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vie, 23 oct 2020
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Salud y Bienestar
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Fluoruro en el agua: ¿Elemento alienante?

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Voy a hablar sobre un problema en extensión, la decisión de fluorar el agua por parte de las autoridades sanitarias. La fluorización del agua consiste en la adición de flúor en el sistema de agua potable público, con el único objetivo de reducir el riesgo de caries dental.

Un agua puede ser fluorada naturalmente o puede fluorarse mediante la adición de flúor. Ante todo hay que decir que el fluor no se debería añadir así porque sí en el agua, porque es un producto que no es lo mismo usar como enjuague que ingerir, puesto que la ingesta de flúor ha sido notificada como perjudicial para la salud. El consumo excesivo de fluoruro puede provocar fluorosis dental y otros síntomas de descalcificación de los huesos como osteoporosis y artritis.

En algunas localidades se ha interrumpido la fluorización del agua, como por ejemplo en ciudades de Finlandia, Alemania, Japón, Holanda,Suecia y Suiza. En ocasiones los objetivos de la fluorización del agua de reducir la incidencia de la caries se pueden conseguir también mediante otras medidas alternativas. Por ejemplo en Francia, Alemania y muchos otros países europeos y no europeos se comercializa sal fluorada y en algunos paises tambien leche enriquecida en fluor.

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El mito del FLÚOR

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¿Pondrías arsénico en tu cepillo de dientes? El flúor, un veneno casi tan potente como el arsénico, se añade a muchos dentífricos y enjuagues dentales. Sólo dos gramos de flúor son capaces de matar a un adulto y 500 mgr son suficientes para matar un niño.

Por increíble que nos parezca, no sólo el flúor no previene las caries, sino que daña el esmalte de los dientes provocando fluorosis dental: los dientes pierden su coloración natural, se vuelven más frágiles y se rompen con facilidad. Además, el flúor provoca la precipitación del calcio, lo que daña la estructura ósea, de la que los dientes forman parte, al estar compuesta principalmente por calcio. También puede provocar osteoporosis. La acumulación de depósitos de calcio en las arterias puede dar lugar a afecciones cardiacas y arterioesclerosis. El flúor también mineraliza los tendones, los músculos y los ligamentos volviéndolos quebradizos, dolorosos y poco flexibles.

El flúor es un potente veneno que puede provocar múltiples patologías como cáncer, (principalmente osteosarcoma, el tipo más común de cáncer de huesos, y cáncer de tiroides), hipotiroidismo, fibrosis pulmonar, enfermedades renales, roturas de tendones (el flúor ataca el colágeno), infertilidad (baja los niveles de testosterona, así como la movilidad y el número de espermatozoides), artritis y obesidad. En niños disminuye su coeficiente intelectural (IQ) y puede ser causa del Síndrome de Deficiencia de Atención con Hiperactividad (ADHD)

Health

Cómo utilizar 5-HTP para el dolor de la fibromialgia

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Más y más estudios de investigación han demostrado que existe un vínculo entre la percepción del dolor y los niveles de serotonina en el cuerpo. La serotonina afecta a sus patrones de sueño. Las personas que regularmente se ven privadas de sueño experimentan una tasa más alta de dolor y depresión.

Varios de los médicos pueden recetar pacientes de fibromialgia con antidepresivos, pero, hay otros que prefieren hacer uso de técnicas que no dependen de estos medicamentos de venta con receta. Fibromialgia es un trastorno donde hay dolor inexplicable en el tejido blando.

El 5-HTP es uno de los precursores de serotonina. Cuando lo toma, su cuerpo convertirá el suplemento de serotonina. A continuación, su cuerpo será capaz de obtener la cantidad de serotonina que requiere sin efectos secundarios de los medicamentos. Hay pacientes que no tienen ninguna tolerancia para medicamentos recetados. Para los pacientes de fibromialgia, una de las herramientas más valiosas en la lucha contra el dolor es 5-HTP.

En más y más estudios de investigación se ha demostrado que existe un vínculo entre la percepción del dolor y los niveles de serotonina en el cuerpo. La serotonina afecta a sus patrones de sueño. Las personas que regularmente se ven privadas de sueño experimentan una tasa más alta de dolor y depresión.

