Una enfermedad "misteriosa" acabó con la vida de 17 personas en el sudoeste de Nigeria, declaró este sábado un portavoz del gobierno regional.

"Diecisiete personas murieron de la enfermedad misteriosa desde su aparición al comienzo de la semana en la ciudad de Ode Irele", en el estado de Ondo, declaró a la el portavoz del estado, Kayode Akinmade, citó AFP.

Los síntomas de esta misteriosa enfermedad son el dolor de cabeza, pérdida del conocimiento y de peso y problemas de vista, seguidos de la muerte en 24 horas.

Los exámenes efectuados hasta ahora no han indicado que pueda tratarse de una enfermedad viral o del ébola, en particular, precisó la portavoz.

El ébola, una fiebre hemorrágica de origen viral, ha dejado desde 2014 más de 10.600 muertos, principalmente en Liberia, Sierra Leona y Guinea, pero también penetró en Nigeria.

Según Akinmade, que declaró que la enfermedad no se había propagado fuera de la ciudad, especialistas de la Organización Mundial de la Salud (OMS), del ministerio nigeriano de Salud y otros socios se han reunido en Ode Irele para luchar contra la infección.

Las muestras de fluidos corporales de los afectados por la enfermedad se enviaron el sábado al hospital universitario de Lagos, donde están siendo analizadas, según informó un portavoz de la OMS

Los especialistas advierten que el el virus sobrevive en el esperma de un paciente que padeció la enfermedad, hasta seis meses después de curado.
La Organización Mundial de la Salud indicó el miércoles que había encontrado trazas del virus del ébola en el semen de un hombre en Liberia curado seis meses antes.

Hasta hoy, la presencia más larga del virus en el cuerpo de un paciente registrado por la organización era de "82 días desde el inicio de la infección", según un estudio de 1995 sobre un paciente de la República Democrática del Congo (RDC).

"Se encontraron trazas del virus en el esperma al menos seis meses después del restablecimiento" del paciente, afirmó el portavoz de la OMS, Tarek Jasarevic

Las directrices de los Gobiernos sobre la restricción en el consumo de grasas en la dieta y de grasas saturadas para reducir el colesterol y evitar las enfermedades cardiovasculares, no son adecuadas para mantener una buena salud según las evidencias que se deducen de varios estudios independientes, dice la Dra. Mae-Wan Ho.
Graves deficiencias de las nuevas directrices sobre las estatinas, afectando a millones de personas que se encuentran sanas

El mantra de que las grasas saturadas son malas para su salud y que reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares se lleva inculcando en la conciencia de las personas desde hace casi cuatro décadas. Pero las evidencias científicas independientes demuestran lo contrario: mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares. Y la obsesión sobre los niveles de colesterol se ha traducido en una medicación excesiva con estatinas para millones de personas, con más daño que beneficio.

La revista British Medical Journal (BMJ) volvió a calentar el debate sobre el consumo de grasas en la dieta y los fármacos utilizados para reducir los niveles de colesterol con varios artículos publicados en octubre de 2013, sobre todo los del cardiólogo Aseem Malhotra, del Hospital Universitario de Croydon, Londres, en el que explicaba por qué las grasas saturadas no son el principal problema (1); y otro de John Abramson, de la Escuela de Medicina de Harvard y tres colegas suyos de Universidades de Canadá y Estados Unidos, en el que se preguntaban si las personas que tienen bajo riesgo de enfermedades cardiovasculares deberían tomar estatinas (2). Los artículos aparecieron en previsión de la publicación de la Nuevas Directrices de NICE, la Agencia de Regulación de Medicamentos del Reino Unido, publicadas en julio de 2014, que recomiendan la administración de estatinas a las personas sanas que tengan un 10% o mayor de riesgo de padecer alguna enfermedad cardiovascular (ECV) en los próximos diez años [3]. Esto supone un cambio espectacular con respecto a las anteriores directrices del año 2006, que recomendaban las estatinas para las personas que ya tenían manifestaciones clínicas de una enfermedad cardiovascular y el riesgo fuese de un 20% o mayor, con riesgo añadido debido a la diabetes, o por encontrarse en grupos étnicos de alto riesgo. Las nuevas directrices aumentan en mucho el número de personas que deberían recibir un tratamiento mediante estatinas, unos 4,5 millones de personas [4] (hace referencia al Reino Unido). Esta decisión se produce poco después de la revisión de las directrices en Estados Unidos, donde recomiendan tratamiento a las personas con un 7,5% o mayor de riesgo en los próximos diez años, lo que ampliaba el número de personas sanas a las que deberían administrarse estatinas en aproximadamente 13 millones.

Enjuagarse la boca con aceite o el oil pulling está llegando a los titulares, ya que parece ser muy popular, pero la realidad es que una tradición india ayurvédica que ha existido desde hace miles de años.

