Salud y BienestarS


Attention

Pronóstico: A finales de enero habrá medio millón de enfermos del ébola

Imagen
© Desconocido
En el peor de los casos el número de personas contagiadas por el ébola podría llegar en pocos meses a medio millón. Esta es una estimación preliminar de los Centros de Control y Prevención de Enfermedades de EE.UU. que figurará en un reporte que está siendo elaborado sobre la situación actual del brote en África occidental.

Si no se adoptan medidas adicionales, señalan los expertos estadounidenses, a partir de los 5.335 infectados registrados el domingo pasado la cifra se disparará hasta llegar a 500.000 para finales del próximo enero. El pronóstico, que el organismo va a hacer público en los próximos días, se fundamenta en las herramientas de modelo dinámico de propagación de la infección, dijo la portavoz de la agencia, Barbara Reynolds, en un comentario concedido por correo electrónico a la agencia Bloomberg.

Comentario: Debemos ser conscientes de que hay cosas sobre las que el hombre no tiene control, y hasta ahora, parece que ese es el caso con este virus. Ha mutado cientos de veces y cabe la posibilidad de que ya puede transmitirse por aire, no solo por su virulencia, sino que ha regresado a zonas donde supuestamente ya había sido erradicado.

Lecturas recomendadas.

- La epidemia más letal del Ébola está "totalmente fuera de control" ¿Es el regreso de la Peste Negra?
- Éiriú Eolas: Expansión del conocimiento
- Alimentación moderna vs. alimentación sana, fuentes de toxicidad, el rol de las reacciones inflamatorias y las sensibilidades alimentarias en las enfermedades crónicas, modernas o idiopáticas
- La dieta cetogénica - Una visión general
- La dieta paleolítica revisada


Health

Dieta cetogénica y estimulación del nervio vago contra la epilepsia

Imagen
© Desconocido
En la Argentina, unas 400 mil personas padecen la enfermedad. Para quienes no responden a los fármacos existen alternativas como regímenes dietarios que reducen hasta un 50% las crisis

Si bien no existen datos exactos, las estimaciones indican que casi una de cada 100 personas padece epilepsia. En nuestro país serían alrededor de 400 mil personas afectadas. Hoy se sabe que el 30% de estos pacientes no responden a las medicaciones convencionales (epilepsias refractarias) y para ellos están disponibles líneas terapéuticas específicas como la cirugía, la estimulación del nervio vago, o la denominada dieta cetogénica.

"La epilepsia puede afectar a cualquier persona, sin importar la edad o el sexo, y si bien las crisis tienden a aparecer en la infancia y en la adolescencia tardía, la incidencia vuelve a aumentar después de los 65 años", señaló la doctora María del Carmen García, coordinadora de la Sección Epilepsia del Servicio de Neurología del Hospital Italiano y secretaria del Grupo de Trabajo de Epilepsia de la Sociedad Neurológica Argentina. Y agregó: "En muchos casos las causas de la enfermedad son desconocidas, son las denominadas epilepsias criptogénicas, en tanto que en otros casos la afección puede ser de origen genético (Epilepsias Idiopáticas) o bien el resultado de anomalías congénitas, enfermedades vasculares como el infarto vascular, infecciones del cerebro, tumores, enfermedades degenerativas o lesiones".

Comentario: Lecturas recomendadas:

Dieta cetogénica y salud en general:

- La dieta cetogénica - Una visión general
- La dieta paleolítica revisada
- Alimentación moderna vs. alimentación sana, fuentes de toxicidad, el rol de las reacciones inflamatorias y las sensibilidades alimentarias en las enfermedades crónicas, modernas o idiopáticas
- Los Beneficios de la dieta cetogénica y su papel en el tratamiento contra el cáncer
- La hipótesis de los lípidos: El mito desmitificado
- Un error grande y gordo
- Más evidencias sobre la necesidad de una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas

Estimulación del nervio vago:

Los invitamos a conocer Éiriú Eolas, una extraordinaria manera de controlar el estrés, sanar y el rejuvenecer. Éiriú Eolas es el renacimiento moderno de un antiguo programa de respiración y de meditación. Desde aquí podrá acceder al sitio web del programa, y desde aquí podrá acceder al programa online en forma totalmente gratuita.

