Traducido por el equipo de SOTT.net en español
espiritual

¿Quienes
están más alineados con su camino de evolución espiritual?
  • ¿Alguien que adopta la postura del loto e inhala profundamente en estado de perfecta serenidad?
  • ¿O alguien acurrucado lanzando gritos histéricos?
Si nuestra respuesta se basa en todo lo que hemos aprendido a partir de las filosofías de la "nueva era" y de la mayoría de enseñanzas que pululan por ahí, creo que la persona que saldría ganadora sería la que medita. Su estado es pacífico, relajado y despreocupado. Ahora bien, mi intención no es la de provocar un "choque" al afirmar que la verdad es lo opuesto. Pero estoy a favor de ver esta imagen por lo que es: una simple imagen.

Me explico:

iceberg emotions

Lo que exhibo... lo que siento.
Hasta la persona más pacífica, serena y "correctamente espiritual" del mundo puede estar internamente totalmente desalineada, incluso más que alguien que nunca se ha adentrado en los temas espirituales. ¿Cómo explicarlo? Bueno... se debe a nuestra falta de honestidad con nosotros mismos. Lo digo por experiencia: ninguna sofisticada jerga espiritual consiguió ayudarme más en mi evolución que un sincero vistazo sin tapujos a todas mis vulnerabilidades.

P.S: No quiero decir que toda la gente espiritual se engañe a sí misma. Sólo que me di cuenta de las trampas comunes que acechan en las comunidades espirituales, en las cuales yo también he caído.

8 MANERAS QUE TIENEN LAS PERSONAS ESPIRITUALES DE ENGAÑARSE:

1. Tengo que sentirme a gusto y ser positivo en todo momento

Traducción: me aterroriza sentir dolor.

Esta creencia es muy común dentro de la comunidad que se rige por el "pensamiento positivo". Si bien esto no constituye un error en sí, no es menos cierto que uno de los mayores bloqueos que se interpone ante nuestro avance espiritual es el uso del poder del pensamiento que pasa por alto cualquier emoción negativa de turno. ¿El motivo? En realidad lo que nuestras almas desean es volver a ser íntegras. Ello implica la reconexión con todos los aspectos fragmentados (miedos, creencias negativas, traumas emocionales del pasado) de los que nos hemos disociado para así tener la oportunidad de reconocerlos y transformarlos.

crying child
Avance informativo: Es imposible que esto ocurra mientras insistimos en evitar y suprimir estos aspectos. No lo conseguiremos mientras los tratemos como si de enemigos e invasores se trataran. La verdad es que cada una de estas emociones dolorosas que van emergiendo a lo largo de la vida es comparable a un niño desamparado. Cuando las reprimimos es como si encerrásemos intencionalmente a este niño que llevamos dentro, forzándole a retraumatizarse en su soledad y manteniéndolo encerrado mientras miramos hacia otro lado. En otras palabras, es un abuso autoimpuesto.
" Lo que el dolor reclama es que lo sintamos".
- John Green
Lo honestidad emocional con nosotros mismos requiere de valentía. Significa que nos situemos justo en aquellas emociones de las que nos hemos escudado a lo largo del tiempo para no tener que volver a sentirlas. Sin embargo, en cuanto se permiten sentir y dar rienda suelta a lo que llevan almacenado en su interior, lo que básicamente le está comunicando a su cerebro y a su cuerpo es que no corre ningún peligro por permitir que sus sentimientos afloren y, sobre todo, que ya no se encuentran en la terrible situación responsable del trauma, sino que ustedes están listos para encaminarse en una dirección más acertada.

Suele ser de ayuda poder contar con un amigo o un animal mientras soltamos nuestras emociones ya que sentirse en un lugar seguro es importante. Observará la ligereza que se experimenta cuando la carga emocional que se encuentra bloqueada dentro del cuerpo es completamente sentida y soltada. ¡Esto tiene más valor que cualquier desgaste en nuestros esfuerzos por evitar y suprimir las emociones!

