Salud y BienestarS


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Un misterioso virus se propaga entre los niños en EE.UU.

Cientos de niños en diferentes partes de EE.UU. han sido hospitalizados con graves síntomas ocasionados por un misterioso virus respiratorio.

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© REUTERS Jim Young
Los niños afectados presentaban síntomas similares a los ocasionados por el resfriado, aunque sus manifestaciones eran más graves, informa Business Inside'. Según la información, solo en Kansas City (Misuri) hasta al momento se han presentado más de 300 casos, y un 15% de los niños afectados han sido ingresados en cuidados intensivos.

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El brote de ébola despierta la ira en la frágil Liberia

Cuando un famélico paciente de ébola escapó del centro de tratamiento en Monrovia y tambaleó por el mercado lleno de gente en busca de comida, los allí presentes se dispersaron a su paso y expresaron su ira no contra él, sino contra la presidenta de Liberia.

Para muchos en este empobrecido país de África Occidental, el Gobierno de la presidenta Ellen Johnson Sirleaf no ha hecho suficiente para protegerlos del virus mortal. El ébola ha matado a más de mil personas en Liberia desde su aparición hace seis meses.
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© Desconocido
A lo largo de África Occidental, la cifra de muertos en el peor brote de ébola de la historia supera las 1.900 personas.

Comentario: Vea también: Liberia crea 'pueblos de la peste' en el epicentro del brote del ébola
El Ébola sigue avanzando: Liberia decreta estado de emergencia


Health

Problemas en la columna vertebral podrían ser el origen de varios de nuestros males

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© runrun.es
Muchas de las molestias que padecemos tienen su origen en la Columna Vertebral, ella es el soporte, la defensa y el aguante, que nos sostiene y protege en todas las situaciones de nuestra vida.

Hoy en día, son muchas las personas que tienen problemas de espalda. Sus síntomas acostumbran a ser muy molestos y dolorosos y muchos están relacionados con malas posturas y la rigidez muscular que se acumula en los hombros y espalda. Por eso, su cuidado es vital para mejorar el sistema músculo esquelético y conservar una buena postura.

Comentario: La alimentación puede influir también en el crecimiento correcto de la columna. Por ejemplo, los alimentos genéticamente modificados pueden crear un impacto en los huesos: Alimentos Monsanto causan deformidades en lechones

Otro problema es el mito acerca del calcio. Recomendamos leer: El mito de que consumir leche siempre es bueno ¡Es mentira!


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OMS teme que el brote de ébola se salga definitivamente de control

Nigeria teme una nueva ola de contagios de ébola: en la ciudad portuaria de Port Harcourt, en el sureste del país, se han registrado tres casos hasta el momento, informó ayer la Organización Mundial de la Salud (OMS).
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© Desconocido¿Usted cree que tendrían tanta protección si estuvieran tan seguros de que el virus sólo se contagia por fluidos?
El contagio de un médico, que tras enfermar siguió operando a pacientes y tuvo contacto físico con decenas de personas, se considera decisivo para la extensión de la enfermedad.

El brote en la ciudad portuaria y petrolera tiene el potencial de extenderse más rápidamente que la ola en la metrópolis Lagos, donde apareció por primera vez el virus en el país, advirtió la OMS.


Comentario: Esta aceleración en el contagio muy probablemente se deba a que el virus muta rápidamente y eso dificulta cualquier posibilidad de contenerlo. En adición a esto debemos decir que el conocimiento médico en relación a las enfermedades virósicas es escaso, más aún en este caso que estamos hablando de un super-virus.

Por otro lado hay cada vez más indicios de que las nuevas cepas del virus son transmisible por vías aéreas y no solamente por fluidos corporales, como la línea médica oficial se empeña en creer.


El contagio del médico, su mujer y una persona de su clínica fueron confirmados. Más de 200 personas con las que mantuvo contacto están bajo observación y en 60 de ellas el riesgo de infección es entre alto y muy alto.

Comentario: En relación a una supuesta vacuna, no queremos ser pájaros de mal agüero ni tampoco romper muy bruscamente la eventual burbuja de seguridad que noticias como esta producen, pero es importante que nuestros lectores sepan que, como ha sido el caso con otros virus (recuerde el timo de la vacuna contra el virus del papiloma humano), las farmacéuticas aprovecharán el pánico generalizado para multiplicar sus ganancias vendiendo vacunas y curas milagrosas. La verdad resulta ser que una vacuna probablemente no sirva de nada pues el virus parece estar mutando aceleradamente y en consecuencia las cepas contra las que la vacuna podría protegerlo podrían desaparecer rápidamente y ser reemplazadas por otras nuevas.