Para realizarlo, simplemente haga buches con aceite en la boca, "enjuagando" los dientes durante unos 20 minutos. Puede utilizar diferentes aceites, pero el de sésamo, girasol y el aceite de coco son los más utilizados.

En cuanto a los beneficios, esta es una de las maneras más fáciles para apoyar su salud oral natural, especialmente si utiliza aceite de coco, que es una sustancia poderosamente destructora de todo tipo de microbios, desde virus, bacterias hasta protozoos, muchas de las cuales podrían ser perjudiciales.

El oil pulling podría mejorar su salud oral

Los textos antiguos de la Ayurveda afirman que el oil pulling puede curar cerca de 30 enfermedades sistémicas y aún hoy en día, es ampliamente considerado como una herramienta para desintoxicar todo su cuerpo. Estos usos son controversiales y yo no puedo acordar con dicha validez. Sin embargo, en la boca, oil pulling tiene una limpieza significativa y efectos curativos que están respaldadas por la ciencia.

También como anécdota, prácticamente todo el mundo que lo intenta nota una mejoría en su salud oral. Personalmente, esta técnica se ha reducido de manera significativa mi acumulación de placa, que me permite tener un tiempo más largo entre las visitas al dentista. Según lo informado por Indian Journal of Dental Research:¹

"El oil pulling ha sido utilizado ampliamente como un remedio tradicional popular en la India-- sin prueba científica-- durante muchos años para fortalecer los dientes, encías, maxilares y para prevenir la caries, mal aliento, sangrado de las encías y la resequedad de la garganta y labios agrietados."

Si lee la investigación, será fácil entender por qué:

El oil pulling reduce el conteo de bacteria Streptococcus mutans--un importante factor que contribuye a la caries dental--en la placa y la saliva de los niños². Los investigadores concluyeron, "El oil pulling puede ser utilizado como un complemento eficaz de prevención en el mantenimiento y mejora de la salud oral."

El oil pulling reduce significativamente la placa, mejora la salud de las encías y reduce microrganismos aerobios en la placa entre los adolescentes varones con gingivitis inducida por la placa.³

El oil pulling es tan eficaz como el enjuague bucal ya que mejoran el mal aliento y reducen los microorganismos que pueden causarlo.⁴

El oil pulling beneficia su boca, en parte, por su acción de limpieza mecánica. Los investigadores señalaron, "El mito de que el efecto de la terapia de oil pulling sobre la salud bucal es solamente un efecto placebo se desmintió, y hay indicios claros de posibles procesos de saponificación y emulsificación, lo que mejora su acción de limpieza mecánica."⁵

Prácticamente todas las personas están de acuerdo en que el ejercicio mejora la salud, pero los mecanismos por los que se producen esos beneficios han sido un desafío de desenredar.

Sin embargo, la investigación sobre ejercicios está muy avanzada y la ciencia moderna ha hecho una serie de observaciones interesantes que ayudan a explicar la manera en que el ejercicio afecta a su cuerpo para mejorar su salud.

Parte de la respuesta está en la capacidad de afectar la expresión genética; la activación de algunos genes y la desactivación de otros. Un artículo pasado en New York Times¹ exploró estas últimas investigaciones, señalando que:

"El genoma humano es increíblemente complejo y dinámico, con genes que constantemente se prenden y se apagan, dependiendo de qué señales bioquímicas reciban del cuerpo. Cuando los genes se activan, expresan proteínas que ocasionan respuestas fisiológicas en otras partes del cuerpo."

La Agencia Española de Medicamentos ha vuelto a alertar sobre el ibuprofeno. Dosis altas del famoso fármaco analgésico pueden provocar daños en el corazón y aparato circulatorio. Dosis altas serían cuatro pastillas diarias del ibuprofeno que tenéis en casa. Os cuento.
Hace unas cuantas semanas acudí a Urgencias del hospital más cercano tras sufrir un accidente con la bicicleta. Me atendieron muy bien, tanto que salí con una receta de variados medicamentos "por si te duele": diclofenaco y un "protector gástrico", omeprazol y si era necesario metamizol. Le comenté a la doctora que prefería algo de ibuprofeno y sólo si era necesario pues este fármaco lo he tomado otras veces y con muy poquito surtió efecto. Me dijo que sí.

En posteriores revisiones, la médico de cabecera me ha preguntado que si tomaba algún analgésico.

Creo que ya le he comentado que no soy muy amigo de tomar medicamentos, así que me dijo "tómate un ibuprofeno por las noches y así descansas mejor".

Lo que ocurre durante el embarazo afecta no sólo la salud de tu hijo para toda su vida, también deja huellas en tus nietos. Hoy entenderás la forma en la que se transmite tu legado, y cómo mejorarlo.

