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jue, 28 ene 2021
El Mundo para la Gente que Piensa

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Desvelan cómo el cerebro se ocupa del estrés

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© Desconocido
Investigadores de la Universidad de Leicester han dado un significativo paso adelante en la comprensión de cómo el cerebro se ocupa del estrés y mitiga su impacto. Examinando partes de las células nerviosas en el cerebro responsables de aprender y recordar, descubrieron que es posible alterar lo que se recuerda con el fin de mitigar el estrés de los recuerdos dolorosos.

Los investigadores han identificado una proteína que el cerebro produce en respuesta al estrés. Los análisis en ratones mostraron que aquellos que carecían de esta proteína eran más tímidos y preferían esconderse en la oscuridad. Los resultados, publicados en The Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), son potencialmente importantes para la comprensión del estrés relacionado con las enfermedades psiquiátricas en los seres humanos.

Robert Pawlak, profesor de Neurociencia en la Universidad de Leicester, afirma que, según el estudio, la producción de la mencionada proteína en el cerebro puede ayudar a proteger a las personas que sufren demasiada ansiedad, y ayudar a los organismos para hacer frente a diversos acontecimientos vitales adversos. Según Pawlak, cada día de estrés hace que las células nerviosas cambien su morfología, el número de conexiones con otras células y la forma de comunicarse con otras neuronas.

Comentario: Los invitamos a conocer Éiriú Eolas, una extraordinaria manera de controlar el estrés, sanar y el rejuvenecer. Éiriú Eolas es el renacimiento moderno de un antiguo programa de respiración y de meditación. Desde aquí podrá acceder al sitio web del programa, y desde aquí podrá acceder al programa online en forma totalmente gratuita.

Los beneficios comprobados del programa Éiriú Eolas incluyen:

* Control instantáneo del stress en situaciones que requieren un alto consumo de energía
* Desintoxicación del cuerpo, lo cual lleva a aliviar el dolor
* Relajación y un trabajo suave con traumas psicológicos y el pasado emocional
* Regeneración y rejuvenecemiento del cuerpo y la mente


Handcuffs

"Es posible que la libertad sea una ficción del cerebro"

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© M. Gómez
Francisco José Rubia
Este malagueño, catedrático emérito de Fisiología de la Complutense, afirma que "el cerebro es un músculo que si no se ejercita se termina atrofiando", por lo que "el aprendizaje es posible hasta el final de la vida".

-En este hotel (Meliá Sevilla) se presentó el Mundial de ajedrez que en 1987 disputaron Karpov y Kasparov. ¿Es el ajedrez el deporte del cerebro?

-El Deep Blue de IBM le ganó a Kasparov. El ajedrez es un juego de lógica, pero el cerebro es más que lógico. En cuestiones matemáticas es más fácil que la máquina le gane al cerebro; en otros asuntos sería más difícil.

-Decía Pascal que hay razones del corazón que la razón no comprende. ¿Y las razones del cerebro?

-Le sobran. La inmensa mayoría del subconsciente. Se calcula que más o menos diez millones de bits (dígitos binarios) llegan al cerebro. ¿Sabe cuántos controla el consciente? Unos cuarenta. El cerebro toma decisiones mucho antes de ser consciente de que las toma. Es posible que la libertad sea una ficción cerebral.

-¿El cerebro, dueño o mayordomo de la persona?

-El cerebro tiene una parte consciente y otra inconsciente. La parte consciente se atribuye todas las funciones, pero es falso. ¿Sabe que en el inconsciente es donde almacenamos toda la memoria? Cuando dices que la libertad es una ficción la gente se rasga las vestiduras, pero no les llama la atención lo de la memoria, que es mucho más importante que la libertad.

Eye 2

La ilusión del psicópata tosco

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Todo es animal y salvaje en la violación de las turistas francesas en Salta. El paisaje es agreste, pedregoso; con árboles añosos. Las mujeres se le atreven al cerro; los varones merodean. La violación es instintiva, torpe, inmediata, sin precauciones, a lo tonto. Después, el miedo y los balazos, y el robo y el regalo a la novia de lo robado.

Todo es cruel y estúpido. No está el brillo de la inteligencia, sí la opacidad del atropello de la urgencia genital. Puede que el ataque en patota a las jóvenes francesas haya estado regado con alcohol, pero el alcohol no justifica, sólo desinhibe, libera lo que está previo en la mente, no encontraremos una respuesta con este factor.

Uno de los varones alertó de la presencia de las mujeres en el terreno desamparado y encendió el deseo en los otros, la imaginación y la compañía los envalentonó... y atacaron, y se saciaron. La euforia de poseer a mujeres que jamás podrían conseguir de otra manera les duró un rato más, hasta robarles también las pertenencias, el otro botín.