¿Quiere usted reducir sus posibilidades de contagio? Un cambio dietario sería el primer paso... Y aunque esto le suene muuuuuuyyy raro, no descarte empezar a fumar (tabaco orgánico, por supuesto) pues el tabaco tiene propiedades curativas y protectivas sobre el organismo, aunque nuestra moderna medicina se ha encargado de demonizarlo desde hace más de medio siglo.

Si con esta sugerencia logramos despertar su curiosidad entonces seguramente le interese esto: ¡Vamos todos a encenderlo! Lo que usted no sabe acerca del tabaco

Como una nota final no hay que descartar tampoco la posibilidad de que aprovechando el miedo que semejante epidemia podría causar en la población, los gobiernos aprovechen para aumentar el control policial sobre la población. Sugerimos mantener los ojos bien abiertos.

Recomendamos también leer este excelente artículo sobre el tema: La epidemia más letal del Ébola está "totalmente fuera de control" ¿Es el regreso de la Peste Negra?


Health

¿Cuáles son los 5 beneficios de nuestra flora intestinal?

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© Desconocido
Aunque a simple vista no los veamos, están por todas partes. Se trata de un ejército invisible de "bichillos" que campan a sus anchas en cualquier lugar, incluso donde menos te lo esperas. Hablamos de los microbios, pequeñas formas de vida que se encuentran por doquier.

Podríamos decir que todos nosotros somos sus invitados, pues los microbios llevan aquí desde hace muchísimo tiempo. Colonizan todo lo que pillan, e incluso los tienes viviendo plácidamente en tu cuerpo.

De hecho, si comparamos el número de nuestras células con el número de microbios que habitan en nuestro cuerpo, estos nos ganan por goleada. Con cada paso que damos transportamos más células extranjeras que propias.

Comentario: Es necesario mencionar que para tener una salud intestinal óptima, es necesario reducir al mínimo la ingesta de carbohidratos - principalmente los que contienen lectinas irritantes e inflamatorias, como el jitomate, frijoles, berenjena, etc. - Eliminar por completo los granos, ya que el gluten que contienen daña las paredes intestinales y provoca permeabilidad, provocando inflamación generalizada, entre otras cosas. Eliminar los lácteos, ya que contienen una proteína llamada caseína que provoca inflamación generalizada. Además de azúcares, y aceites vegetales. Existen muy buenos probióticos en las tiendas de suplementos, solo asegúrese de que sean orgánicos y no contengan trazas de leche.

Lecturas recomendadas:

- El cerebro intestinal
- La salud cerebral pasa también por los intestinos
- Cómo los probióticos podrían ayudarlo a sanar
- Los probióticos son el nuevo prozac
- Los probióticos están relacionados con un menor riesgo de alergias, psoriasis, colitis, enfermedad periodontal y mucho más

- Alimentación moderna vs. alimentación sana, fuentes de toxicidad, el rol de las reacciones inflamatorias y las sensibilidades alimentarias en las enfermedades crónicas, modernas o idiopáticas
- La dieta cetogénica - Una visión general
- La dieta paleolítica revisada
- La epidemia de obesidad, cortesía de la industria agrícola.
- La programación mental antigrasas que las grandes industrias farma-agro-alimentarias te agradecen.
- Ya es oficial - Es hora de abandonar las nocivas pautas alimenticias bajas en grasa
- Enterrando la Hipótesis Vegetariana
- El ADN viral "basura", la dieta cetogénica que mejora el ADN y la fuerza cometaria
- Paraíso perdido
- La Formación del Suelo, el Agua, la Agricultura y el Comportamiento Humano

La hipótesis de los lípidos: El mito desmitificado
Un error grande y gordo
En defensa de las grasas
El error más gordo de la historia de la nutrición: La lucha contra la grasa animal

Un revés a los carbohidratos
Más evidencias sobre la necesidad de una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas

El veneno más dulce de todos, el azúcar

La fructosa genera obesidad
Cuidado: haga esto y probablemente aumentará 15 libras el próximo año


Pills

Sobredosis por drogas mata más que accidentes de tráfico en EEUU

Wilson Compton
© Desconocido
En Estados Unidos, las sobredosis por drogas causa más muertes que accidentes de tráfico, indicó el director adjunto del Instituto Nacional de Drogas de EE.UU., Wilson Compton.

