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sab, 21 oct 2017
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Health

Desinformación en las campañas de concienciación sobre el cáncer de mama

Hoy es el Día mundial contra el cáncer de mama. Creo que merece la pena resumir un artículo publicado el pasado mes de junio en la revista Gaceta sanitaria por la investigadora Ana Porroche-Escudero sobre las campañas de concienciación sobre el cáncer de mama. Tienen consecuencias.
Cuenta Porroche que en el contexto actual, las campañas y las iniciativas rosas de concienciación sobre el cáncer de mama resultan confortables para las organizadoras, las personas que participan y las empresas patrocinadoras, pero muestran señales claras de desinformación:
Esta desinformación bloquea el derecho de las personas a una información veraz, objetiva y completa que favorezca la toma de decisiones libres y sopesadas".

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Health

La microbiota intestinal o el "cerebro de las emociones"

Su nombre científico es "microbiota" y desde no hace mucho tiempo se le conoce como nuestro "segundo cerebro". También es la flora intestinal y está compuesta por bacterias y virus (y hongos, amebas y otros patógenos). De manera paradójica, algunas de las enfermedades que hoy nos asolan puede que tengan su origen en un mal estado de ella, la microbiota, que comienza a considerarse un "superórgano".
Lo primero sería explicar cómo funciona nuestro interior, sobre todo el que "trabaja" con los alimentos que le proporcionamos. El intestino delgado recibe la comida del estómago y continúa la descomposición del alimento iniciada en el segundo. Las paredes absorben los nutrientes, que pasan al torrente sanguíneo y se apartan los desechos, que van al intestino grueso, donde se forman las heces.

El intestino delgado mide entre seis y siete metros, ¿es difícil de imaginar algo así dentro de nosotros verdad? El grueso, el segundo intestino, tiene un metro y medio aproximadamente.

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Roses

Aceites esenciales: una opción eficaz y saludable para tratar los dolores de cabeza

Los dolores de cabeza son una queja común que, en los Estados Unidos, la padecen 45 millones de personas cada año, o alrededor del 17 % de la población. También, son las quejas médicas más comunes, ya que representan 8 millones de visitas al médico cada año.1 Los dolores de cabeza por tensión son menos graves, pero no menos frustrantes, las cuales afectan hasta el 90 % de todas las personas en algún momento de su vida.
Debido a que los dolores de cabeza por tensión ocurren de vez en cuando, o menos de 15 veces cada mes, son denominadas como dolores de cabeza tensionales episódicas. Cuando ocurren más de 15 veces al mes, son dolores de cabeza tensionales crónicas.

Comentario: Asimismo lo invitamos a leer los artículos siguientes:



Health

¿Por qué el exceso de ejercicio puede dañar la salud?

Los investigadores de la Universidad de Illinois, en Chicago, revelaron a lo largo de un estudio que ha durado 25 años que las personas que practican deporte más de 7,5 horas a la semana sufren el doble la calcificación de las arterias coronarias.
Este trastorno conlleva problemas cardíacos, matizó el comunicado de la Universidad.

El equipo de científicos ha venido investigando durante este cuarto de siglo el estado de salud de los 3.175 estadounidenses que, a principios del estudio, tenían de 18 a 30 años.

Se dividió a todos los participantes en tres grupos: los que hacían deporte menos de lo necesario, es decir, menos de 150 minutos a la semana; los que destinaban a las actividades físicas un tiempo promedio; y, por último, los que practican ejercicios tres veces más de lo normal.

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Alarm Clock

Advierten sobre "el fin de la medicina moderna"

La principal asesora del Reino Unido en asuntos médicos sostiene que si no se toman medidas ahora mismo, nos enfrentaremos a un "apocalipsis post-antibióticos".
Si los antibióticos pierden su eficacia, dictarán el "fin de la medicina moderna", advirtió el pasado viernes la asesora médica principal del Gobierno del Reino Unido, Sally Davies, durante una conferencia en Berlín, Alemania.

La especialista británica alertó de que la creciente resistencia a los antibióticos puede convertir en cosa del pasado las técnicas médicas de transplantes y hacer demasiado arriesgadas las intervenciones quirúrgicas básicas, desde simples operaciones de cesárea hasta los tratamientos contra el cáncer.

