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No es la primera vez que tratamos en conjunto dos temas tan complejos y delicados como son las adicciones y los alimentos. De hecho, esta misma mañana hemos comentado este punto en relación a uno de los factores causantes de la actual epidemia de obesidad: El potencial de los alimentos para convertirse en algo adictivo.
Sin embargo, existen algunos alimentos más proclives a convertirse en sustancias adictivas que otros, e incluso algunos están creados para comportarse así. Hoy echaremos un ojo a cinco de estos alimentos, algunos de los cuales ya hemos comentado alguna vez en MedCiencia:
Las familias reunidas en torno a la asociación Afectados x Vacunas (AxV) están analizando en laboratorios independientes las vacunas que han puesto a sus hijos y que les han causado daños o muerte. ¡Sorpresa! llevan mucho más aluminio, usado como adyuvante o potenciador de la actividad inmune del fármaco, del anunciado en sus fichas técnicas.
Estos padres y madres enviaron muestras de vacunas a los laboratorios Doctor´s Data, validado por la Europea Commission Joint Research Centre. Los resultados son escandalosos.
Según la ficha técnica de la Agencia Europea de Medicamentos (EMA), la vacuna Infanrix hexa contiene 0,5 miligramos de hidróxido de aluminio pero el resultado del análisis del citado laboratorio ofrece que la muestra estudiada lleva 1,5 miligramos. Es decir, tres veces más de lo que el laboratorio fabricante, GlaxoSmithKline, ha declarado a la agencia.
Estos padres y madres enviaron muestras de vacunas a los laboratorios Doctor´s Data, validado por la Europea Commission Joint Research Centre. Los resultados son escandalosos.
La naturaleza tiene mucho que enseñarnos, quizá porque en un nivel básico, al observarla nos reconocemos en sus formas.
En la actualidad es fácil ignorar a la naturaleza. No tenemos tiempo, corremos constantemente de un lado al otro, si tenemos suerte puede ser a pie y si no pasamos horas en automóviles o en el transporte público. Estamos desconectados, lo cual conlleva serios problemas mentales y físicos relacionados a la depresión y al estrés.
Ya lo hemos dicho antes, la mejor manera de combatir los males de nuestra época es a través de la reconexión con la naturaleza. Varios estudios científicos han demostrado que las zonas con más árboles se comenten menos crimenes, que tener plantas en la oficina nos hace más eficientes, y que el sol combate el insomnio. Lo que necesitamos es darnos un breve respiro, y para hacerlo basta con voltear a ver las nubes, los árboles y ríos, cuerpos naturales como el nuestro.
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Ya lo hemos dicho antes, la mejor manera de combatir los males de nuestra época es a través de la reconexión con la naturaleza. Varios estudios científicos han demostrado que las zonas con más árboles se comenten menos crimenes, que tener plantas en la oficina nos hace más eficientes, y que el sol combate el insomnio. Lo que necesitamos es darnos un breve respiro, y para hacerlo basta con voltear a ver las nubes, los árboles y ríos, cuerpos naturales como el nuestro.
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Una mayor variedad de las bacterias del intestino reduce el riesgo de obesidad y favorece la respuesta del sistema inmunológico.
El ejercicio parece aumentar, según una nueva investigación, la diversidad bacteriana en el intestino, asociada a un perfil metabólico favorable y a una respuesta más adecuada por parte del sistema inmunológico. Una reducida variedad de los microbios intestinales (microbiota) está relacionada con la obesidad y otros problemas de salud, con lo cual el deporte encuentra de esta forma una nueva justificación para una buena salud.
Los autores de este trabajo, publicado en British Medical Journal, analizaron las heces y muestras de sangre de 40 jugadores profesionales de rugby de un riguroso programa de entrenamiento para evaluar el tipo de microbiota alojado en sus intestinos. Sus muestras se compararon con las de 46 hombres sanos que no eran atletas profesionales, pero con tamaño físico y edad similares a los jugadores de élite.
Los autores de este trabajo, publicado en British Medical Journal, analizaron las heces y muestras de sangre de 40 jugadores profesionales de rugby de un riguroso programa de entrenamiento para evaluar el tipo de microbiota alojado en sus intestinos. Sus muestras se compararon con las de 46 hombres sanos que no eran atletas profesionales, pero con tamaño físico y edad similares a los jugadores de élite.
