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La artritis es la causa principal de discapacidad en Estados Unidos. Pero, con unos pocos ajustes sencillos, la vida puede ser más fácil y menos dolorosa para los millones de personas que actualmente permiten que este padecimiento común limite lo que son capaces de hacer y disfrutar.
Los cambios pueden ser tan simples como jugar con los nietos sobre el sillón o a una mesa, en vez de en el suelo, dijo un abuelo enterado, el doctor Kenneth Brandt, quien también es cirujano ortopédico y catedrático clínico de medicina en el Centro Médico de la Universidad de Kansas, en Kansas City.
El truco está en decidir cuáles actividades son de importancia para usted y después modificarlas de maneras que aligeren síntomas como dolor, rigidez y fatiga. La artritis pudiera ser una discapacidad mecánica, pero no tiene que convertir a las personas en seres pegados al sillón. "Hay todo un cuerpo al cual prestarle atención", dijo Brandt en una entrevista. "No se debería desatender todo lo demás que reviste importancia para usted y su salud general, incluida la actividad física".
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