Comentario: Nuestra salud está en nuestras manos y tenemos muchas herramientas para mantenernos sanos a medida de lo posible, hemos dejado de confiar y reforzar nuestros propios sistemas de defensa contra enfermedades a favor de la ingesta de medicamentos sin control alguno, y muchas veces, sin sentido. Una buena herramienta es la medicina preventiva, la suplementación y una buena dieta pueden ayudar a mantenernos sanos y prevenir la mayoría de las enfermedades. Por supuesto, esto no quiere decir que debamos dejar todos los medicamentos a un lado, es cierto que pueden salvarnos la vida, pero si debemos de tener una perspectiva más responsable hacia nuestra salud, y tomar cartas en el asunto.
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Heart - Black

Descubren el pernicioso impacto del azúcar en el desarrollo de cáncer

"Este vínculo entre el azúcar y los tumores tiene consecuencias radicales", concluyen los investigadores del fenómeno.
Un grupo de científicos europeos ha encontrado un alarmante vínculo entre el consumo de azúcar y la hiperactividad de las células cancerosas. Tras nueve años de investigación, expertos belgas han comprobado cómo el efecto Warburg, fenómeno por el que las células cancerosas descomponen rápidamente los azúcares, estimula el crecimiento de los tumores.

Según se desprende de la investigación, los tumores convierten en lactato cantidades de azúcar significativamente más altas que los tejidos sanos. Al tratarse de una de las características más destacadas de las células cancerosas, este fenómeno ha sido ampliamente estudiado e incluso utilizado para detectar tumores cerebrales.

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Bullseye

En el cáncer necesitamos algo más que colocar lazos rosas: reflexiones sobre la medicina integrativa

Todos los que me seguís habitualmente ya habréis podido comprobar que me persigue una preocupación obstinada por el auto-cuidado, quizá consciente de cuántas enfermedades podrían evitarse si nos preguntásemos por qué enfermamos; qué hace que nos sintamos bien, cómo y por qué podemos estar sanos o enfermos.
© Desconocido
En prácticamente todas las carreras universitarias que giran en torno a la medicina, se nos habla de "la enfermedad": todo gira en torno a ésta y cómo tratarla. Pero debemos preguntarnos qué hace que nos sintamos bien, cómo podemos y debemos tratar a nuestro cuerpo para mantener la salud. La aparición de la enfermedad no debe verse como una pista de esquí, cuyo inevitable final sea la muerte.

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Pills

¿Deberían proporcionarse los antidepresivos profilácticamente a personas no deprimidas?

© Desconocido
La salud mental parece haber menguado en todo el mundo, donde la depresión es la causa principal de la mala salud y las discapacidades alrededor del mundo.1,2 Tan solo en la última década (entre 2005 y 2015), las tasas de depresión aumentaron un 18 %.3

En los Estados Unidos, más de 16 millones de personas padecen esta enfermedad, incluyendo 6 millones de adultos mayores,4 y el 11 % de las personas en los Estados Unidos que son mayores de 12 años de edad, toman antidepresivos. En el caso de las mujeres que se encuentran en sus 40 y 50 años de edad, 1 de cada 4 toma antidepresivos.5

Evidentemente, algo está muy mal. Considero que, parte del problema es el hecho de que aplicar una solución momentánea simplemente no funciona, y el campo psiquiátrico es lento para diversificar estrategias más eficaces, aunque financieramente menos gratificantes.

Los antidepresivos suelen ser el tratamiento de primera línea, a pesar de que los estudios han demostrado que no funcionan mejor que un placebo.6,7,8,9

Ahora, los investigadores investigan si los antidepresivos podrían ser útiles en términos profilácticos. La idea de tomar un potente medicamento que altere el cerebro, el cual tiene la eficacia clínica de un placebo, para prevenir la depresión, es sumamente sospechoso. Hay muchas otras estrategias con un mucho mejor historial, que podrían prevenir y ayudar a tratar la depresión.