Los beneficios comprobados del programa Éiriú Eolas incluyen:
* Control instantáneo del stress en situaciones que requieren un alto consumo de energía
* Desintoxicación del cuerpo, lo cual lleva a aliviar el dolor
* Relajación y un trabajo suave con traumas psicológicos y el pasado emocional
* Regeneración y rejuvenecemiento del cuerpo y la mente



Heart

Las comidas en familia son de vital importancia para la salud de los niños

Imagen
  • Un nuevo informe encontró que las personas en Estados Unidos consumen más de la mitad de sus alimentos a solas, especialmente el desayuno y el almuerzo
  • Las familias que hacen un esfuerzo por comer juntos por lo menos tres o cuatro veces a la semana disfrutan de importantes beneficios para la salud mental y física
  • Los niños y adolescentes que comen regularmente sus alimentos con sus familias tienen patrones de alimentación más saludables, mejores relaciones, mejor rendimiento escolar y menos problemas psicosociales
  • Los beneficios de comer en familia dependen del grado en que se utiliza el tiempo para conectarse genuinamente e involucrarse con sus hijos
  • Preparar y comer juntos es una gran oportunidad para inculcar tradiciones familiares y ayuda a que los niños aprendan a valorar un sistema alimentario sostenible

Comentario: Lecturas recomendadas:

- La dieta cetogénica - Una visión general
- La dieta paleolítica revisada
- La epidemia de obesidad, cortesía de la industria agrícola.
- Alimentación moderna vs. alimentación sana, fuentes de toxicidad, el rol de las reacciones inflamatorias y las sensibilidades alimentarias en las enfermedades crónicas, modernas o idiopáticas


Magic Wand

Aprende a relajarte en situaciones de estrés y vive mejor

Si eres una persona que habitualmente se siente sometida a importantes picos de estrés por cuestiones laborales o familiares, este artículo puede ayudarte. ¿Te gustaría aprender a controlar estas situaciones? En este artículo queremos darte algunos consejos para reducir el estés con resultados probados científicamente.

respiración
© Desconocido
Todos sufrimos momentos estrés en mayor o menor medida y no suponen un gran problema si no alcanzan magnitudes demasiado elevadas. El estrés alto y descontrolado es una reacción fisiológica que puede desencadenar problemas de salud física y mental y que por lo tanto debemos aprender a controlar para vivir más y mejor.

Con el estrés nuestro cuerpo intenta ponernos en estado de alerta ante una situación complicada o desconocida, es un mecanismo de defensa necesario para la supervivencia, aunque bien es cierto que en la actualidad no es tan necesario cómo lo podía ser para nuestros antepasados prehistóricos. No tiene sentido que se active este mecanismo, por ejemplo, antes de hacer una presentación de resultados ante el jefe o al hablar en público en un auditorio. Tenemos que educar a nuestro cuerpo para que esto no suceda y lo podemos conseguir gracias a estas técnicas que te presentamos a continuación.

Comentario: Para más información, vea:

* Éiriú Eolas: Expansión del conocimiento
* Tan solo respira: el medio más simple de manejar el estrés
* El Nervio Vago: regeneración y sanación al alcance de la mano
* El Aliento Revitalizante


Hearts

¿Qué pasa si se deja de consumir azúcar durante un año?

Eve O. Schaub, una mujer madre de dos hijos de Vermont (EE.UU.), hizo que su familia no consumiera azúcar durante un año y compartió la experiencia y los asombrosos resultados de este experimento en su libro 'Year of no sugar' (El año sin azúcar).
azucar
© REUTERS Nigel Roddis
Un día Schaub vio un video sobre los nocivos efectos que tiene el azúcar sobre el organismo humano, consecuencias como el aumento de peso y numerosas enfermedades, lo que incitó a esta madre a intentar introducir cambios en su dieta y en la de su familia excluyendo completamente el consumo de sacarosa.

