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sab, 22 feb 2020
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Salud y Bienestar
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La dieta mediterránea fomenta las bacterias intestinales asociadas al envejecimiento saludable

Un nuevo estudio publicado en la revista Gut revela cómo adherirse a la dieta mediterránea durante 12 meses se asocia con cambios beneficiosos en el microbioma intestinal. El trabajo muestra que este patrón dietético impulsa las bacterias intestinales relacionadas con el envejecimiento saludable en las personas mayores, al tiempo que reduce las asociadas a la inflamación.

dieta mediterránea
© Pixabay
La dieta mediterránea es rica en frutas, verduras, frutos secos, legumbres, aceite de oliva y pescado y baja en carnes rojas y grasas saturadas.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el envejecimiento saludable es el proceso de desarrollo y mantenimiento de la capacidad funcional que permite el bienestar en la vejez.

Dado que el envejecimiento está asociado con el deterioro de las funciones corporales y el aumento de la inflamación -ambos factores relacionados con la aparición de la fragilidad-, esta dieta podría actuar sobre las bacterias intestinales para frenar el avance del declive cognitivo y la debilidad física en la vejez.

"Aunque sabíamos que una dieta mediterránea era buena para la salud; no conocíamos cómo su consumo modifica nuestro microbioma intestinal", explica a SINC Paul O'Toole, uno de los autores e investigador del Instituto del Microbioma de la Universidad de Cork (Irlanda).

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Health

La realidad de los fármacos para el cáncer: sólo uno de cada cuatro sirve

El 4 de febrero fue el Día Mundial Contra el Cáncer. Como es habitual, se sucedieron las noticias en los grandes medios de comunicación y los «anuncios» de las farmacéuticas en las redes sociales (aunque no pueden hacer publicidad directa de fármacos aprovechan y meten su cuña publicitaria difundiendo sobre la enfermedad). También pudimos asistir al espectáculo del solucionismo y al ministro de Ciencia, Pedro Duque, decir con grandilocuencia:
Queda mucho por hacer, pero la ciencia ganará la batalla.
cancer
El caso es que no hay batalla contra el cáncer y la ciencia bastante tiene con avanzar poco a poco en el conocimiento de la enfermedad. Hay un artículo muy bueno que lo explica. Se llama Metáforas peligrosas: el cáncer como lucha:
Si el cáncer se vence, si los pacientes luchan, si hay una batalla que librar, si, en definitiva, el cáncer es una guerra, entonces envuelta en la metáfora se nos está colando subliminalmente la noción de que la muerte o la convalecencia son formas de fallar, de rendirse, de perder. De fracasar, al fin y al cabo.

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Bullseye

Cuanto más se vacuna la gente de la gripe más casos de la enfermedad hay y la mortalidad por ello no baja

Los datos tanto de la región de Madrid como de un sitio tan distante como Estados Unidos lo dejan patente, cada vez se aplican más dosis de la vacuna de la gripe pero sigue sumando la cifra de afectados por la enfermedad. Y los trabajos realizados muestran que la mortalidad por ello no baja. Cabe plantearse entonces si será que la vacuna de la gripe es ineficaz.
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Esta semana, a pesar de haberse producido la cifra más alta de vacunación de gripe en la Comunidad de Madrid, 1,1 millón de personas inmunizadas, también se ha alcanzado el dato más alto de casos en los últimos cuatro años: 309,7 por cada 100.000 habitantes. Así lo recoge el informe semanal de la Dirección General de Salud Pública de la Consejería de Sanidad.

Urgencias colapsadas, profesionales sanitarios saturados, expansión del miedo al relacionarse el asunto con el del coronavirus (causa mucha mayor mortalidad cada año el virus de la gripe que el ya famoso coronavirus procedente de China). Esa es la consecuencia pero claro aquí lo que cabe preguntarse es por la eficacia de la vacuna de la gripe ¿verdad?

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Biohazard

Epidemia de dengue afecta comienzo de clases en Paraguay por falta de educadores

El comienzo del año lectivo en Paraguay se dará de forma parcial, debido a que a muchos docentes les diagnosticaron dengue, informó el secretario general de la Organización de Trabajadores de la Educación del Paraguay (OTEP), Gabriel Espínola, según consigna la prensa local.
"Al decir que las clases iniciarán de forma parcial es porque habrá ausencia de docentes, tenemos a educadores con dengue. Hay escuelas deterioradas y abandonadas, de surgir cualquier inconveniente, la responsabilidad es exclusivamente del Ministerio de Educación", dijo Espínola, en comunicación con la radio local Monumental 1080 AM.
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© REUTERS / Jorge Adorno
Las clases en Paraguay comenzarán este 20 de febrero, aunque con dificultades, porque además del dengue, los docentes reclaman mayor presupuesto y mejores condiciones en los edificios educativos.

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Cómo controlar las concentraciones de vitamina C en el cuerpo

La vitamina C es conocida sobre todo como un nutriente. Sin embargo, según estudios recientes, en dosis suficientemente altas, la vitamina C tiene también potencial contra muchos tipos de cáncer. Para desarrollar con éxito la vitamina C (llamada químicamente ácido ascórbico) como medicamento, es crucial sondear su concentración en el cuerpo, asegurando así dosis seguras y efectivas.

vitamina C
La vigilancia de los niveles cambiantes de un medicamento administrado no es fácil. En el caso del ácido ascórbico, un método consiste en utilizar la reacción entre el compuesto y moléculas fluorescentes, lo que permite a los químicos rastrear visualmente su movimiento a través del cuerpo. Sin embargo, la fluorescencia requiere luz, y las sondas existentes utilizan luz de la longitud de onda equivocada para penetrar en el tejido vivo. Un equipo dirigido por el Instituto de Ciencias Industriales de la Universidad de Tokio (IIS) ha desarrollado una nueva sonda que podría abrir camino al ácido ascórbico como tratamiento contra el cáncer.

En un estudio publicado en la revista Scientific Reports, se rastrearon los niveles de ácido ascórbico en ratones utilizando una molécula compleja llamada R2c. Usando química inteligente, el equipo del IIS diseñó esta sonda para reaccionar con las moléculas de ácido ascórbico del cuerpo. Una hora después de que el R2c fuera inyectado en las colas de los ratones, todo el cuerpo era fluorescente, destacando el ácido ascórbico presente de forma natural en los ratones, ya que la sonda R2c estaba circulando por el torrente sanguíneo.

A continuación, se inyectó en los ratones una dosis de ácido ascórbico extra, elevando la concentración por encima de lo normal. En 10 minutos, la señal de fluorescencia se encendió en el abdomen, mostrando que este era el primer destino de la dosis de ácido ascórbico que fluía desde la cola. Como antes, la señal de la sonda se extendió por todo el cuerpo durante la siguiente hora, haciéndose particularmente intensa en los órganos vitales. Esta es la primera vez que los investigadores han observado directamente el ácido ascórbico administrado a un ratón.

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Info

La importancia de la melatonina para la salud

Es importante dormir adecuadamente para optimizar la salud, y el ritmo circadiano, el cual se le conoce como reloj biológico. Es un temporizador biológico natural que se encuentra presente en todas las células y ayuda a reconocer la somnolencia y la vigilia durante un período de 24 horas.

melatonina serotonina
© Desconocido
El ritmo circadiano se ve afectado por la glándula pineal, la cual se encuentra cerca del centro del cerebro y produce melatonina, que es una hormona crucial para regular el ciclo de sueño.

La glándula pineal comienza a secretar melatonina cerca de las 9 p.m. tras la exposición solar durante el día. A medida que aumenta la cantidad de melatonina en el cerebro, el cuerpo comienza a prepararse para dormir.

Permanecer despierto durante la noche y exponerse a la luz de los dispositivos electrónicos, inhibirá la producción de melatonina en el cuerpo, por lo que se recomienda dejar de utilizar los dispositivos electrónicos al menos una o dos horas antes de dormir para aumentar la producción de melatonina y equilibrar el ritmo circadiano.

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Ambulance

Paraguay busca ampliar coordinación con países del Mercosur contra dengue y sarampión

Paraguay espera profundizar coordinación contra el dengue y el sarampión con los países del Mercado Común del Sur (Mercosur) en la reunión con autoridades de la salud en Asunción, informó el ministro de Salud paraguayo, Julio Mazzoleni.
"Es fundamental profundizar nuestras [áreas] de coordinación en el Mercosur", indicó Mazzoleni, consigna la estatal Agencia de Información Paraguaya.
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© AFP 2019 / Luis Robayo
El Mercosur está integrado por Uruguay, Paraguay, Argentina, Brasil y Venezuela (actualmente suspendido).

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El Instituto de Virología de Wuhan niega responsabilidad en propagación de coronavirus

El Instituto de Virología de Wuhan, perteneciente a la Academia de Ciencias de China, publicó una carta abierta en las que tilda de rumores falsos las acusaciones de haber causado la propagación del coronavirus y asegura que sus empleados "tienen la conciencia tranquila".
"Mirando hacia atrás este mes de enormes esfuerzos realizados por nosotros, podemos decir que nuestra conciencia está tranquila", dice la carta, agregando que sus trabajadores se encontraban a la vanguardia de la lucha contra la propagación de la neumonía covid-19.
coronavirus
© REUTERS / Thomas Peter
Entre los rumores que circularon sobre la labor del centro, mencionados en el mensaje, figuran la posibilidad de que el nuevo virus se hubiera "escapado" de uno de los laboratorios que se encuentra bajo el control de los militares, así como la supuesta muerte de uno de los científicos a causa de la enfermedad.

