Si no tienes nada mejor que hacer, o si comienzas a sentir que te vas a enfermar, busca fotografías de personas claramente enfermas y dispara tu sistema inmune mientras lo haces. Aunque suene descabellado, la Sociedad Británica de Inmunología descubrió que lo anterior es altamente efectivo para generar defensas.

Smallpox
© Desconocido

Mujer enferma
© Desconocido
Niña enferma
© Courtesy of Dr. Mary Wu Chang
Persona tociendo
© Desconocido
Inflamacion en el rostro
© Desconocido
Hombre estornudando
© Desconocido
Así, tan sólo con ver a alguien estornudando, con ronchas de varicela en el cuerpo, con algún tipo de urticaria indefinida, con la piel amarilla de hepatitis o hinchado por alguna infección (y esto incluso visto en meras fotografías), tu sistema inmune comienza a enviar unas cosas llamadas citocinas. Estas pueden ser proteínas o péptidos, dependiendo de la función que cumplan; pero las que se liberan al ver este tipo de imágenes de personas enfermas son específicas para las bacterias, y estas comienzan a defender a tu cuerpo de la posibilidad de que algo como lo que está viendo le ocurra.