P.S. Si la capacidad de sentir toda esta gama de emociones fuera algo nefasto... ¡su alma no habría elegido encarnarse en un cuerpo capaz de sentirlas en su totalidad!

2. ¡Adopto un comportamiento espiritual, luego me estoy emancipando espiritualmente!
ultra spiritual

Traducción: Estoy muy asustado y confuso. Así que seguiré repitiendo: "¡amor y luz!"


Las personas espirituales suelen caer en la trampa de recurrir a su interpretación de los conceptos espirituales para sentirse por encima de sus emociones y de su dualidad. Ello anula cualquier propósito del alma, cuyo papel es el de aprender de las emociones y de la dualidad a través de experiencias sentidas, ¡y no de teorías!
"Evasión de la Espiritualidad: Término acuñado en su origen por el autor John Welwood. La evasión espiritual se refiere a la tendencia a lanzarse precipitadamente y prematuramente sobre el espíritu, normalmente en un esfuerzo por evitar ciertos aspectos de nuestra realidad (retos prácticos, emociones y recuerdos no resueltos). La evasión agrupa muchos síntomas - la mirada radiante de felicidad, el desapego radical de nuestra propia identificación, el perdón prematuro, los comportamientos superficiales, los pensamientos deseoso, etc."

- Jeff Brown
Detrás de cada emoción y sentimiento se halla un propósito y una lección, y cuando nuestro enfoque se limita a dirigir nuestro comportamiento de forma prematura, nos estamos alejando de los aprendizajes más fundamentales.

3. Me convenzo a mí mismo para sentir que voy por el camino correcto

Traducción: Me conviene más hacerles caso a las historias que me cuento que confiar en mi intuición.

¿Se han fijado ustedes cómo llegan a excederse en grandes discursos y declaraciones sobre lo correcto o no de un asunto según su parecer, tanto como si se trata de una relación amorosa, un trabajo, o una resolución para el año entrante? Esto tampoco significa que se están equivocando, ni que llevan la razón. Sólo significa que la autoconvicción es un proceso de racionalización mental, no de intuición.

Cuando lo hacemos es muy probable que nos engañemos con algo que no se alinea con nuestro auténtico ser. Pero tampoco es tan grave ya que si nuestras elecciones nos alejan de nuestra armonía interna acabaremos por aprender que tenemos mucho que ganar siendo honestos y confiados en nuestra intuición y nuestros sentimientos, lección esa que se suele aprender al esfumarse nuestras ilusiones.

A menudo me ha sucedido que me autoconvencía de ciertas cosas para sentirme "bien" respecto a una decisión o situación, a pesar de mi persistente sospecha de que algo no acababa de encajar. ¡A menudo me fastidiaba a mí mismo! Desde entonces me esfuerzo en seguir mi intuición en vez de perderme en mis pensamientos. Lo mejor de todo es que cuando dejamos de engañarnos, automáticamente nos volvemos más honestos con los demás. Esa es la garantía de que disfrutaremos de relaciones más plenas y que las que no son auténticas se disolverán.
"Nuestra vida sólo puede mejorar cuando aceptamos el riesgo, cuyo reto más importante y difícil a la vez se resume en nuestra honestidad con nosotros mismos".

- Walter Anderson
La parte espinosa es que de vez en cuando nuestra intuición nos lleva directamente a tomar una decisión que nos enfrentaría a nuestros temores o emociones pesadas, y es en ese momento crucial que solemos mentirnos para no actuar en base a la fe. Es por ello que es preciso tener valor a la hora de hacerle caso a nuestra intuición. ¡Aunque les prometo que... la madurez, la sabiduría, el equilibrio y la libertad que nos depara bien vale la pena, pese a quien le pese!
"Recuperará su intuición en cuanto le haya asignado un espacio libre, cuando le haya puesto un punto final al charloteo de la mente racional".