Comentario: Muy bien, al principio siempre es duro, pero una vez el cuerpo se acostumbra, se hace evidente que las comidas altas en azúcares no son naturales y no les hacen ningún bien a nuestros cuerpos, sin mencionar la increíble mejoría en nuestro sistema inmunológico cuando dejamos de tomar azúcar.

les recomendamos leer:

- El veneno más dulce de todos, el azúcar
- La fructosa genera obesidad
- La dieta cetogénica - Una visión general

Y como dice la autora del libro, ¡es duro pero vale mucho la pena!


Health

La carencia de sueño podría encoger su cerebro

Imagen
  • Los malos hábitos de sueño causan tanto daño cerebral como encogimiento del cerebro, y pueden incluso acelerar la aparición de la enfermedad de Alzheimer. La falta de sueño también se ha relacionado con la obesidad y las alteraciones hormonales
  • Un estudio en animales encontró que la exposición crónica a la luz por la noche impidió el desarrollo de los órganos reproductores masculinos en los mirlos
  • Investigaciones recientes muestran que el reloj corporal juega un papel importante en la inflamación crónica y la acumulación de grasa corporal
  • El abuso de pastillas para dormir está incrementando. Las visitas a la sala de emergencia involucrando el inductor de sueño zolpidem (Ambien) casi se duplicaron entre el 2005 y el 2010, alcanzando una cifra de 42,274 visitas en el año 2009 a 2010
  • Mantener un ritmo natural de exposición a la luz solar durante el día y oscuridad por la noche es un componente fundamental para dormir bien

Ambulance

AstraZeneca promociona un fármaco en pruebas que ya ha causado varias muertes

Imagen
Como hemos informado, la compañía farmacéutica AstraZeneca ha sido demandada por la muerte en un ensayo clínico del fármaco sifalimumab para el lupus. Pero el marketing de los grandes laboratorios comienza antes de que se comercialice el fármaco (y esto se hace una vez cumplida con éxito la Fase III). Así, en mayo de este año la compañía ya daba por "exitosos" los ensayos en Fase II del sifalimumab obviando en su nota de prensa las muertes que ya se habían producido, incluida la del extremeño Juan Santos Sierra. El ensayo continúa.

En efecto, Juan Santos Sierra murió en abril de 2013 en el Hospital de Mérida (España) mientras participaba en el ensayo clínico de un nuevo medicamento del laboratorio farmacéutico AstraZeneca cuyo principio activo se llama sifalimumab y que está dirigido a los pacientes de la enfermedad del lupus.

Comentario: Información relacionada:Las farmacéuticas quieren que sigas enfermo (desenmascarando a Big Pharma)
Premio Nobel Thomas Steitz: Farmacéuticas retiran inversión de fármacos que curan
Experto danés alerta de que los medicamentos son la tercera causa de muerte
Médico de Harvard advierte que las farmacéuticas están deteriorando la salud


Health

Los medicamentos antidepresivos Thymanax y Valdoxan producen graves daños al hígado

Imagen
La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) ha alertado de que los fármacos indicados para la depresión mayor cuyo principio activo es la agomelatina, como Thymanax o Valdoxan provocan toxicidad hepática. Por ello, la AEMPS ha publicado nuevas recomendaciones de uso. Nos preguntamos cuánto han tardado en hacer esta recomendación. Es decir, desde cuando sabían que estos medicamentos ofrecen toxicidad hepática en algunos perfiles de pacientes.

La respuesta, especulativa si queréis, es que seguro que desde los ensayos clínicos. Ayer, sin ir más lejos, publicamos un post importante para entender cómo se manipulan las pruebas científicas: Demanda a AstraZeneca por la muerte en un ensayo del fármaco sifalimumab para el lupus.

