan importantes para su salud que los investigadores los han comparado con un "órgano recién reconocido". De hecho, su microflora - un término utilizado para describir las bacterias, hongos, virus y otros microbios que componen su ecosistema microbiano interno - influyen en mucho más que sólo su tracto digestivo.

© Desconocido
Cada vez más investigaciones indican que las colonias bacterianas que residen en su intestino desempeñan un papel muy importante en el desarrollo del cáncer, el asma, las alergias, la obesidad, la diabetes, las enfermedades autoinmunes e incluso en los problemas cerebrales emocionales y conductuales como el TDAH, el autismo y la depresión.

Investigaciones recientes también han demostrado que su alimentación y por consecuencia, los microorganismos en su intestino, pueden afectar su forma de envejecer.

El estudio fue publicado en la revista Nature1 y algunos de sus hallazgos fueron bastante sorprendentes: la microflora de las personas que viven en centros de cuidado a largo plazo es menos diversa y se correlaciona significativamente con las medidas de fragilidad, la comorbilidad, los marcadores de la inflamación y otros factores que contribuyen con el envejecimiento y la muerte.

De acuerdo con los autores, las implicaciones de estos hallazgos son que las personas de edad avanzada podrían necesitar ciertos suplementos alimenticios para mejorar su salud microbiana.

Comentario: Al respecto, recomendamos leer también:


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Sal del Himalaya: ¿cuáles son los beneficios de este potenciador del sabor?

La sal del Himalaya no sólo otorga un sabor diferente, más intenso, a los alimentos, sino que también provee numerosos beneficios para la salud.

© Desconocido
Si bien la cantidad de sal permitida por persona depende de la dieta, actividades físicas y condiciones médicas, lo ideal es consumir tan sólo una cucharadita de sal fina. De acuerdo con el Centro para la Ciencia del Interés Público de España, tan sólo el 10% de este consumo proviene de los alimentos y el agua, y el otro 90% de alimentos procesados, como la comida chatarra o embutidos. El riesgo que existe del cloruro de sodio, alrededor de 1,000mg por día, se asocia con numerosas enfermedades como insuficiencia cardíaca, insuficiencia renal, sobrepeso y obesidad, dificultades respiratorias, entre otras.

Lo recomendable es reducir el consumo de sal en caso de ser posible; sin embargo existen alternativas saludables y ecosustentables. Una de ellas es la sal del Himalaya, la cual no sólo otorga un sabor diferente, más intenso, a los alimentos, sino que también provee numerosos beneficios para la salud.


Comentario: Estamos de acuerdo con que la sal del Himalaya es una alternativa más saludable que la sal común que encontramos normalmente en todas partes, sin embargo, hay un gran mito acerca de los riesgos de consumir sal que no es del todo cierto. Al respecto, recomendamos leer:

Comentario: Vea también:


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La paradoja de las plantas: los peligros ocultos en los alimentos 'saludables' que causan enfermedades y aumento de peso

¿Lleva una alimentación saludable y completa, pero aún tiene problemas de aumento de peso y en su salud? Parte del problema podría estar relacionado con las lectinas.

© Desconocido
El Dr. Steven Gundry,1 autor de "The Plant Paradox: The Hidden Dangers in 'Healthy' Foods That Cause Disease and Weight Gain" (La Paradoja de las Plantas: Los Peligros Ocultos en los Alimentos 'Saludables' Que Causan Enfermedades y Aumento de Peso), tiene un argumento sólido sobre llevar una alimentación libre de lectinas.

Si bien, Gundry se capacitó como cirujano cardiotoráxico, actualmente, se especializa en el tratamiento holístico de pacientes, al enfocarse en los alimentos. Durante los últimos 17 años, fue director del Instituto Internacional del Corazón y Pulmón, y Centro de Medicina Regenerativa.

Antes de eso, fue clínico asociado de los Institutos Nacionales de Salud, donde inventó dispositivos que revirtieron la muerte celular relacionada con ataques cardíacos agudos.

También, fue profesor de cirugía y pediatría en la Facultad de Medicina de Loma Linda y Presidente del Departamento de Cirugía Cardiotoráxica del Centro Médico de la Universidad de Loma. Yo leo casi 150 libros por año, donde la mayoría de ellos se relacionan con la salud.