Gear

Aun en "estado de reposo" el cerebro nunca descansa

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El cerebro nunca descansa
De acuerdo a un artículo presentado en la revista Pro Salud New, una nueva investigación realizada por un grupo de científicos determinó que en el sistema neurológico nada está librado al azar y que producto de la interrelación de funciones, por lo general, cuando una se desactiva, otra se incorpora.

Un grupo de científicos propuso analizar qué pasa dentro del cerebro durante los llamados "estados de reposo" y establecieron que "cuando parece que el cerebro no hace nada es cuando realmente presenta una dinámica muy particular caracterizada por la fuerte actividad que se produce en determinadas áreas de la corteza que se activan y se desactivan de manera correlacionada y a una frecuencia muy baja".

Ésta es la principal conclusión del equipo conformado por el doctor Gustaco Deco director de la unidad de Cognición y Cerebro del Departamento de Tecnologías de la Información y las Comunicaciones (DTIC) e investigador ICREA de la Universidad Pompeu Fabra, quién trabajó junto con el doctor Viktor Jirsa, investigador del CNRS de Marsella y de la Florida Atlantic University de Estados Unidos, y el doctor Antony McIntosh, del Rotman Research Institute de Toronto en Canadá.

Heart - Black

La defensa en contra del psicópata - El arte de la supervivencia urbana

Traducción al español por Sott.net



Subtitulado al español.

Book

Entrar en la mente del otro: Leer ficción incrementa empatía

Un estudio muestra que leer novelas incrementa y fortalece la empatía, ¿Es la ficción la mejor forma de conocer la otredad y compartir estados mentales? Telepatía literaria y transformación de la psique colectiva a través de la metaficción.

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El ser humano, además de estar hecho de células, de tejido, de órganos, etc., está hecho fundamentalmente de lenguaje, y de manera notoria las palabras y las historias que nos decimos tienen profundos efectos en nuestra forma de ser, incluso a un nivel físico.

El diario británico The Guardian ha publicado una interesante nota sobre la "psicología de la ficción" y cómo leer novelas incrementa nuestra empatía - esa emoción definitiva del ser humano. La ficción tiene una insuperable capacidad de ponernos en el lugar del otro y eso es todo un universo en sí mismo.

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Buffalo en Nueva York midió el nivel de empatía en voluntarios que habían leído episodios de Harry Potter y Twilight. En una primera prueba se midió el nivel de identificación que se generaba en los lectores al interactuar con palabras relacionadas con un mago y con un vampiro, como es evidente - pero no por eso poco significativo - las personas que habían leído Harry Potter mostraron altos niveles de identificación con el universo-vocabulario de los magos, y lo mismo con el de los vampiros en el otro caso.

Health

Meditar tiene beneficios para la salud

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Un curso de la Universidad de Verano de Teruel (UVT) que, se imparte desde esta semana, demostrará que practicar cualquier tipo de meditación conlleva beneficios para la salud. Parece ser que reduce el estrés que acentúa los síntomas de determinadas enfermedades y, además, el curso 'Meditación Mindfulness y Salud: teoría y práctica' se ha convertido en uno de los cursos más numerosos de esta edición.

El profesor del Grado de Psicología en la Facultad de Ciencias Sociales y Humanas en el campus de Teruel y codirector del curso, Sebastián Lombas, ha explicado a Europa Press que en el mismo se analizarán "los beneficios que puede tener la práctica del mindfulness y otras técnicas de meditación en la salud".

Según Lombas, la meditación se practicó en un principio únicamente "para reducir estrés", pero él asegura que "tiene beneficios en otras áreas, como bienestar general, mejora de atención, memoria, inteligencia". Así, Lombas ha señalado que la meditación "está muy ligada a la salud". De hecho, ha explicado que "en un inicio se investigó la relación con el estrés, pero es que el estrés afecta a múltiples aspectos de la salud acentuando síntomas de otras enfermedades". Por eso, "si podemos reducir el estrés reducimos la sintomatología de otras enfermedades", ha señalado el codirector del curso.

Comentario: Le recomendamos a nuestros lectores que visiten la página de Éiriú Eolas, un programa para el control del estrés, curación y rejuvenecimiento. Éiriú Eolas es el renacimiento moderno de un antiguo programa de respiración y meditación que está siendo aclamado alrededor del mundo como la herramienta que le ayudará a:

* Mantenerse relajado en medio de las tensiones de la vida cotidiana

* Trabajar con cuidado la liberación de los traumas emocionales y psicológicos pasados

* Liberar emociones reprimidas y bloqueos mentales

* Rejuvenecer y desintoxicar su cuerpo y mente


Magnify

Libertad de asociación, fumar y la psicopatía

El breve video a continuación preparará la escena para lo que escribiré en este artículo. También les recomiendo de sobremanera a todos los que estén leyendo este breve artículo, que también lean el nuevo COINTELPRO: 'Hacktivistas' de la ciberguerra y la subversión de Anonymous (abra los enlaces y revise algo de la evidencia). ¡Parece que todo tipo de agentes están siendo activados por todos lados y no solo Sott.net ha sido fijado como objetivo!