El psiquiatra, citado el miércoles por el sitio Web Materia, subrayó que este problema agravado en los últimos años se debe principalmente al consumo excesivo de fármacos, en concreto analgésicos opiáceos.

"Esto se ha convertido en una epidemia. Es una enfermedad del cerebro asociada al desarrollo cerebral, y depende de la genética, pero también del ambiente", explicó.

"El cuidado de los padres puede evitar la adicción en un niño susceptible genéticamente", agregó Compton para luego destacar que la adicción se puede curar.

Comentario: Si bien es cierto que hay otros factores clínicos a contemplar, este es uno de los tristes síntomas de una sociedad profundamente ponerizada, donde los seres humanos sufren una enorme presión emocional y psicológica ante un enorme complejo patológico que los gobierna y lucha por normalizar sus características psicopáticas en la sociedad. Aunado a esto, también tenemos el factor de una alimentación pobre y llena de aditivos tóxicos no ayudan en nada a tener una salud mental equilibrada.

Lecturas recomendadas:

Adicciones:

- Gabor Maté: adicciones y correcciones
- Gabor Maté: El Poder de la Adicción y la Adicción al Poder - TEDxRio+20

Ponerología y psicopatía:

· Ponerología 101: Trepando a la cima
· Ponerología 101: Serpientes en traje
· Reflexiones sobre Ponerología Política

Soluciones:

Éiriú Eolas: Expansión del conocimiento

Los invitamos a conocer Éiriú Eolas, una extraordinaria manera de controlar el estrés, sanar y el rejuvenecer. Éiriú Eolas es el renacimiento moderno de un antiguo programa de respiración y de meditación. Desde aquí podrá acceder al sitio web del programa, y desde aquí podrá acceder al programa online en forma totalmente gratuita.

Los beneficios comprobados del programa Éiriú Eolas incluyen: * Control instantáneo del stress en situaciones que requieren un alto consumo de energía
* Desintoxicación del cuerpo, lo cual lleva a aliviar el dolor
* Relajación y un trabajo suave con traumas psicológicos y el pasado emocional
* Regeneración y rejuvenecemiento del cuerpo y la mente

Alimentación:

- El veneno más dulce de todos, el azúcar

- La fructosa genera obesidad
- Cuidado: haga esto y probablemente aumentará 15 libras el próximo año

- Un revés a los carbohidratos
- Más evidencias sobre la necesidad de una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas

- La hipótesis de los lípidos: El mito desmitificado
- Un error grande y gordo
- En defensa de las grasas
- El error más gordo de la historia de la nutrición: La lucha contra la grasa animal

- La dieta cetogénica - Una visión general
- La dieta paleolítica revisada
- La epidemia de obesidad, cortesía de la industria agrícola.
- La programación mental antigrasas que las grandes industrias farma-agro-alimentarias te agradecen.
- Ya es oficial - Es hora de abandonar las nocivas pautas alimenticias bajas en grasa
- Enterrando la Hipótesis Vegetariana
- Alimentación moderna vs. alimentación sana, fuentes de toxicidad, el rol de las reacciones inflamatorias y las sensibilidades alimentarias en las enfermedades crónicas, modernas o idiopáticas
- El ADN viral "basura", la dieta cetogénica que mejora el ADN y la fuerza cometaria
- Paraíso perdido
- La Formación del Suelo, el Agua, la Agricultura y el Comportamiento Humano


Cupcake Pink

El consumo de azúcar alimenta el cáncer

Es importante evitar el consumo de azúcar en la dieta tanto para prevenir como para tratar el cáncer.

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© Desconocido
La alimentación es uno de los factores clave tanto en la prevención como en el tratamiento del cáncer. Sin embargo, en los hospitales sigue dándose a los pacientes dietas con gran contenido de azúcar y altas en hidratos de carbono cuando se ha demostrado que el cáncer se refuerza con este tipo de dietas.

