Traducido por el equipo de SOTT.net

Esta hierba poco conocida ayuda a mantener flexibles huesos y articulaciones.
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© Public DomainIlustraciones antiguas del sello de Salomón: sus tallos y flores, bayas y rizoma
A medida que envejecemos -y hablo por experiencia propia- tenemos que cuidarnos especialmente. A menudo necesitamos cambiar nuestra dieta. El ejercicio es muy importante. También hay que evitar los accidentes. Como dijo uno de mis amigos cuando cumplió 60 años: «No más usar motosierras ni subirse a los árboles, y sobre todo, no más subirse a los árboles con motosierras».

Incluso las pequeñas lesiones pueden ser devastadoras porque no nos recuperamos tan rápidamente, pero también porque -y lo he visto demasiadas veces- la pérdida de movilidad lleva a una incapacidad para hacer ejercicio, y eso puede envejecer rápidamente a una persona. Tampoco queremos sentir dolor. Y lo que es peor, no queremos depender del uso crónico de analgésicos.

A medida que envejecemos, tendemos a «secarnos, quemarnos o derretirnos», como decía un amigo. Nuestros tejidos conjuntivos -huesos, tendones, ligamentos, articulaciones, piel y cabello- son especialmente propensos a secarse, por lo que tenemos que mantenerlos hidratados y nutridos (ya que los alimentos se descomponen y viajan como fluidos por el cuerpo).

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© Anneliese Gruenwald-Maerkl/Getty ImagesDurante siglos, el sello de Salomón ha sido conocido por sus propiedades curativas en la herboristería china, europea y de los nativos americanos
A mis 69 años, estoy más libre de dolores y más flexible que hace 10 años. Lo atribuyo al uso de una hierba en particular: el sello de Salomón (especie Polygonatum), una de las favoritas en la herboristería china, europea y de los nativos americanos. Como herborista en ejercicio desde hace más de 40 años, si hubiera una sola hierba que pudiera recomendar para el envejecimiento elegante del sistema muscular y óseo, sería este pequeño rizoma regordete. Pruébelo para las articulaciones, tendones, ligamentos y huesos envejecidos o lesionados.

(Como es tan conocido y seguro, también mencionaré el ginseng americano, Panax quinquefolius, pero también es caro y no es mi elección número uno para este propósito. Si prueba esta famosa hierba, compre el grado inferior cultivado en granjas, porque es más carnoso, más humectante y nutritivo, y más barato).

Historia de su uso

El sello de Salomón llegó a la herboristería china a través de los sabios taoístas, que buscaban remedios para el envejecimiento; no llegó a través de los médicos de la época. La utilizaban para mantenerse flexibles y móviles a medida que envejecían.

La planta no se utilizaba en la herboristería europea en la antigüedad. El herborista John Gerard la menciona por primera vez en su herbolario de 1597. Informa que era utilizada «por la gente vulgar de Hampshire» para ellos y su ganado. Una cataplasma, «colocada sobre los miembros que han estado descoyuntados y que acaban de volver a su sitio, ahuyenta el dolor, une la articulación muy firmemente y elimina la inflamación, si es que la hay».

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© mashuk/Getty ImagesGrabado antiguo de la hierba, extraído de un libro sobre plantas del herborista inglés John Gerard, publicado hacia 1633-1636.
El sello de Salomón también gozaba de gran reputación entre los nativos de Norteamérica. Las variedades norteamericanas son uno de los principales alimentos de supervivencia y senderos de los nativos americanos. Cuando mencioné a Gerard, uno de ellos bromeó: «¡Será mejor que prestes atención a lo que dicen esos vulgares!».

A quienes les gusten los conocimientos de herboristería servidos en términos científicos pueden cenar polisacáridos, azúcares complejos que ayudan a reparar el tejido conjuntivo; saponinas y alcaloides, que le dan un sabor acre que se disipa al secarse; asparagina, un sintetizador de proteínas (el sello de Salomón es primo del espárrago); vitamina A; gomas y pectina; y una pequeña dosis de convallamarina, un digitoide que en grandes cantidades sería un medicamento para el corazón y una toxina, pero que aquí carece de importancia. El alto nivel de polisacáridos explica su uso como alimento para el senderismo e incluso como alimento habitual en algunas zonas. Hablamos del rizoma y las raíces; las bayas se consideran tóxicas.

Historias de éxito

Tengo más historias sobre el sello de Salomón que sobre casi cualquier otra hierba. Fue una de las hierbas que le di a un hombre de 76 años que tenía una clavícula rota que no se curaba al cabo de un mes. Un mes más y se estaba curando bien.

Una mujer llamó para decir que no podía asistir al curso de una amiga herborista porque tenía que operarse de la articulación de la cadera. La profesora preguntó: «Bueno, ¿probamos con una hierba?». Utilizó el sello de Salomón externamente y, 17 años después, la mujer seguía teniendo su cadera. El marido de la misma herborista era cantero y trabajaba en tejados inclinados. «Si no hubiera tenido el sello de Salomón, mis rodillas se habrían desgastado», dijo.

Hace años que utilizo la crema de sello de Salomón en mis rodillas. Tengo que aplicármela más a menudo a medida que envejezco, pero sigue fortaleciéndolas. Cuando tengo rigidez y dolor al subir o bajar escaleras, me froto un ungüento durante varios días o una semana, hasta que mejora.

En herboristería, pensamos como mecánicos, no como químicos. Queremos saber cómo funcionan los tejidos y las estructuras, porque así funcionan nuestros amigos verdes antes de ser descompuestos en sustancias químicas, como se hace en la medicina convencional. A veces el tendón se contrae por falta de lubricación y nutrición, y a veces se estira demasiado y no puede retraerse. Utilizamos el sello de Solomon tanto para la tensión como para la holgura.

He aquí un caso de otro amigo que ilustra el problema del estiramiento excesivo de los tendones: Una mujer de 42 años dio a luz a su primer hijo y tuvo un prolapso uterino. El obstetra le dijo: «Podemos repararlo». Mi amigo, acupuntor, también estaba junto a la cama. Quería saber qué se haría para poder pensar en una alternativa. «Oh, simplemente cortaríamos cinco centímetros de los tendones y los volveríamos a coser». Le hizo ponerse un ungüento de sello de Salomón y, en menos de una semana, el útero estaba de nuevo en su sitio.

Matthew Wood
© Matthew WoodEl herborista Matthew Wood
De esto también aprendemos que el sello de Salomón ayuda a personas de cualquier edad. En una clase que impartía en Los Ángeles, una mujer me preguntó si podía hacer algo por su sobrino, un novato del año en béisbol que sufrió una rotura del manguito rotador durante la postemporada. La operación fue un éxito, pero seguía rígido y dolorido y le preocupaba su rendimiento en la siguiente temporada. Le envié crema de sello de Salomón de una pequeña empresa. Mejoró rápidamente y su tía me envió actualizaciones durante toda la temporada: «Acaban de volver a ganar a los Twins». Un amigo le envió la crema a un mariscal de campo profesional retirado y muy golpeado. Le encantó.

El sello de Salomón no es una hierba de moda - una que aparezca en Internet, fabricada por grandes empresas y ampliamente publicitada - pero está disponible en línea. Nunca he visto efectos secundarios (no conozco a nadie lo suficientemente irresponsable como para comer las bayas - pero siempre hay una primera, supongo).

Esta planta lleva el nombre del sabio rey Salomón. Con la edad, adquirimos sabiduría. Creo que él habría aprobado este extraordinario rizoma.