El caso es que la Agencia, cuenta que tras la revisión de los datos disponibles de alteraciones hepáticas en el contexto del uso terapéutico de agomelatina, se recomienda a los profesionales sanitarios:

Comentario: Información relacionada:
Las farmacéuticas quieren que sigas enfermo (desenmascarando a Big Pharma)

Premio Nobel Thomas Steitz: Farmacéuticas retiran inversión de fármacos que curan
Experto danés alerta de que los medicamentos son la tercera causa de muerte
Médico de Harvard advierte que las farmacéuticas están deteriorando la salud


Stop

"En 2025, la mitad de los niños serán autistas por el glifosato"

El de la doctora Stephanie Seneff es uno de los nombres más polémicos de la ciencia estadounidense, especialmente después que denunciase que los alimentos genéticamente modificados (OGM) han disparado el número de enfermedades crónicas, así como las alergias alimentarias y otras dolencias como la diabetes, el alzhéimer, el párkinson, la esclerosis múltiple o el síndrome de colon irritable, entre muchos otros. Los últimos trabajos de esta científica del MIT ponen su foco en el autismo, una enfermedad cada vez más frecuente y de la que, sin embargo, aún disponemos de poca información.
Imagen
© iStockCada año se producen más diagnosis de autismo. ¿A qué se debe?

Según la presentación que realizó el pasado mes de junio, el glifosato, componente principal del herbicida Roundup, es el principal causante de que estas enfermedades se hayan disparado de forma tan rápida, así como la intolerancia al gluten. El problema es que dicho herbicida es producido por Monsanto, el mayor fabricante mundial de semillas transgénicas y una de las multinacionales más poderosas del mundo, que ha defendido la seguridad de su producto en su propia página web. Muchos no han tardado en desacreditar la teoría de Seneff, como ocurre con la veterana periodista de nutrición Tamar Haspel en las páginas de The Huffington Post. En dicho artículo, la autora recuerda que no se trata más que pura especulación, no refrendada por ningún dato y, además, desvela que Seneff está especializada en ciencia computacional e ingeniería eléctrica, y que su interés por la alimentación es reciente.

Comentario: Otros factores relacionados con el autismo es el glúten, la caseína de la leche, intoxicación por metales pesados como el mercurio, y los adyuvantes de las vacunas por ejemplo.

Lecturas recomendadas:

- Niño se cura del autismo al dejar lácteos y gluten
- El autismo tiene cura, y entre los tratamientos se incluyen la eliminación del gluten y la caseína
- Novedades en torno al Dr. Andrew Wakefield: la cuestión de las vacunas
- Muertes y enfermedades por vacunas
- Alimentación moderna vs. alimentación sana, fuentes de toxicidad, el rol de las reacciones inflamatorias y las sensibilidades alimentarias en las enfermedades crónicas, modernas o idiopáticas
- 30 razones por las cuales la leche de vaca equivale al veneno para ratas


Attention

El Salvador registra 16 mil casos de chikungunya

Debida a la alta cantidad de pacientes infectados con este virus las autoridades sanitarias de esa nación centroamericana han decidido intensificar el combate contra el mosquito transmisor.
chikungunya
© Desconocido
El ministerio de Salud de El Salvador informó el lunes que aumentará la intensidad en la lucha en contra del mosquito transmisor de la fiebre chikungunya, debido a la gran cantidad de personas infectadas.

Violeta Menjívar, titular de la cartera sanitaria en ese país centroamericano precisó que "de los 16 mil casos de Chikungunya, once mil son en el departamento de San Salvador (capital)".

Comentario: Quizá el lector esté interesado en leer nuestro editorial Cloruro de Magnesio: Cura para el Chikungunya. Si usted se encuentra en algunas de las zonas consideradas de riesgo le recomendamos que se tome un tiempo para al menos darle una rápida lectura a esta valiosa información.