Después de décadas de evitar el consumo de grasas para no afectar nuestra salud, los médicos cambian el patrón dietético y ahora afirman que no son tan malas en definitiva.
La revista Time ha causado un revuelo con su última portada donde bajo e título "Coma manteca", una línea detalla que "Los científicos etiquetaron a la grasa como el enemigo: porqué estaban equivocados".
Peor aún, el informe sentencia que la ingesta de productos demasiado magros, faltos totalmente de grasas, es lo que en realidad aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Las grasas saturadas, hasta ahora las que mayores críticas tenían en la dieta - como la manteca, la leche no descremada y las carnes rojas no magras- recuperan así buena parte de sus virtudes, que eran destacadas por los médicos del siglo XIX, pero que sesudos estudios y análisis durante el siglo XX, condujeron indefectiblemente a la lista de lo que nos conduce a la tumba.
Comentario: La corrupción de esta ciencia está muy bien documentada en The Big Fat Surprise de Nina Teicholz. En síntesis, la población mundial fue engañada de una forma totalmente descarada a expensas de nuestra salud e incontables muertes.
Les recomendamos a nuestros lectores el enfoque Sott ¿Por qué la leche es tan mala? para entender porqué este alimento es malo para la salud independientemente de su contenido de grasa animal.
"Coma mantequilla. Los científicos etiquetaron a la grasa como el enemigo. Ellos se equivocaron"
Peor aún, el informe sentencia que la ingesta de productos demasiado magros, faltos totalmente de grasas, es lo que en realidad aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Las grasas saturadas, hasta ahora las que mayores críticas tenían en la dieta - como la manteca, la leche no descremada y las carnes rojas no magras- recuperan así buena parte de sus virtudes, que eran destacadas por los médicos del siglo XIX, pero que sesudos estudios y análisis durante el siglo XX, condujeron indefectiblemente a la lista de lo que nos conduce a la tumba.
Comentario: La corrupción de esta ciencia está muy bien documentada en The Big Fat Surprise de Nina Teicholz. En síntesis, la población mundial fue engañada de una forma totalmente descarada a expensas de nuestra salud e incontables muertes.
Les recomendamos a nuestros lectores el enfoque Sott ¿Por qué la leche es tan mala? para entender porqué este alimento es malo para la salud independientemente de su contenido de grasa animal.
Comentario: Una conclusión muy simplificada por parte del Annals of Internal Medicine considerando que el consumir más hidratos de carbono (incluyendo las sodichas frutas) ha sido uno de los factores más importantes en el deterioro masivo de la salud mundial en el siglo XX. Podemos ver los resultados hoy en día. Para más información, vea:
-El mito sobre el colesterol que está dañando su salud
-El engaño del siglo XX- El mito del colesterol
-Ya es oficial - Es hora de abandonar las nocivas pautas alimenticias bajas en grasa
- La dieta cetogénica - Una visión general
-La epidemia de obesidad, cortesía de la industria agrícola
Portada de revista Time - 26 de marzo, 1984
"Colesterol, y ahora las malas noticias"
Portada de revista Time - 23 de junio, 2014
"Coma mantequilla. Los científicos etiquetaron a la grasa como el enemigo. Ellos se equivocaron"
Comentario: La revista Time jugó un rol principal al promover el mito del colesterol, responsable del fracaso en salud mundial que ha matado un sinnúmero de personas alrededor del mundo durante las últimas décadas. Al promover estudios y políticas de salud de poca solidez científica, ha sido responsable de la epidemia de enfermedades cardiovasculares que vemos hoy en día. La población mundial comenzó a sustituir grasas saturadas de origen animal con propiedades anti-inflamatorias por hidratos de carbono, grasas trans, margarina y aceites vegetales que tienen un efecto inflamatorio en el cuerpo y cerebro. La ciencia detrás de este concepto tan sencillo y simple es irrefutable.
Para más información, vea:
The Big Fat Surprise de Nina Teicholz.
Vea también:
-El mito sobre el colesterol que está dañando su salud
-El engaño del siglo XX- El mito del colesterol
-Ya es oficial - Es hora de abandonar las nocivas pautas alimenticias bajas en grasa
- La dieta cetogénica - Una visión general
-La epidemia de obesidad, cortesía de la industria agrícola
La dieta cetogénica se basa en el consumo de alimentos ricos en grasas, es decir, el 90% del aporte de calorías proviene de las grasas, el 10% restante de proteínas y se debe llevar una mínima o nula ingesta de carbohidratos.
No es la dieta más equilibrada que digamos y algunos detractores advierten que podría acarrear graves problemas a la salud si se utiliza como alternativa para bajar de peso.
Comentario: Los graves problemas de salud los están ocasionando las dietas recomendadas a nivel oficial con altas dosis de carbohidratos, lo que implica también altas dosis de azúcar y gluten, que ya hemos informado en SOTT que son, literalmente, destructores de la salud. Al final de la noticia tendrán los enlaces que explican por qué la dieta cetogénica es la más sana y equilibrada para el ser humano, con o sin epilepsia.
Sin embargo, este tipo de alimentación es clave para el tratamiento de niños con epilepsia refractaria que no responden a fármacos anticonvulsivos.
Comentario: Realmente, la dieta cetogénica sirve para mucho más que para controlar los ataques epilépticos, y para mucho más que para curar el cáncer. Infórmate de esta forma ancestral de comer que puede cambiarte la vida:
- La dieta cetogénica - Una visión general
- La cetosis es el estado fisiológico óptimo para el ser humano
- ¡Gracias Cetosis! (Parte 1)
- ¡Gracias Cetosis! (Parte 2)
- ¡Gracias Cetosis! (Parte 3)
- La dieta cetogénica podría ser la clave para recuperarse del cáncer
- Los Beneficios de la dieta cetogénica y su papel en el tratamiento contra el cáncer
- Dieta cetogénica I
- Dieta cetogénica II
- La dieta cetogénica por fases y por objetivos
- Cetosis y desempeño deportivo (o impacto de las dietas bajas en carbohidrato en tu rendimiento)
Varios años atrás, el público era totalmente inconsciente de los OGM y los alimentos GE (organismos modificados genéticamente o de ingeniería genética), pero hoy en día el tema es cada vez más conocido, gracias a la creciente educación y la cobertura mediática alternativa.
El público en general está cada vez mejor informado sobre los daños potenciales y los problemas de salud asociados con la biotecnología y los alimentos modificados genéticamente, pero el humo y los espejos que las mega corporaciones usan para confundir la comprensión más profunda de los peligros inherentes a tal "ciencia loca" se incrementan exponencialmente a la creciente conciencia.
Ok, entonces mucha gente sabe que están comiendo los OGM y lo que son, pero la verdadera pregunta es: ¿son realmente los OGM seguros, como lo reivindican los defensores y partidarios de la biotecnología, o no lo son? ¿Deberíamos estar preocupados por los efectos ambientales y de salud a largo plazo de los alimentos genéticamente modificados? En el siguiente artículo espero presentar pruebas claras y los datos para afirmar muy definitivamente que: ¡SÍ! ¡Debemos estar muy preocupados!
Como agricultora orgánica, consultora e investigadora de agricultura, me interesé por la cuestión de los OGM hace más de siete años, en particular en sus efectos sobre el suelo y la contaminación o la mutación de varias especies de plantas. "Conectando los puntos", por así decirlo, me di cuenta de la gravedad de esta cuestión, no sólo en términos de los efectos ambientales de los OGM, sino también de las consecuencias del consumo de alimentos transgénicos para la salud humana.
Una imagen muy inquietante comenzó a surgir.
El público en general está cada vez mejor informado sobre los daños potenciales y los problemas de salud asociados con la biotecnología y los alimentos modificados genéticamente, pero el humo y los espejos que las mega corporaciones usan para confundir la comprensión más profunda de los peligros inherentes a tal "ciencia loca" se incrementan exponencialmente a la creciente conciencia.
Como agricultora orgánica, consultora e investigadora de agricultura, me interesé por la cuestión de los OGM hace más de siete años, en particular en sus efectos sobre el suelo y la contaminación o la mutación de varias especies de plantas. "Conectando los puntos", por así decirlo, me di cuenta de la gravedad de esta cuestión, no sólo en términos de los efectos ambientales de los OGM, sino también de las consecuencias del consumo de alimentos transgénicos para la salud humana.