- Anne Lamott
4. Predigo cuando me siento trascendido, pero culpo a los demás cuando me provocan

Traducción: Tengo problemas.
spiritual unicorn

Con su permiso, queridos hermanos, les ofrezco mi guía espiritual para ayudarles con sus problemas.
Pero si me provocan con mis propios defectos... no dudaré en echarles la culpa y los atacaré.
Es absolutamente necesario que nos bajemos de nuestro pedestal, o quizás tendría que decir, de "nuestros unicornios espirituales". Es evidente que nuestras predicaciones nos darán un aire majestuoso de sabiduría durante una temporada, ¿pero a qué precio? Pues que nuestra evolución no será posible en modo alguno. Nos impide que evolucionemos y maduremos desde nuestro interior. Sin embargo, esto no significa que no podamos adelantar cierta sabiduría en caso de no haber solucionado todos nuestros problemas. Pero no deberíamos hacer gala de nuestra perspicacia como si de una medalla se tratara, ni ofrecer resistencia a nuestra emancipación cuando es nuestro turno de sentirnos vulnerables.

En realidad, lo que tendríamos que hacer es abrazar nuestra vulnerabilidad desde el momento en que los cimientos se ponen a temblar. Mucha gente cree que tiene que luchar por permanecer en su confortable trono, muy a pesar de la expansión miserable y escasa alegría que se vive en tal estado. La verdadera expansión y alegría se presentan cuando abrazamos el hecho de que es nuestra vulnerabilidad la que nos mantiene interconectados.

Todos somos humanos, y somos vulnerables. ¡Imagínense lo cálido, compasionado y amigable que sería nuestro mundo si no estuviéramos tan ocupados en ocultar, en suprimir, y en avergonzarse por las cosas que todos hemos aprendido y experimentado! En una realidad como esta, cualquier acto de predicamento y de rechazo a la propia vulnerabilidad convertirá a estas personas en unos extraños.

Sé bien que mostrarse transparente asusta. Pero la gente RECTA les AMARÁ por ser auténticos, por mostrarse tal como son. Quienes les quieren por su imagen son las personas equivocadas.

5. Recurro a la perspectiva espiritual para evitar emociones humanas (¡ESTE PUNTO ES CRUCIAL!)

Traducción: quiero llegar cuanto antes a mi destino, y sin herida. Me resisto y le resto valor al viaje hacia mi destino.

Lo he hecho a menudo, y con muy buenas intenciones. Cómo no acordarme que todo ocurre por una razón cuando me siento dolido y con el corazón roto después de una ruptura difícil. Cómo no acordarme que cada alma está hecha de amor cuando creo que no debería de sentirme enfadado o rabioso por una traición ajena. Pero esto plantea un problema GIGANTE en la comunidad espiritual: la creencia en lo que debería y no debería hacer respecto a las emociones, la creencia de que la ira, el temor y el duelo no tienen la misma importancia en nuestro progreso espiritual que los sentimientos de amor y trascendencia.

El tema es que nos estamos REALMENTE dirigiendo hacia un estado de consciencia que nos permite sentir la belleza y el valor de cada reto y de cada alma. Pero tendríamos que valorar cada emoción que va surgiendo como una lección y otro peldaño que nos está acercando a dicho estado.
"La ira es un río. Quiere unirse al vasto océano. Quiere moverse de forma natural. Cuando la reprimimos mediante el perdón prematuro, o la bloqueamos con una falsa positividad, o la reprimimos en nombre de una supuesta paz, nuestra fluidez natural se ve constreñida. Entonces el río da un vuelco hacia dentro, contra el ser, o bien explota hacia fuera contra los inocentes. Más nos conviene expresarla mientras nos damos cuenta de ella, sin ser despiadados con la humanidad, sino siendo auténticos para que la integridad de nuestro ser se restaure. La ira no es nuestro enemigo. La ira fuera de lugar lo es. Deje que fluya el río..."