Podría leer muchos de estos libros en menos de una hora, porque dicen lo mismo. Pero en el caso del libro de Gundry, este es todo lo contrario. Es un excelente recurso lleno de información novedosa.

Comentario: Asimismo, recomendamos leer también:


Health

Chile confirma dos casos de lepra importada

El Ministerio de Salud de Chile confirmó que dos personas ingresaron al país enfermos de lepra, y un tercer caso sospechoso de portar la enfermedad está en evaluación médica.

"A nivel del país, estamos hablando en total de tres casos (...) casos importados que en este momento están absolutamente controlados", informó la ministra de Salud, Carmen Castillo en conferencia de prensa.
© Pixbay

Ambulance

Tenga mucha cuidado con esta deliciosa fruta, si la consume mal puede ser mortal

Un británico estuvo a punto de morir después de comer tres huesos de cereza que contenían una sustancia tóxica muy peligrosa para el cuerpo humano.
Un hombre de la localidad de Blackpool (Reino Unido) estuvo a punto de perder la vida después de comer tres huesos de cereza debido a una sustancia potencialmente peligrosa que contiene esta parte de la fruta, informa The Independent.

Matthew Creme, padre de tres hijos, estaba comiendo cerezas cuando de repente decidió probar un hueso de la fruta y lo mordió por la curiosidad. Al hombre le pareció bastante sabroso su interior, así que se comió otros dos más.

Pills

¡Deje de dañar su salud! Científicos revelan qué hemos hecho de forma incorrecta toda la vida

Un equipo de científicos británicos ha revelado en una investigación que hay un tipo de tratamiento que suelen prescribir los médicos podría resultar dañina para nuestra salud.
A pesar de que muchos médicos de todo el mundo suelen prescribir a sus pacientes largos ciclos de antibióticos, este tipo de tratamientos no solo fracasa en ayudarnos a recuperarnos, sino incluso pueden dañar nuestra salud, según una nueva investigación llevada a cabo por un equipo de científicos británicos publicada este miércoles en la revista The BMJ.

Los investigadores citan diversos documentos elaborados por distintas organizaciones relacionadas con el ámbito de salud que instan a los pacientes a completar hasta el final los ciclos de antibióticos recetados por sus médicos incluso si ya se sienten mejor, argumentando que interrumpirlos antes de tiempo podría incrementar la resistencia antibiótica del organismo.

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Flashlight

Una deshonra para la Asociación Americana del Corazón: Los intereses corporativos son más importantes que la salud humana

¡Ah, que algún Poder nos diera el don
de vernos como otros nos ven!
Nos libraría de muchos errores,
y de muchas nociones absurdas:
¡Qué aires en vestimenta y andar nos daría,
e incluso devoción!
"A un piojo, al verlo en el sombrero de una dama en misa" por Robert Burns
© CC BY-SA 3.0
Jamón ibérico: se come desde tiempos inmemorables sin efecto dañino alguno.
En los últimos años, un creciente número de publicaciones han absuelto a las grasas saturadas de estar implicadas en enfermedades cardiovasculares. He perdido la cuenta de cuántos estudios he leído sobre el tema, pero quizá el artículo reciente más claro fue escrito por Gerhard Spiteller de la Universidad de Bayreuth (Alemania) y Mohammad Afzal del departamento de Ciencias Biológicas de la Universidad de Kuwait.

Spiteller tiene un doctorado en química orgánica, una ciencia básica, cuyo conocimiento es prerrequisito fundamental para entrar a cualquier escuela médica. En un estudio fascinante, Spiteller muestra por qué un entendimiento básico de la química orgánica explica por qué la Hipótesis Lípida -según la cual una gran ingesta de grasas saturadas y colesterol LDL ("malo") elevado son las más importantes causas de arteriosclerosis y enfermedad del corazón coronaria- no tiene sentido desde un punto de vista químico. En otras palabras, si los doctores y los nutricionistas aplicaran su entrenamiento básico en química orgánica, sentirían vergüenza de apoyar el mito del colesterol.