Una imagen muy inquietante comenzó a surgir.
Comentario: Otros artículos recomendados:
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No existe consenso científico sobre la seguridad de los transgénicos
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Transgénicos: una muerte silenciosa
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Políticos modificados genéticamente
La invasión transgénica y el deterioro de la salud
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© ensigncommunications.wordpress.com
Un consultor de la Organización Mundial de la Salud, John Goldsmith, ha demostrado que la exposición a la radiación de microondas de Wi-Fi se ha convertido en la principal causa de abortos involuntarios. En total, el 47,7% de los casos, durante la séptima semana del embarazo, son provocados por dichas ondas.
El nivel de radiación se estima en torno a los cinco microvatios, un nivel bastante bajo si tenemos en cuenta que la mayor parte de los estudiantes y niños reciben una radiación más alta en un aula equipada con Wi-Fi.
La cifra es más alarmante si tenemos en cuenta que, según Goldsmith, la absorción de las microondas en los niños puede ser diez veces mayor a la de los adultos. El tejido cerebral y la médula ósea tienen un contenido diferente en agua, lo que genera un estrés que puede causar daños irreversibles en el ADN mitocondrial.
Comentario: Hoy en día es difícil, sobre todo en las ciudades, evitar las ondas electromagnéticas que nos invaden constantemente. Muchos problemas de salud podrían estar relacionados con éstas, pero no tenemos poder de decisión al respecto. Si ud. utiliza la "WiFi", le recomendamos hacer lo posible por eliminarla de su entorno. Al menos hasta donde le sea posible. Y lo mismo con en teléfono móvil: manténgalo apagado y lejos de su alcance cuando no lo utilice. ¡Podría estar afectando su mente y su cuerpo sin que usted se dé cuenta!
El conocimiento protege, la ignorancia nos pone en peligro:
Los peligros del Wi-Fi
WiFi: Apuntes sobre la contaminación electromagnética
34 estudios científicos sobre los efectos adversos en la salud de la tecnología Wi-Fi
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Muchos culpan al tabaco de varias enfermedades, sin embargo, quizás deberíamos mirar a otros 'culpables'.
De hecho, los Estados Unidos ocupa el último lugar en calidad de atención- los estadounidenses están más enfermos y viven menos tiempo en comparación con las personas en otros países industrializados. Entonces, ¿a dónde se va todo ese dinero?
El estudio[1] "Sugar: Consuption at a Crossroads" realizado en el 2013 por Credit Suisse Research Institue encontró que del 30 al 40 por ciento de los gastos de salud son para enfermedades directamente relacionadas con el consumo excesivo de azúcar.
Gastamos más de un trillón de dólares al año para combatir los efectos dañinos del azúcar. Esto, combinado con el derroche, fraude e ineficiencia de nuestro sistema de salud, hace que sea completamente insostenible con el paso del tiempo.
Comentario: Realmente resulta triste ver que no se trata solamente de que el gobierno de EE. UU. promueva el consumo de azúcar, sino que el establishment internacional que la mayoría de la gente toma como referencia con respecto a lo que es saludable y no, difunden el mismo mensaje basado en ciencia basura y corrupta que no busca nuestro bienestar sino las ganancias para las grandes industrias que controlan el sistema alimentario en todas sus etapas.
Empezando con el azúcar, sí, las directrices de lo que sería una alimentación saludable, lastimosamente, solo promueven lo que más nos envenena. Consumir altas cantidades de cereales, evitar las grasas y, de ser posible, hacerse vegetariano, son las nociones normalmente vistas y propagadas como "saludables", sin embargo, éstas representan lo más alejado posible a lo que sería una dieta naturalmente saludable para el ser humano.
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Comentario: No son las frutas ni las verduras, es la grasa animal y su proteína lo que realmente te alimenta saludablemente. Para más información, ver:
-La epidemia de obesidad, cortesía de la industria agrícola
-Todo sobre la proteína: evitando sus riesgos (Parte II)
-Ya es oficial - Es hora de abandonar las nocivas pautas alimenticias bajas en grasa
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