Health

Sanidad retira del mercado varios productos cosméticos por la presencia de hidroquinona

La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS), dependiente del Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad, ha ordenado la retirada del mercado de diversos lotes de productos cosméticos que incluyen en su composición hidroquinona, una sustancia farmacológicamente activa que le confiere el rango de medicamento y que puede provocar algunos efectos adversos en la piel.

En concreto, se han retirado el lote '54866' de la leche aclaradora para la piel 'Rosance', de Laboratorios Rosance; el lote '1FW07165' de la crema aclaradora 'Fair&White', de Labo Derma, y el lote 'D101229S1' de 'Bio Claire', todos ellos importados por Lachbem Limited y distribuidos por Salt Beauté.

Además, también se ha suspendido la comercialización del lote 'LSL E3 NF' de la loción 'Skin Light, y el lote 'CLS D15' de la crema aclaradora 'Skin Light', ambas fabricadas por Rodis; así como el lote '12 34 56' de la crema de belleza 'Caro Light' y los lotes '5A03749' y '5A03204' del aceite 'Caro Light', estos últimos comercializados por Angel Cosmetics.

Health

Trasnochar aumenta el riesgo de sufrir ictus y ataques al corazón

Trasnochar durante un largo periodo de tiempo puede generar problemas de salud a largo plazo, como ictus, ataques al corazón y enfermedades cardiovasculares, que pueden causar una muerte prematura, según una investigación realizada por la Warwick Medical School, en Reino Unido, publicada en el European Heart Journal.

Según el profesor Francesco Cappuccio, de la University of Warwick Medical School, "si se duerme menos de seis horas por noche y se sufren trastornos del sueño, se aumenta hasta un 48 por ciento el riesgo de sufrir o morir de una enfermedad cardíaca y un 15 por ciento las posibilidades de sufrir o morir de un ictus".

"La costumbre de trasnochar y levantarse temprano por las mañanas es, en realidad, una bomba de relojería para nuestra salud, por lo que se debe actuar ahora para reducir el riesgo de desarrollar estos peligrosos problemas", ha dicho.

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La OMS pide más investigaciones sobre las vacunas de la gripe A y su posible relación con la narcolepsia

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha pedido más investigaciones para aclarar los posibles vínculos "de 'Pandemrix' (GSK) y el resto de vacunas empleadas en la pandemia de gripe A" declarada en 2009 con la narcolepsia, una enfermedad de la que, desde agosto de 2010, se han registrado casos en al menos 12 países.

La OMS ha tomado esta decisión tras revisar los datos preliminares de una investigación realizada por el Instituto Nacional para la Salud y el Bienestar de Finlandia, que señalan que el riesgo de desarrollar narcolepsia que corrían los niños y adolescentes entre los 4 y 19 años vacunados de gripe A en Finlandia es nueve veces mayor que el riesgo de aquellos que no recibieron esta protección.

Según el Comité Consultivo Mundial de la Seguridad de Vacunas de la OMS, "desde agosto de 2010, tras el uso generalizado de vacunas contra la gripe A/H1N1 realizado en 2009, se han registrado casos de narcolepsia, especialmente en niños y adolescentes, desde al menos 12 países".

Health

El excesivo consumo de grasas 'malas' aumenta el riesgo de padecer depresión

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Dos estudios españoles inciden en la relación entre la enfermedad y la alimentación.

Comer mal puede provocar depresión. Las grasas trans y saturadas aumentan el riesgo de sufrir esa enfermedad mental, mientras que el aceite de oliva protege contra ella. Las grasas malas se encuentran de forma artificial en productos de bollería industrial y comida rápida, y de forma natural en algunos productos lácteos.

Ésta es una de las conclusiones a las que han llegado investigadores de las universidades de Navarra y Las Palmas de Gran Canaria, que señalan también que se producen más casos en los países del norte de Europa.

Los autores del estudio analizaron a 12.059 personas en su dieta, estilo de vida y trastornos de salud al comienzo del estudio, durante su transcurso y al final. Ninguno de los analizados padecía depresión al inicio del estudio, pero al final habían aparecido 657 casos nuevos.

Los investigadores analizaron las diferencias en el estilo de vida de los participantes en el estudio para analizar cuáles podrían ser las causas. Así, llegaron a la conclusión de que los participantes con un consumo elevado de grasas malas "presentaban hasta un 48% más de riesgo de depresión cuando se les comparaba con los participantes que no consumían estas grasas", según ha explicado Almudena Sánchez-Villegas, de la Universidad de Las Palmas.

