Para muchos de nosotros, los días parecen transcurrir de una nube de ansiedad a otra.
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Expertos aseguran que los sonidos y vibraciones emitidos por dispositivos activan nuestros mecanismos de estrés .
Los profesionales en salud mental concuerdan cada vez más en que la prisa cotidiana, con una banda sonora de fondo compuesta de pitidos, sonidos y vibraciones que emanan incesantemente de varios dispositivos, activan nuestros mecanismos de estrés y nos mantienen en un constante - y psicológicamente dañino - estado de alerta.
"La forma en que vivimos actualmente puede compararse con correr un maratón", dijo Leslie Sherlin, neurólogo y director científico de Neurotopia, una empresa que se dedica a entrenar los cerebros de los atletas. "En cierta forma es genial, pero no puedes correr maratones todo el tiempo".
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Éiriú Eolas, un programa para el control del estrés, curación y rejuvenecimiento. Éiriú Eolas es el renacimiento moderno de un antiguo programa de respiración y meditación que está siendo aclamado alrededor del mundo como la herramienta que le ayudará a:
* Mantenerse relajado en medio de las tensiones de la vida cotidiana
* Trabajar con cuidado la liberación de los traumas emocionales y psicológicos pasados
* Liberar emociones reprimidas y bloqueos mentales
* Rejuvenecer y desintoxicar su cuerpo y mente
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