Salud y BienestarS

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Docenas de inmigrantes son llevados a pisos de ONG por el colapso en los CIE

El País
dom, 17 ago 2014 22:29 UTC

España - En las tres canchas de pádel cubiertas del polideportivo de Tarifa (Cádiz), 479 personas siguen hacinadas desde el pasado martes sin que nadie - ni la policía, ni la Guardia Civil, ni mucho menos Cruz Roja - sepa cuánto tiempo más van a estar allí. Faltan champú, gel y toallas. Ayer estaba previsto que llegasen tres cabinas con váteres y duchas. Algunos vecinos siguen acercándose con botes de comida. Y en los bares de la calle del pabellón los microondas han calentado decenas de biberones para alimentar a los bebés. Los coordinadores de Cruz Roja trataban de solucionar el abastecimiento de comida para hoy, festivo en la ciudad, como en tantos otros pueblos de España. Entre los inmigrantes abundan los de religión musulmana, con lo que tampoco sirve cualquier menú. Sobre palés se apilan cientos de latas de atún, salchichas de pavo y pollo, queso y zumos para salir del paso.

En el segundo pabellón de la ciudad se acumulan otros dos centenares largos de inmigrantes y problemas parecidos.

Presiones en los Juegos Olímpicos de la Juventud de Nankín (China) para que países afectados por el ébola se retiren

20minutos.es
EFE
sab, 16 ago 2014 17:43 UTC

© EFEUn niño posa junto a la mascota de los Juegos Olímpicos de la Juventud que se inauguran este fin de semana en Nankín, China.
Sierra Leona y Liberia ya habían comunicado el viernes, su deseo de no participar en los Juegos, creados para deportistas de entre 14 y 18 años, y Nigeria se ha unido este sábado, mientras que Guinea Conakry, el cuarto país afectado por la epidemia, de momento mantiene su participación.

Nigeria, Sierra Leona y Liberia, tres de los países afectados por la epidemia de ébola en África Occidental, han decidido retirarse de los II Juegos Olímpicos de la Juventud que se inauguran este sábado en Nankín (este de China), confirmó el presidente del Comité Olímpico Internacional (COI), Thomas Bach, un día después de que se anunciara el veto a varios de sus atletas por cuestiones sanitarias.

Comentario: Más noticias sobre el ébola:

La OMS advierte de que se está subestimando el brote de ébola

Infografía: Cómo el ébola destruye el organismo humano

¿Saben algo que nosotros no?, Suero secreto "salva" a los médicos de EE.UU. infectados por el ébola

La vacuna contra el ébola correrá a cargo de un gigante farmacéutico con oscuro pasado

Nuevos casos de Ébola en el mundo: ¿Epidemia global a la vista?

Sanidad activa el protocolo del ébola ante un posible caso en Alicante

El ébola mata ya a más de 500 personas en África Occidental tras la detección del nuevo brote

¿El azúcar puede ser venenosa o incluso cancerígena?

Pijamasurf
vie, 15 ago 2014 12:08 UTC

La amarga verdad del azúcar es que, si la consumimos en exceso, nuestro cuerpo la resiente como si fuera una toxina o una droga.

El doctor Robert Lustig, endocrinólogo de la Universidad de California en San Francisco tiene un enemigo y uno solo: el azúcar. La amarga verdad que ha tratado de hacer evidente a la sociedad estadunidense, fanática de las toxinas, es la de que "el azúcar es la crisis de salud pública más grande en la historia del mundo."

Sabemos que el azúcar puede dañar nuestros dientes, o provocar colesterol y obesidad. Pero según las investigaciones de Lustig, también puede desencadenar colesterol alto, presión alta, enfermedades cardiacas e incluso cáncer.

Lustig y sus colegas atizaron el debate comparando el azúcar con peligrosas sustancias como la cocaína o la heroína, y sugiriendo incluso que su peligrosidad debería ser regulada del mismo modo que el alcohol o el tabaco.

Comentario: Definitivamente el azúcar sobrepasa al tabaco en cuanto a los daños que puede causar. De hecho, esta planta natural parece tener muchos beneficios. Para saber más, vea:

*¡Vamos todos a encenderlo! Lo que usted no sabe acerca del tabaco
*"Día Mundial del Cáncer 2014" - La pandemia de cáncer: ¡Olvídense del azúcar! ¡Culpen a los fumadores!

Aunque podría parecer alarmista, su argumento está soportado por investigaciones rigurosas: la presencia del azúcar en el cuerpo desencadena reacciones que producen grasas dañinas, hormonas y otros subproductos hormonales considerables.