- Jeff Brown
La verdad es que cuando abrazamos la ira, el temor y el dolor, estos llegan a ser sorprendentes catalizadores que favorecen el cambio y la transformación. Por ejemplo, la ira es una energía muy poderosa que nos incita a limpiar el desorden de nuestra vida, tanto si se trata de individuos tóxicos como de situaciones o creencias inhibidoras. La destrucción o la venganza no son necesarias: es un fuego del que hay que echar mano para estimular acciones positivas. Una vez hechos los cambios oportunos, ya no las necesitamos y nos desplazamos hacia una vibración más elevada.

Otra emoción valiosa es el temor. Apunta hacia otra capa de su ser que necesita ser analizada antes de experimentar una libertad mayor. Les indica en qué situación se encuentra su desarrollo espiritual. El dolor clava su puñal en nuestras heridas de separación más profundas en un intento de reconciliación con nosotros mismos. Tiene el poder de hacer trizas nuestras ilusiones y nos reconecta con lo que más nos importa.

¡Así que atrévanse a abrirse a todos sus sentimientos! No se encuentran solos en esta situación.
"El auténtico trabajo de la sombra no deja intacto a nadie; no se trata de un proceso ordenado, más bien se trata de algo inherentemente confuso, tan vital y tan impredeciblemente vivo como el nacimiento mismo. El trasero que acusa la patada es el trasero sobre el que nos sentamos; el dolor que trae consigo es el dolor del que hemos rehuido casi toda la vida; las rupturas psicoemocionales así catalizadas auguran progresos importantes; las puertas que nos abre son aquellas que hicieron su aparición año tras año en nuestros sueños a la espera de nuestra entrada. El trabajo auténtico de la sombra no sólo nos abate, también nos libera.

- Sera Beak, Red Hot and Holy
6. Podría hablar/leer sobre la emancipación espiritual el día entero, y aun así no recurrir a la maestra, que es mi propia vida

Esto es lo mismo que ponerse a leer un montón de guías sobre estrategias de juegos sin empezar a jugar. ¡La verdadera diversión, la "subida de niveles" y la progresión se experimentan con nuestra participación en el juego!

Son muchos los espirituales que entienden tanto de mecánica de emancipación personal y espiritual como del dorso de sus manos. Yo mismo estoy muy bien informado de lo que digo. Sé que creamos nuestra propia realidad, que la vida refleja nuestros pensamientos, emociones, y la energía que investimos en ella, y hasta conozco la ciencia que se oculta detrás. Parece irónico que aún consiga abstraerme de esta ecuación. A veces creo ser una víctima de las circunstancias y me resbalo tomando una actitud pasiva hacia la vida, ignorando mi propia guía y las señales que me empujarían hacia delante. Esto es lo que suele ocurrir cuando me olvido que mi vida ES mi propio propósito y que actúa como espejos ineludibles para poder evolucionar.

Nuestras vidas existen para ser vividas, nuestros sentimientos para ser sentidos, y nuestros reto para aprender de ellos. Todas nuestras experiencias -internas y externas- son como misiones en un videojuego, diseñadas para llevarnos al siguiente nivel. ¡Así que juguemos!
"Cuando conseguimos vivir la vida conscientemente y entender de verdad que las cosas no nos ocurren así porque sí, sino que ocurren para nuestro bien, cualquier circunstancia la podemos aprovechar en beneficio nuestro. Tenemos la capacidad de localizar todas las barreras que impiden nuestro acercamiento a la belleza, al amor, a la abundancia, a la intimidad, a la alegría y a la salud."

- Erin Lanahan
7. ¡He Hallado la verdad! Dejen que me sujete a ella para siempre y me aparte de cualquier perspectiva nueva

Traducción: me he olvidado de que soy un ser único, fluido y cambiante que transita por un camino único, fluido y cambiante que se adapta a lo que necesito aprender en cualquier momento.

