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dom, 21 abr 2019
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Estudio: El entrenamiento intenso de corta duración previene la diabetes y es efectivo para aumentar la fuerza muscular

Las sesiones de corta duración de ejercicios intensos de resistencia son igual de efectivos que los más largos. De momento, se ha probado su efectividad en varones con sobrepeso y se espera demostrar los mismos resultados en mujeres y personas con obesidad o diabetes.
entrenamiento con pesas
© Fraser
Una investigación de la Universidad de Glasgow (Reino Unido) ha señalado los efectos positivos de un entrenamiento de alta intensidad y corta duración para la salud de varones con sobrepeso.

Los resultados de este estudio sugieren que un programa de seis semanas de ejercicios de resistencia, consistente en tres sesiones semanales de 15 minutos, mejora considerablemente la sensibilidad a la insulina, así como el tamaño y la fuerza muscular en este sector de la población.

Comentario: Al respecto, recomendamos leer también:


Alarm Clock

Puesta en marcha de un precedente legal: La familia Stephan sentenciada a pena de cárcel por el uso de 'remedios naturales'

Stephan family
© globalnews.ca
Traducido por el equipo de SOTT.net en español

¿Deberían los padres ser castigados cuando para curar a su hijo optan por un tratamiento homeopático que termina fallando en vez de recurrir a la medicina tradicional? Una corte de Alberta afirma que sí.

El juez Rodney Jerke condenó a David Stephan a la prisión durante esta semana, y a su esposa Collet Stephan al arresto domiciliario durante tres meses. La pareja fue declarada "culpable" a principios de año por no haber cubierto las necesidades vitales de su hijo de nueve meses, Ezekiel, tras haber contraído una meningitis en el 2012.

Según documentos de la corte, la pareja Stephans había intentado tratar a Ezekiel con remedios naturales tales como la pimienta picante, el ajo, la cebolla y el rábano. No fue sino hasta que Ezekiel dejara de respirar que los Stephans fueron en busca de ayuda dentro del campo de la medicina tradicional mediante una llamada al 911.

El juez a cargo del caso Stephans declaró que habían sido "deliberadamente ciegos", y los culpabilizó por la muerte de su hijo.

Comentario: Lea la 'historia completa' sobre la Familia Stephan y su lucha por los derechos de los padres cuando se trata de la salud y el bienestar de sus hijos en el siguiente artículo en inglés:


Cow

Si te importa el planeta, come más carne

Traducido por el equipo de SOTT.net en español

Con efecto inmediato, me he comprometido a duplicar mi consumo de carne de res y lo estoy haciendo para salvar el planeta.
El pastoreo del ganado en un pastizal

El pastoreo del ganado en un pastizal
Parece curioso que la semana en que la revista médica británica The Lancet publicó la recomendación de reducir nuestro consumo de carne de vacuno en un 90 por ciento, la nueva Canada Food Guide reflejase sus recomendaciones al decir que necesitamos reducir nuestro consumo de carne roja y azúcar. ¿En serio? ¿Debemos creer que comer carne es tan malo para usted como comer dulces de Halloween?

Después de haber observado el movimiento ambiental durante mucho tiempo, no creo en las coincidencias. La investigadora Vivian Krause descubrió un ataque coordinado contra nuestra industria pesquera de piscifactoría financiado por intereses estadounidenses que canalizan dinero a grupos ambientales canadienses. Luego expuso un ataque coordinado contra nuestra industria petrolera de Alberta financiado por fundaciones estadounidenses que canalizan dinero a grupos ambientales canadienses. Quiero saber quién está financiando este ataque a nuestra industria de la carne de vacuno. Sea quien sea, la industria necesita contraatacar.

Comentario: Vea también: Y escucha el siguiente programa de Radio SOTT:




Alarm Clock

Cómo la Antártida puede ayudar a demostrar el efecto de las pantallas en nuestro reloj biológico

¿Es importante dormir a oscuras? ¿Qué pasa con las personas que están expuestas a demasiada luz o demasiada oscuridad? ¿Qué influencia han tenido las pantallas? Un grupo de estudiantes y docentes de ciencias de la Universidad de la República (Udelar) de Uruguay está llevando a cabo un experimento en la Antártida. Sputnik te cuenta de qué trata.
uruguay antartica
© Cortesía de Escuela de Iniciación a la Investigación Antártica
El estudio de los ritmos biológicos se llama cronobiología. El estudio de los ritmos biológicos en personas que están sometidas a fotoperíodos naturales pero extremos, como las que viven en la Antártida (que tienen 22 horas de luz en verano y la misma cantidad de oscuridad en invierno), se llama ciencia hecha por estudiantes y docentes de la Facultad de Ciencias (Fcien).

Syringe

Comité de bioética: vacunar a la fuerza a bebés cuyas familias no quieran hacerlo

La vacunación en España no es obligatoria, hay unos calendarios que recomiendan una serie de vacunas y existen otras vacunaciones que no están oficialmente recomendadas. No es obligatorio vacunarse, existe libertad para elegir o no un tratamiento sanitario pero hay lobbies que intentan que las vacunaciones sean obligatorias y acabar con la libertad de elección de tratamientos sanitarios.
La Justicia los obligó a que le apliquen las vacunas a su hijo recién nacido
La historia es la siguiente. El diario El Mundo entrevistó ayer a Federico de Montalvo, nuevo presidente del Comité de Bioética de España. Éste organismo se encarga de asesorar a los gobiernos central y autonómicos sobre las implicaciones éticas de las leyes.

El garante de la ética, profesor de Derecho Constitucional, dice que hay que retirar la custodia a los padres que no quieren vacunar, al menos hasta que se consiga vacunar a la fuerza a los bebés.

Syringe

La vacunación compulsiva para todos los argentinos ya es ley

Esta semana, el gobierno publicó la nueva Ley de Vacunación Compulsiva. Los argentinos que no tengan aplicadas todas las vacunas del calendario oficial para niños y adultos, ya no podrán tramitar o renovar su DNI, pasaporte, certificado prenupcial o licencia de conducir, ni acceder a planes sociales; y en última instancia, podrán ser sometidos a la vacuna de forma compulsiva.

vacunas

Incluso si no son fans de las vacunas, muchos médicos administran vacunas por temor. Ellos no quieren cuestionar la autoridad o desafiar a las organizaciones y organismos profesionales de licencias. — Janet Levatin, MD
Ya fue publicada en el Boletín Oficial la Ley 27.491 que establece la vacunación compulsiva para todos los habitantes de nuestro país. El autor de la iniciativa que fue aprobada sin debate y por unanimidad, fue el diputado Pablo Yedlin, quien estima que la Nación deberá invertir u$s 400 millones para la aplicación de la norma, que serán imputados a las partidas del presupuesto general de la administración pública correspondiente al Ministerio de Desarrollo Social, garante de la adquisición de los insumos requeridos para la vacunación masiva. Estas acciones se llevaran a cabo en los establecimientos educativos, donde se entenderá que media "autorización tácita" por parte de los padres.

Comentario: La vacunación obligatoria no solamente es una violación a los derechos humanos, como expresa el artículo, sino que además es muy peligrosa, puesto que mucha evidencia sugiere que las mismas representan un riesgo importante para la salud. Al respecto, recomendamos leer:


Info

¿Qué pasa en nuestro cuerpo cuando ayunamos? Guía básica sobre el ayuno

El ayuno intermitente es el antiguo secreto para una buena salud. Es antiguo porque se ha realizado durante toda la historia de la humanidad, y es secreto porque esta efectiva costumbre prácticamente se olvidó.

ayuno intermitente
© Desconocido
Pero mucha gente está redescubriendo este tratamiento alimenticio. Puede proporcionar enormes beneficios si se hace de forma correcta: adelgazamiento, corrección de la diabetes de tipo 2, aumento de energía y muchas más cosas.

En esta guía para principiantes puedes aprender todo lo que necesitas saber sobre el ayuno.

Comentario: Además, el ayuno ha demostrado ser efectivo no solamente para adelgazar, sino como ayuda para tratar diversas condiciones de salud. Al respecto, puede leer:


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Una estrategia para confundir: son los sistemas sanitarios una de las principales causas de muerte

La Asociación para Proteger al Enfermo de Terapias Pseudocientíficas (APETP) ha difundido el Primer informe sobre fallecidos a causa de las pseudoterapias en España una de cuyas conclusiones es que, lo que ellos llaman pseudoterapias, matan a entre 1.210 y 1.460. Pero estas cifras no pueden probarse y además sólo son una parte de las cientos de miles de fallecimientos por intervenciones y tratamientos sanitarios, lo que se obvia.
pseudociencia
He leído dicho informe que se inserta en la campaña de desprestigio con intenciones de abolición de todo lo que huela a diferente en el ámbito sanitario que impulsan las sectas pseudocientíficas o cientifistas (que anteponen su visión de la ciencia por delante de los intereses sociales) en España.

Attention

Argentina: La Justicia los obligó a que le apliquen las vacunas a su hijo recién nacido

Los padres se habían negado a cumplir con lo estipulado en el Calendario Nacional argumentando que no hacerlo no constituía un riesgo sanitario para el niño.

La Justicia los obligó a que le apliquen las vacunas a su hijo recién nacido

Comentario: Artículos relacionados:

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Ambulance

Cómo es la rata que propaga el hantavirus en Argentina

Se encendió una alarma en Argentina por las 12 muertes que ha provocado el virus hantavirus. Sin embargo, las autoridades sanitarias aseguran que se está "atravesando una situación habitual". Sputnik te cuenta qué tanto de normal y cuánto de grave hay en este último brote, y cómo es el ratón de cola larga, que transmite el hantavirus.
Hantavirus
© Dominio público
El hantavirus es un tema candente en Argentina: los casos ocurridos en un pueblo de la Patagonia han generado alarma sobre esta enfermedad, transmitida en la región a través de los excrementos y la orina del ratón de cola larga.