Si eres de las personas que tienen granitos o bolitas en los brazos, esta información te puede servir y también ayudar a eliminarlos si lo deseas.
¿Porqué salen estos granitos en el brazo?
De acuerdo a especialista médicos, estos granitos le salen a las personas celiacas, o para que lo entendamos mejor, aquellas mujeres (en su mayoría) que son intolerantes al gluten. Esta cierta alergia viene a causa de los alimentos que contienen proteínas que se encuentran en el trigo, la cebada, la avena, entre otros que seguramente están ocasionando esos granitos en los brazos.
En algunos casos también puede haber exceso de queratina y eso es conocido como Queratosis pilaris, por eso siempre se debe consultar a un dermatólogo.
Estos granitos, aunque no lo creas, traen consigo algunos efectos negativos en tu organismo.
Síntomas que te ocasionan estos granos en el brazo:
- Dolor de estómago. Uno de los síntomas más obvios después de comer algún alimento que contenga gluten es este, sino es dolor, podría ser incomodidad como hinchazón.
- Piel irritada. Sientes una reacción de dolor, inflamación, picazón o resequedad en la piel y claro, los fastidiosos granitos.
- Mareos. Algo muy incomodo para aquellas personas alérgicas después de consumir algún alimento con gluten, es el constante mareo y el desequilibrio.
- Cambios de humor. En la mayoría del tiempo estas con mal genio, inquieto o ansioso y no tienes idea del por qué.
- Migraña crónica. Después de haber consumido algún alimento que contiene gluten empiezas a sentir un fuerte dolor de cabeza o punzadas.
- Fibromialgia. Se produce un dolor en tus tendones y músculos, los dolores se vuelven severos con el paso del tiempo.
Conocer muy bien los alimentos que estas consumiendo es esencial para evitar un efecto negativo si eres intolerante al gluten.
Estos son los alimentos que debes evitar:
- Todo tipo de harinas, pan, pastas, galletas y pasteles.
- Productos derivados del trigo.
- Cubitos de sopa concentrados.
- Dulces y caramelos.
- Arroz y papas fritas.
- Productos lácteos y derivados.
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Comentario: Si bien existe una condición muy específica denominada enfermedad celíaca que hace que quienes la padecen tengan una reacción alérgica intensa ante la mínima exposición al gluten, la investigación actual también demuestra que el gluten no solamente daña a los celíacos y que sus efectos nocivos en el cerebro y el resto del cuerpo no se limitan a esa enfermedad. El gluten nos afecta a TODOS, a algunos en menor medida que a otros. A algunos les afecta de una manera más intensa y rápida (podría ser el caso de los celíacos, por ejemplo), mientras que en otros, los efectos se van dando a largo plazo y quizás, por ende, pasan desapercibidos como efectos del consumo de gluten.
Si desea leer una descripción detallada acerca de esto, recomendamos los dos excelentes artículos de Sajer Ji al respecto: