OF THE
TIMES
¿Qué es la verdad de todos modos? Para mí, la verdad es la esencia de algo, su estado natural, algo como lo que es realmente. Para mí, es realmente una búsqueda de amor, porque para amar verdaderamente algo, debo conocerlo como lo que realmente es. Tal vez podamos sentir de manera inconsciente que hay una verdad más profunda sobre todo y todos, y nos sentimos conducidos a la búsqueda de esta verdad de modo tal que podamos verdaderamente amar las cosas como lo que realmente son.
Voy a volver a hablar de algo por lo que levanté aquí escozor alguna vez, y vinieron a regañarme. Hay un estadio aún más allá del punto...
Bogotá: Un inusitado verano en abril, mes típico de lluvias, ha llevado al racionamiento de agua y próximamente de luz eléctrica. ¡Ojo! Hay un...
A Tolkien lo criticaron por supuesto racismo porque los malos eran los horcos y los buenos los elfos (blancos oji-claros). Tolkien es un ejemplo...
Sí, y esto va mucho más allá de lo predecible. He leído inclusive que las frenéticas campañas de donación de sangre, entre sus demás objetivos...
Tipas como esta hacen parecer a Liesel Margallo o el Monstruo de los Andes como inocentes ovejitas. Hasta los de Pizza Gate, El Vaticano o Epstein...
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Comentario: Hay varias pequeñas variantes en torno a la descripción de este tipo de alimentación. A pesar de todo, parece ser que los enunciados fundamentales de este modo de alimentación (consumir carnes roja y blancas, pescados, mariscos, aves - incluyendo los huevos-, verduras frescas de estación, y moderadamente frutas frescas y frutos secos, y en evitar el consumo de carbohidratos y lacteos) es la alimentación más adecuada para el ser humano.
Un punto a destacar es que aunque algunos no recomiendan el consumo de sal, esta restricción parece responder más a una moda nutricional que a una recomendación vinculada a la salud. La sal está permitida en la dieta paleolítica por ser fuente fundamental de sodio. El sodio regula el equilibrio de los líquidos, contribuye al proceso digestivo y participa en la conducción de los impulsos nerviosos.
La Paleodieta no persigue como fin adelgazar ni perder peso, sino nutrir al cuerpo saludablemente y reducir el riesgo de enfermar.
Para conocer un poco más al respecto recomendamos la lectura de:
- La Paleodieta: De regreso a una vida saludable
- Dieta paleolítica: el combustible adecuado para un cuerpo sano
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