Comentario: Esta sepa de coronavirus está lejos de ser una epidemia más grave que una gripe estacional severa, pero los medios occidentales y sus patrocinadores se han encargado de usar este brote como arma de presión en contra de la economía china.

Experto en coronavirus dice en análisis filtrado: "Esto es sólo un resfriado común severo y localizado"


Biohazard

Experto en coronavirus dice en análisis filtrado: "Esto es sólo un resfriado común severo y localizado"


Comentario: Todos podemos dejar de entrar en pánico ya mismo...


Traducido por el equipo de Sott.net en español

Con el número de muertos que aumenta cada día, el miedo y la incertidumbre se han extendido cada vez más en todo el mundo a medida que el coronavirus continúa cautivando la atención del mundo. Sin embargo, John Nicholls, un profesor de patología de la Universidad de Hong Kong, dice que sabe cuándo el virus se volverá inactivo.
john nicholls hong kong coronavirus

John Nicholls y sus colegas de la Universidad de Hong Kong
En una conferencia telefónica privada organizada la semana pasada por CLSA, una firma de corretaje con sede en Hong Kong, los analistas de inversión tuvieron la oportunidad de hacer preguntas a Nicholls, uno de los principales expertos mundiales en el tema, sobre el nuevo coronavirus. La noticia de la teleconferencia privada fue reportada por primera vez por The Financial Times, y en los días posteriores a la llamada, han aparecido más detalles del análisis de Nicholls en los medios sociales y en otros lugares en línea, incluyendo una transcripción de la llamada.

La transcripción de la llamada mostró que Nicholls cree que las condiciones climáticas serán un factor clave en la desaparición del nuevo coronavirus. Haciendo referencia al brote de SARS de 2002 y 2003, Nicholls dijo que cree que factores climáticos similares también detendrán la propagación del nuevo coronavirus.

Comentario: Y eso -establecer una "fecha de vacunación"- es el principal objetivo de la OMS en la difusión de este contagio del miedo: ellos representan principalmente el interés de las grandes farmacéuticas en mantener la línea de partido sobre las vacunas que "salvan a la gente" de los resfriados comunes; mientras que, en su mayor parte, manipular virus que no entienden es a menudo la misma causa de los brotes.

No sabemos por qué China apoyó políticamente este contagio del miedo con esfuerzos de contención masivos. Tal vez el biolaboratorio del BSL-4 en Wuhan fue de hecho un factor causal parcial o significativo, a saber, que algún virus experimental para la investigación de vacunas/bioguerras escapara de dicho laboratorio. Asumiendo la complicidad humana o estatal, el gobierno chino respondió entonces "con culpa", por precaución, poniendo a 60 millones de personas bajo llave.

Sin embargo, si se trata sólo de un resfrío severo, y sólo en las inmediaciones de Wuhan, entonces empezamos a preguntarnos si el gobierno de Xi Jinping no está tramando algo... ¿estratégico? Tal vez estemos exagerando. Es difícil imaginar lo que el liderazgo de China podría ganar al dañar voluntariamente la economía del país -y la posición política del Partido Comunista Chino- alimentando innecesariamente el pánico nacional y mundial.

Por supuesto, los teóricos de la conspiración están seguros de que saben que hay una "estrategia oculta", y cuál es esa estrategia: China está "ocultando el verdadero número de muertos" porque el brote de COVID-19 está "completamente fuera de control" y "todos vamos a morir", a menos que...

Bueno, nunca articulan lo que constituye ese "a menos que", pero lo que está implícito en su rutina de "el cielo se está cayendo" es que recomiendan a su público occidental aislarse estrictamente de toda interacción -comercial, cultural, todo- con 1.500 millones de habitantes del planeta, y que vean a los dirigentes chinos como mentirosos patológicos.

Los espías de Langley y Comunicaciones de GCHQ no podrían haber soñado con mejores títeres.

Si, después de enterarte de todo esto, todavía estás buscando más "sentimientos de miedo", vaya a ver esta película de Hollywood:
contagion virus outbreak



Bulb

¿Por qué tomar probióticos durante un tratamiento antibiótico?

Los antibióticos son un tipo de fármacos que actúan matando las bacterias que ocasionan una enfermedad. En este sentido, su utilización es necesaria, siempre y cuando no se abuse de ellos. Cuando esto sucede, pueden aparecer efectos secundarios adversos como la diarrea o la candidiasis. Asimismo, el uso excesivo de antibióticos también puede ocasionar problemas digestivos, dificultades respiratorias, trastornos en la piel o reacciones alérgicas.
gut belly stomach
© Desconocido
Por ello, una buena forma de combatir las consecuencias adversas del uso de antibióticos es tomando probioticos mientras se realiza un tratamiento de estas características.