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Adicciones relacionadas con enfermedades mentales y suicidios

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Reynosa, Tamaulipas. - Amadeo de León Carillo, médico psiquiatra reconoció que el problema de adicciones entre la población esta relacionada con la incidencia de enfermedades mentales, fenómeno que es de mayor relevancia en la frontera.

Indicó que en la frontera norte a diferencia del interior del país, se registra una mayor incidencia de casos de enfermedades mentales entre la población que va relacionado con hábitos sociales, adicciones, stress y problemas que derivan en complicaciones.

La simple vecindad de la región que comparte con los Estados Unidos de América, son un detonador de que haya más personas que padezcan de sus facultades mentales. Por lo que confió que en breve se pueda concretar el proyecto de construir una casa de salud adecuada para atender a las personas con esa necesidad.

Tan solo en Reynosa se estima que haya alrededor de 6 mil personas que padecen de sus facultades mentales y un porcentaje alto se encuentran abandonados y deambulando por las calles sin cuidados y exponiendo a riesgos tanto a ellos como a terceros.

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Los peligros de las bebidas energéticas

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Ante la alarma generalizada por las muertes vinculadas a bebidas comerciales que contienen alcohol y cafeína, como la afrutada bebida de malta Four Loko, es fácil pasar por alto problemas que pudieran estar vinculados a las mal llamadas bebidas energéticas que los generaron. Sin embargo, diversos científicos están preocupados por bebidas de alto contenido de cafeína como Red Bull, Rockstar, Monter y Full Throttle, que son populares entre adolescentes y adultos jóvenes.

Lo que a menudo es una combinación grotesca de ingredientes en estas bebidas impulsó a tres investigadores del Centro de Ciencia de la Salud de la Universidad de Texas, en Houston, y la Universidad de Queensland, en Australia, a estudiar lo que se conoce -y se desconoce- sobre el contenido de estas bebidas, que se venden junto a refrescos y bebidas deportivas en supermercados, farmacias y paradas de descanso en carreteras.

Su revisión de todos los estudios de la literatura científica en inglés, publicada en noviembre en Los Procedimientos de la Clínica Mayo, los llevó a poner en duda tanto la efectividad como la seguridad de las bebidas energéticas.

No son claros los efectos a largo plazo

Los investigadores notaron que las bebidas contienen altos niveles de cafeína y advirtieron que algunas personas susceptibles corren el riesgo de sufrir efectos peligrosos, incluso que sean una amenaza para la vida, sobre la presión arterial, el ritmo cardíaco y la función cerebral.

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¿Puede un suplemento digestivo como el probiótico acidophilus ayudarme a sentirme mejor?

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Acidophilus.
Procedimientos de procesamiento de alimentos comerciales actuales pueden destruir viables organismos benéficos, por lo que es difícil para el cuerpo para mantener una buena flora intestinal. Incluso la mayoría de productos de yogurt ya no contienen una cultura acidophilus viable. la flora intestinal es deficiente, a veces, debido a los conservantes, aditivos, el alcohol, las dietas altas en grasa, las píldoras anticonceptivas, y el estrés.

Un estilo de vida estresante y los malos hábitos alimenticios son algo que casi todos los adultos que trabajan con las luchas en estos días. Si usted se encuentra abarrotar por una hamburguesa de comida rápida o tragar bebidas azucaradas, cada vez que está presionado por el tiempo, es probable que haya sufrido más de un episodio de ardor de estómago, indigestión y diarrea, incluso. Si estás buscando una manera de darle a su sistema digestivo una oportunidad de luchar, puede ser hora de considerar la comprar de un suplemento de acidophilus.

acidófilos probióticos va por otro nombre en latín. Ese es el Lactobacillus acidophilus o L. acidophilus. Esta cepa de la bacteria se considera un amistoso para el cuerpo humano. Protegen el cuerpo a partir de cepas de bacterias malas que traen la enfermedad y la enfermedad. acidófilos probióticos produce ácido láctico y otros productos químicos que repelen a los malos. También produce lactasa que nos ayuda a digerir los azúcares de la leche llamada lactosa. acidophilus probiótico es un productor líder de la vitamina K y sustancias anti-microbianas.