Una persona comentó en el artículo enlazado en el párrafo anterior, que era una pérdida de tiempo para Sott dar crónica y exponer ese tipo de asuntos - que era una "distracción". Lo siento, pero no pensamos lo mismo. Desde nuestro punto de vista, exponiendo los diferentes métodos de 1) agentes conscientes pagados por el gobierno; 2) "idiotas útiles" inconscientes que ayudan de manera encubierta en posiciones de confianza/autoridad en varios movimientos, es extremadamente útil para cualquiera que esté involucrado en el activismo social. Las personas patológicas en el poder son los que promueven el meme de "solo ignóralo y desaparecerá", o "si no puedes decir algo amable, mejor no digas nada", y "no vale la pena el esfuerzo", etc.

En pocas palabras, la psicopatología gobierna nuestro mundo actualmente y es por eso que todo está torcido. Pero esta solo puede gobernar si las personas no están conscientes de ello y de cómo opera. Es por eso que presentamos estos "dramas". Además, ¡es mejor la TV!

¡Así que pasemos al video!


Subtitulado al español.

Como mencioné en el video anterior, he experimentado más ataques debido a mi trabajo que expone la psicopatología en la cultura Occidental moderna, que con cualquier otro tema que haya investigado y escrito al respecto. Desde que creamos la Comunidad de la Mente Cósmica, una religión incorporada legalmente basada en no creer en nada (o en nadie), sino más bien en basar nuestras creencias en la realidad objetiva, y sus programas/técnicas científicas para reducir el estrés, sanar y rejuvenecer, las cosas se han enloquecido totalmente en este aspecto. Realmente hace pensar que debemos estar en el camino correcto ¡para que todas las cucarachas patológicas aparezcan por todos lados! La pregunta es: ¿sobreviviremos? Pienso que depende de nuestros lectores, de qué tanto apoyo obtengamos y que tan ampliamente puedan divulgar la información que voy a compartir con ustedes hoy.

Footprints

Improvisación y cerebro

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Una investigación del Instituto Max Planck de Leipzig exploró la reacción del cerebro ante la improvisación
El cerebro reacciona de forma diferente ante una melodía improvisada y otra que no lo es. Lo demostró un estudio del Instituto Max Planck. La científica Annerose Engel nos revela los detalles de la investigación.

Improvisación versus imitación. El cerebro reacciona de manera diferente ante dos formas distintas de tocar una melodía, pero ¿cómo se llegó a esta conclusión? Y, ¿cuáles son las consecuencias de este hecho? Annerose Engel participa habitualmente en investigaciones que involucran música y neuropsicología. En declaraciones para Deutsche Welle, ofreció detalles sobre el estudio del Instituto Max Planck sobre los efectos de la improvisación en el cerebro.

Deutsche Welle: Antes de comenzar su investigación, ¿tenían alguna idea de cuáles podrían ser los resultados?

Annerose Engel: Partíamos del hecho de que la experiencia musical podría tener un papel importante a la hora de detectar si una música es improvisada o no. Por ello, para el estudio no escogimos participantes cualquiera, sino músicos que tocaban habitualmente jazz.

Question

Ideología política según sea el cerebro

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Que la ideología política depende de la materia gris del cerebro es una conclusión a la que llegan unos investigadores del Instituto de Neurociencia Cognitiva del University College London, tras investigar si la estructura cerebral de una persona varía en función de su ideología política. Según Óscar Jiménez, JANO, mayo 2011, de esos estudios se deduce que las ideas políticas están influenciadas tanto por factores genéticos como ambientales. El estudio se realizó con imágenes de resonancia magnética que midieron el volumen de materia gris de un grupo muy amplio de personas jóvenes.

Investigaciones de las que parece deducirse que el córtex cingulado anterior está relacionado con la capacidad para decidir y resolver sobre informaciones contradictorias, rasgos psicológicos vinculados a ideologías progresistas (de izquierdas), de tal manera que poseen un córtex cingulado anterior de mayor tamaño que el de las personas que se declaran conservadoras (de derechas), mientras que en estas la amígdala derecha, área del cerebro con capacidad de reconocer una amenaza, es mayor que la de quienes se consideran progresistas.

Mientras las personas conservadoras son más sensibles a la amenaza o a la ansiedad cuando se enfrentan a situaciones de incertidumbre, las de izquierdas parecen estar abiertas a nuevas experiencias, formas de pensar visibles en la materia gris del cerebro. Una cuestión que no aclara este estudio es si es la ideología la que da forma al cerebro o si este es el que define la tendencia política. Sería interesante que un estudio en tránsfugas políticos pudiera ahondar en esta cuestión, aunque será difícil encontrar voluntarios.