Epigenética

Hasta hace poco predominaba una visión determinista de la genética. Se asumía que los genes condicionaban nuestro futuro, y eran lo único transmisible a la descendencia. Esta visión estática ha cambiado radicalmente en las últimas décadas, con el nuevo campo de la epigenética, considerada la evolución de la teoría de la evolución. Hoy sabemos que aunque los genes no cambian, el entorno en el que se desarrollan modifica la forma en la que se expresan, o su programación, dando lugar a diferentes fenotipos.

Un ejemplo famoso fueron los gemelos idénticos Otto y Ewald. Uno se especializó en carreras de larga distancia y el otro en fuerza. ¿Adivinas quién es quién?

Mismos genes, diferente entorno (estímulos), y por tanto diferente fenotipo.

Lo fascinante de la epigenética es el descubrimiento de que futuras generaciones no recibirán únicamente el material genético, también el impacto del entorno sobre esos genes. Y el embarazo es el momento clave en el que empezará a definirse la programación genética de la nueva vida (revisión, revisión).

El problema surge de nuestra dependencia cultural de la luz, lo cual se traduce en el hábito de rodearnos de luz eléctrica ya sea en forma de bombillas o de múltiples dispositivos que, con sus pantallas iluminadas, roban terreno a la oscuridad. Y ahora que la falta de sueño es ya considerada un mal epidémico, y que la medicina le ha prestado mayor atención que nunca a este asunto, nos damos cuenta que uno de los factores que incide en este problema es la falta de exposición a la oscuridad, algo que desequilibra nuestros ritmos circadianos y por lo tanto nos hace más propensos a condiciones como la diabetes, el sobrepeso o el desarrollo de un cáncer.
La oscuridad está en peligro

Hace unos meses publicamos una nota advirtiendo sobre el uso indiscriminado de luz eléctrica en las ciudades y el cómo, a causa de esto, cada vez existen menos regiones de oscuridad plena en el planeta. En pocas palabras, la oscuridad está en peligro de extinción. Esto, como desarrollamos en aquella ocasión, conlleva numerosas consecuencias negativas para la dinámica del entorno, interfiriendo en la dinámica de los habitantes en estas zonas - plantas y animales incluidos - y desestabilizando el entorno como tal. En este sentido no sorprende que incluso hayamos tenido la necesidad de acuñar un término puntual para describir este problema: contaminación lumínica.

En Ecuador se han registrado más de 2.600 casos de fiebre Chikungunya, aunque no se han reportado muertes por esta enfermedad, según informó este martes el Ministerio de Salud.

"Total casos 2.603 en todo el territorio ecuatoriano" hasta hoy, señaló el Ministerio en su portal web, donde recordó que "todo el país" está en riesgo de contagio, aunque es la provincia de Esmeraldas (noroeste) la más afectada.

Hasta el 6 de abril pasado, se habían reportado 1.318 "casos autóctonos" originados en el país y 107 "importados" o detectados en turistas o viajeros que llegaron del exterior portando la enfermedad.

En Esmeraldas el número de casos asciende al millar de infectados, por lo que el responsable del Servicio Nacional de Erradicación de la Malaria en esa provincia costera, Julio Valencia, calificó la situación como una epidemia.

Valencia, en declaraciones a la cadena de televisión Ecuavisa, advirtió también de la falta de capacidad de atención sanitaria, dado el alto número de pacientes y de personas con síntomas que asisten a las casas de salud por consultas.

"En esta epidemia es imposible atenderlos a todos enseguida o en el mismo día, o al día siguiente", aseveró Valencia.

De su lado, la directora distrital de Salud en Esmeraldas, Nadia Bernal, aseguró que varios factores han facilitado el incremento de casos.

La actual temporada de intensas lluvias genera la acumulación de agua estancada, lo que a su vez facilita la reproducción del mosquito aedes aegypti, transmisor de la enfermedad, agregó Bernal.

Las autoridades han emprendido en esa provincia campañas de fumigación contra el mosquito aedes aegypti -que también transmite el dengue-, además de otros planes de prevención.

El sistema hormonal o endocrino es un complejo sistema de comunicaciones que actúa conjuntamente con el sistema nervioso e inmunitario y se encarga, entre otras funciones, de la estabilidad interna del organismo; regular el crecimiento, el desarrollo y la reproducción; y, de producir, utilizar y almacenar energía.

Como vemos, regula funciones vitales del organismo, incluyendo el desarrollo embrionario.

Está formado por glándulas (que secretan las hormonas), hormonas (sustancias químicas que actúan como mensajeros) y receptores hormonales (que se activan con las hormonas).

Las hormonas viajan en el flujo sanguíneo hasta células de los diferentes órganos que contienen proteínas especializadas llamadas receptoras, que reconoce esa hormona y se une a ella.

La hormona cambia el estado del receptor de "inactivo" a "activo", lo que posibilita que se una al ADN celular y active o reprima la expresión de los genes cercanos.