Un reciente estudio realizado por Jonathan Middleton y publicado en Journal of Clinical Investigation demuestra que el consumo de azúcar no solo sirve como combustible al cáncer que ya se padece sino que además, favorece la aparición de células cancerosas en células sanas. Los resultados de este estudio son sin duda de gran interés ya que por una parte el cáncer es una de las enfermedades que más muertes causa y por otra, los estadounidenses promedio comen al año su peso en azúcar. Si era necesaria más evidencia para evitar consumir azúcar, este estudio nos la proporciona. Todos deberíamos prestar atención, ya que el cáncer es una enfermedad que todavía no controlamos, por lo que lo más importante es la prevención. Los hospitales, por supuesto, también deberían tener en cuenta esta información y actuar, controlando las dietas de los pacientes para ayudarles en todo lo posible en su lucha cuando ya se tiene cáncer.

Comentario: Nuestra alimentación determina nuestra salud, y en una sociedad inundada de desinformación patrocinada por una industria alimentaria y farmaceútica, que lo único que le interesa son las ganancias, debemos prestar mucha atención a lo que ingerimos. La gran mayoría de enfermedades modernas, idiopáticas, y degenerativas, pueden ser prevenidas con una alimentación correcta. No solo hay que evitar el azúcar, sino la fructuosa, el gluten, y los lácteos, tan solo estos, están relacionados con más de 800 enfermedades. Y además un consumo bajo de carbohidratos es necesario para una salud óptima.

Lecturas recomendadas:

- El veneno más dulce de todos, el azúcar

- La fructosa genera obesidad
- Cuidado: haga esto y probablemente aumentará 15 libras el próximo año

- Un revés a los carbohidratos
- Más evidencias sobre la necesidad de una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas

- La hipótesis de los lípidos: El mito desmitificado
- Un error grande y gordo
- En defensa de las grasas
- El error más gordo de la historia de la nutrición: La lucha contra la grasa animal

- La dieta cetogénica - Una visión general
- La dieta paleolítica revisada
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- Enterrando la Hipótesis Vegetariana
- Alimentación moderna vs. alimentación sana, fuentes de toxicidad, el rol de las reacciones inflamatorias y las sensibilidades alimentarias en las enfermedades crónicas, modernas o idiopáticas
- El ADN viral "basura", la dieta cetogénica que mejora el ADN y la fuerza cometaria
- Paraíso perdido
- La Formación del Suelo, el Agua, la Agricultura y el Comportamiento Humano

Dieta cetogénica contra el cáncer

Dieta cetogénica contra el cáncer (I). Resumen y prejuicios derribados
Dieta cetogénica contra el cáncer (II). Los combustibles del cuerpo sano y los dos estados metabólicos.
Dieta cetogénica contra el cáncer (III). El origen y los combustibles del cáncer. Beneficios de las dietas low-carb, keto o paleo
Dieta cetogénica contra el cáncer (IV). Niveles óptimos de glucosa y cuerpos cetónicos para hacer manejable el cáncer
Dieta cetogénica contra el cáncer (V). El debate entre calorías y proporción de macronutrientes para tratar la enfermedad y para adelgazar con salud.
Dieta cetogénica contra el cáncer (VI): fundamentos y dudas resueltas
Dieta cetogénica contra el cáncer (VII): ejemplos de aplicación práctica paso a paso

La dieta cetogénica podría ser la clave para recuperarse del cáncer
Los Beneficios de la dieta cetogénica y su papel en el tratamiento contra el cáncer


Shoe

Estudio señala que la actividad física puede mejorar el rendimiento académico

Tras analizar los expedientes académicos de dos mil estudiantes entre los 6 y los 18 años, investigadores de la Universidad Autónoma de Madrid han mostrado que la actividad física mejora el rendimiento académico.

niños balón
© United Nations PhotoSegún los autores, tener una buena salud cardiorrespiratoria y coordinación motora pueden, hasta cierto punto, reducir el riesgo del fracaso escolar.

Investigadores de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) analizaron los efectos de la capacidad cardiorrespiratoria, la fuerza muscular y la capacidad motora en el rendimiento académico de 2.038 niños y adolescentes españoles.

Los resultados, publicados en Journal of Pediatrics, demuestran que la capacidad cardiorrespiratoria y la habilidad motora son los efectos del ejercicio que tienen mayor impacto en el desempeño escolar.