Comentario: Además de estas recomendaciones, desde SOTT les invitamos a conocer el programa de relajación y meditación Éiriú Eolas, que consiste en ejercicios de respiración que estimulan el nervio vago y una meditación que, en conjunto, ayudan a disminuir la ansiedad, el estrés (precursores de la depresión), mientras se van trabajando gradualmente las emociones y heridas emocionales que podrían ser causas subyacentes de esos estados de ánimo. Para saber más al respecto, puede leer el siguiente artículo: Éiriú Eolas: Expansión del conocimiento


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Microscope 1

¿Los tatuajes son responsables de infecciones aún 15 años después de hacértelos?

De acuerdo con un estudio publicado en 'Annals of Internal Medicine', los tatuajes pueden causar infecciones 15 años después de haberse realizado

El tatuaje, como arte milenario en numerosas civilizaciones y sociedades, se ha convertido en un objeto de moda entre jóvenes y adultos de distintas partes del mundo. Con diseños pequeños, elegantes y con símbolos que intentan reflejar la paz mental, los tatuajes en la actualidad forman parte de la cotidianidad. Sin embargo, ¿todos los cuerpos tatuados pueden adaptarse a la tinta permanente?

De acuerdo con un estudio publicado en Annals of Internal Medicine, los tatuajes pueden causar infecciones 15 años después de haberse realizado. La investigación comenzó con un caso en el Royal Prince Alfred Hospital, en Sydney, Australia, en donde se pensó que una mujer de 30 años podría tener cáncer después de notarse unos bultos en la axila; no obstante, al remover la piel, se descubrió que la zona no estaba dañada realmente. Tras descartar otras posibles causas de los bultos, los expertos concluyeron que se trataba de una reacción ante un tatuaje que se había hecho 15 años antes.

La hipótesis de los doctores se enfoca en la travesía de la tinta del tatuaje hacia los nudos linfáticos, una zona usada por el cuerpo para limpiar las toxinas que hay en su interior y cuya reacción puede suceder incluso una década después de haberse tatuado. La investigación estuvo a cargo de la European Synchrotron Radiation Facility (ESRF), en donde se señaló que las nanopartículas tóxicas de dióxido de titanio en la tinta del tatuaje pueden viajar al interior del cuerpo, acumularse en los nudos linfáticos y causar una seria infección con el paso del tiempo.

Por esta razón, la ESRF incita a no sólo enfocar la atención en el local o el tatuado con quien se desea que impregne el diseño sobre la piel, sino también en el uso de agujas estériles - que no se han utilizado con anterioridad - y la composición química de los colores. Según Hiram Castillo, una de los autores del estudio y científica en la ESRF, existen algunos estudios previos que indican el impacto tóxico de la tinta como resultado de la presencia de preservativos y contaminantes como el níquel, cromo, manganeso o cobalto. Si los pigmentos del tatuaje viajan hacia los nudos linfáticos, son estos mismos los que no sólo cambian de color al diseño, sino también los que terminan por recibir el impacto. En consecuencia, el cuerpo intenta limpiar la entrada del tatuaje mediante una infección que requiere atención médica de urgencia. Las preguntas que quedan por resolver están relacionadas con el impacto a corto, mediano y largo plazo de las nanopartículas en las células...

Ambulance

Brote de hepatitis A se expande en California: ya fallecieron 17 personas

La hepatitis A continúa extendiéndose por toda la comunidad de los sin techo de California, Estados Unidos, con un brote importante en San Diego y otros más pequeños en los condados de Santa Cruz y Los Ángeles. En San Francisco también se constató un brote, pero concentrado en los hombres homosexuales y no en los desamparados.
© FREDERIC J. BROWN/AFP/Getty Images
Una mujer en situación de calle levanta una barricada frente a su carpa cerca de Skid Row, en el centro de Los Ángeles, el 20 de junio de 2017. Un brote de hepatitis A entre los desamparados y consumidores de drogas en California se cobró 17 vidas e infectó a cientos de personas
En el condado de San Diego, personal sanitario está tomando las calles para vacunar a las personas en situación de calle, quienes pueden ser difíciles de encontrar y de manejar.

Esperan detener el segundo peor brote de la enfermedad en 20 años. Pero a diferencia del anterior brote epidémico ocurrido en Pennsylvania en 2003 - que fue localizada en cebollas verdes contaminadas - ahora no hay una sola fuente clara.