Lo que necesitemos en determinada etapa de nuestra vida puede ser absolutamente diferente en otra. Lo que parece indicado en un día cualquiera, no lo parece al siguiente. Esto tiene su explicación. Somos seres únicos dotados de múltiples capas. Unas veces chocamos contra una de estas capas para aprender sobre el compromiso, y otras sobre la tolerancia y el arte de "navegar a favor de las olas". Unas veces nos toca aprender a ser compasivos y mansos mientras que otras necesitamos aprender a ser firmes y resueltos.

plugging ears
El problema surge cuando nos agarramos a ideales en vez de escuchar nuestra intuición (similar a nuestra discusión en el apartado nº 3). Nuestros caminos y lecciones se adaptan a lo que mejor nos conviene y a lo que más importa en la cuestión de nuestra evolución. Cuando cerramos nuestras mentes para adoptar un ideal espiritual fijo, eludimos las verdaderas señales que nuestros sentimientos, intuición y experiencias vitales nos están susurrando.

Por mucho que la verdad pudiera ser que somos todos una sola consciencia experimentándose subjetivamente, y que somos el medio por el que el universo se conoce a sí mismo ... bueno, por lo que parece, lo que el universo pretende es conocerse a sí mismo a través de perspectivas y senderos realmente ÚNICOS. No estamos hechos para llevar una vida sincronizada, moviéndonos a la par, pensando y sintiendo lo mismo. Nuestro papel requiere que seamos complementarios, de modo parecido al puzle que va creando una imagen maravillosa gracias a todas las piezas únicas.

8. Soy "tan espiritual", pero olvido tratar a los demás como quisiera que me trataran

Traducción: me he saltado el peldaño más básico a pesar de su importancia en mi emancipación espiritual: el de ser una expresión de amor.

Puede que suene a cliché, pero Jesús tenía razón. Poco importa que hayan leído todos los libros o que dominen todos sus talentos espirituales; si todo ese amor suntuoso, esa generosidad, ese cuidado y compasión se quedan encerrados en una pequeña celda de sus corazones... no han captado el significado de su emancipación espiritual. Aún siguen operando por temor y necesitan eliminar aquellas barreras que les impiden el acceso al ser amoroso que llevan dentro. ¡El mundo los necesita!

Una vez me encontré con alguien que le restaba importancia al amor por creer que se trataba de un enfoque espiritual tipo cliché y ordinario. Lo que ahora le diría a esta persona es que no importa lo mucho que pudiera diferir una flor de la otra en los jardines, ni su unicidad, lo que no se le ocurriría es regarlas con veneno. Idealmente utilizaría agua de lo más pura para contemplar cómo prosperan y embellecen el ambiente como ellas solas saben hacerlo. Es lo mismo para los seres humanos. Si hay una ley que se aplica a todos, pues creo que sería esta: es en la vibración del amor cuando mejor prosperamos. ¡Qué mundo más maravilloso sería el nuestro si todos nos esforzáramos en desarrollar una versión nuestra más amorosa, compasiva y auténtica!
"Un ser humano forma parte de lo que llamamos el universo, una parte limitada en el tiempo-espacio. Se experimenta a sí mismo, sus pensamientos y sentimientos como algo separado del resto, una especie de engaño de su consciencia. Este engaño representa un tipo de cárcel para nosotros, nos limita en nuestros deseos personales y el cariño que le tenemos a la gente más cercana. Nuestra tarea consiste en liberarnos de esta cárcel ensanchando nuestro círculo de compasión para poder abrazar todas las criaturas y la naturaleza entera en toda su belleza."

― Albert Einstein
¡Espero que estas perspectivas les ayuden tanto como me ayudaron a mí! Mostremos el ejemplo y ayudemos a la comunidad espiritual para que abandone sus pretensiones comportándonos lo más honestamente posible con nosotros mismos y los demás. Cuando somos auténticos, atraemos y creamos una realidad que vibra en armonía con nosotros. ¡Y es cuando reflejamos amor que creamos un mundo más amoroso!