Comentario: Vea también:

- La inactividad y el sedentarismo cambian tu cerebro, a peor
- El Ejercicio Científico de 7 Minutos
- Las mioquinas y el ejercicio físico
- Cómo puede beneficiarse de la combinación de mente/cuerpo, agilidad, fuerza y entrenamiento de intervalos de alta intensidad


Cheeseburger

VIDEO: Mentiras comerciales, Marketing de las Corporaciones Alimentarias



Por la boca muere el pez. Las corporaciones tienen la receta de la dieta ideal para sus bolsillos. Unas pocas corporaciones controlan todo el sistema alimentario y deciden nuestro menú de cada día. La obesidad y el hambre son un gran problema que van de la mano. La soberanía alimentaria es hoy una necesidad.

Comentario: En sott venimos tratando arduamente de informar al público en general con la información mas objetiva y real de lo que constituiría una dieta realmente saludable, quitando los engaños y propaganda de las empresas agrícolas, farmacéuticas y de comida rápida.

Lecturas recomendadas:

- La dieta cetogénica - Una visión general
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- Un revés a los carbohidratos
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- El veneno más dulce de todos, el azúcar
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- Cuidado: haga esto y probablemente aumentará 15 libras el próximo año


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MSF: El mundo está perdiendo la batalla contra el ébola

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© Desconocido
La organización Médicos sin Fronteras advirtió este martes que el "mundo está perdiendo la batalla contra el ébola" mientras autoridades de la ONU están pidiendo a todos los países acelerar los esfuerzos para enviar ayuda a las naciones afectadas.

La presidenta del grupo, Joanne Liu, dijo que su organización está completamente abrumada porque atienden a pacientes con ébola en cuatro países de África occidental. Pidió a los países con capacidad de respuesta a desastres biológicos responder con personal médico civil y militar.

"Van seis meses de la peor epidemia de ébola en la historia, el mundo está perdiendo la batalla por contener la enfermedad", dijo Liu en un foro de Naciones Unidas sobre el brote.

"Los centros de tratamiento de ébola están reducidos a lugares donde la gente llega a morir sola, donde se ofrece poco cuidado paliativo al enfermo".

La jefa de la Organización Mundial de la Salud, Margaret Chan dijo que la ONU está incrementando con celeridad su respuesta y pidió a todos los países contribuir al esfuerzo.

David Nabarro, coordinador de la ONU para responder al ébola, informó que la agencia internacional "está llevando tantos médicos del extranjero como puede".

También el martes, la ONU informó que los alimentos en los países afectados por el ébola son cada vez más caros y empezarán a escasear más debido a que muchos agricultores no podrán tener acceso a los campos.

Comentario: El problema es que, al parecer, realmente no conocen la forma de atajar este brote porque el virus muta rápidamente y eso dificulta cualquier posibilidad de contenerlo. Nuestro sistema médico es muy débil en cuanto a enfermedades virósicas en general y más aún cuando se trata de un súper-virus como el ébola que está mutando aceleradamente.

Por otra parte, si leen la línea resaltada en rojo, ¿no les parece muy raro esto? Ciertamente lo es, y se suma los indicios de que el ébola se está convirtiendo en una enfermedad transmisible por vías aéreas y no solamente por fluidos corporales.

Ante cualquier enfermedad virósica, lo mejor que podemos hacer para protegernos es activar el sistema inmunológico. La vitamina C puede ser útil ante cualquier infección, por lo que es algo que sería bueno tener en la casa siempre. Además, en el libro The Return of the Black Death ("El regreso de la Peste Negra") de Susan Scott y Christopher Duncan, también encontramos ciertas pistas acerca de cómo el frío podría reforzar el sistema inmunitario e impedir contagios de enfermedades muy graves. ¿Quizás el ébola?

Durante el invierno, las epidemias solían esparcirse mucho más lentamente, y según algunos testigos, era difícil contraer la peste si uno se hallaba en un clima muy frío y si permanecía al aire libre. Eso debería decirnos algo acerca de los beneficios de un baño o una ducha fría (entre 10 y 15 grados centígrados) diarios. Véase también:

Terapia a 160 grados bajo cero
El frío cura y adelgaza

No se pierda nuestro Enfoque SOTT sobre el ébola, con mucha información importante que puede ayudarle a protegerse mejor y a sus seres queridos: La epidemia más letal del Ébola está "totalmente fuera de control" ¿Es el regreso de la Peste Negra?