Comentario: El azúcar es una fuente de energía, sí, pero esta energía dura poco tiempo y el cuerpo la produce dañando nuestros motores metabolizadores: las mitocondrias, así como todo el resto del cuerpo. Hoy en día la idea es que necesitamos azúcar para producir energía. Esto se debe a que la ciencia se ha casado con el modelo de metabolización llamado glucólisis (producción de energía a través de la glucosa). Sin embargo, existe una forma mucho más eficiente y natural de producir energía, y que no genera un impacto negativo en el organismo como resultado, sino que, al contrario, lo regenera y lo mantiene saludable. Se trata de la cetosis y utiliza como fuente a los cuerpos cetónicos, ácidos grasos, es decir, es un metabolismo basado en las grasas.

No se pierdan nuestros numerosos artículos sobre esta forma de producir energía y sanar el cuerpo:

*La dieta cetogénica - Una visión general
*La dieta paleolítica revisada
*Conviértete en una máquina de quemar grasa (Parte I)
*La cetosis es el estado fisiológico óptimo para el ser humano
*¡Gracias Cetosis!
*Dieta cetogénica I
*Dieta cetogénica contra el cáncer (I). Resumen y prejuicios derribados
*Los Beneficios de la dieta cetogénica y su papel en el tratamiento contra el cáncer

Y, sobre el azúcar, vea también:

*El azúcar es tóxico incluso en 'cantidades seguras'
*El veneno más dulce de todos, el azúcar
*El consumo de azúcar contribuye en gran medida con los gastos de salud
*Entrevista al Dr. Lustig (II) El azúcar es como la cocaína.

Inmunología, inflamación y enfermedades mentales

Roberto Mendez
Medciencia
vie, 15 ago 2014 05:08 UTC

Hace poco os hablamos de cómo había sido posible identificar unas células cerebrales que, al encontrarse en menor cantidad, podían catalogarse como las responsables de ocasionar diferentes enfermedades mentales. Por otra parte, hoy os traemos un estudio que ha identificado otra relación, esta vez con el sistema inmune o defensivo del cuerpo: Una proteína que sería capaz de producir las enfermedades mentales.

La relación entre las infecciones y las enfermedades mentales

Según un reciente estudio, publicado en la revista JAMA Psychiatry, los niños con un nivel elevado de una proteína segregada en sangre en respuesta a las infecciones tendrían un riesgo mayor de desarrollar depresión o psicosis en la edad adulta. Esta sería la primera relación encontrada entre el sistema inmune y la enfermedad mental, y también la primera que indicaría que tanto las enfermedades mentales como otras enfermedades crónicas, como las cardiovasculares, o la diabetes tipo 2, sí comparten los mismos mecanismos biológicos.

Comentario: Al fin la ciencia se va poniendo al día y empieza a reconocer que la salud depende de un enfoque sistémico en que el cuerpo y la mente trabajan en conjunto. Una falla o problema en uno afecta al otro, y para gozar de una buena salud debemos prestar atención a todos los aspectos.

La inflamación a nivel físico parece ser la causa de muchas enfermedades modernas, y, por detrás de ésta, se encuentra nuestra alimentación, el sedentarismo, el estrés y las numerosas toxinas ambientales. Lo bueno es que no hace falta que tomemos antiinflamatorios para revertir esta situación, sino que podemos desinflamarnos y mejorar nuestra salud física y mental nosotros mismos. Sólo requiere un poco de voluntad y algo de disciplina al comienzo.

Vea:

Alimentación antiinflamatoria:

*La dieta cetogénica - Una visión general
*La dieta paleolítica revisada
*Alimentación moderna vs. alimentación sana, fuentes de toxicidad, el rol de las reacciones inflamatorias y las sensibilidades alimentarias en las enfermedades crónicas, modernas o idiopáticas
*Los Beneficios de la dieta cetogénica y su papel en el tratamiento contra el cáncer

Ejercicios físicos antiinflamatorios:

*Mioquinas vs. adipoquinas. Hablamos de inflamación
*El ejercicio físico cambia el ADN y reorganiza el cerebro
*El Ejercicio Científico de 7 Minutos
*Cómo puede beneficiarse de la combinación de mente/cuerpo, agilidad, fuerza y entrenamiento de intervalos de alta intensidad
*Aprende a entrenar tu cuerpo con los sistemas energéticos

Respiración antiinflamatoria:

* Éiriú Eolas: Expansión del conocimiento
* Masiva Crisis Nerviosa: Millones de personas al límite mientras la pandemia de estrés causa estragos en la sociedad
*¿Su cerebro está inflamado? ¡Estimule el nervio vago y reduzca el estrés!
* Tan solo respira: el medio más simple de manejar el estrés
* El Nervio Vago: regeneración y sanación al alcance de la mano
* El Aliento Revitalizante

Estrés y la tiranía del celular

El Nacional
sab, 16 ago 2014 18:16 UTC

Se pone ansioso si no hay conexión inalámbrica en el hotel o si su celular no tiene señal en la montaña.

Se inquieta si su teléfono tiene la batería baja y en silencio se preocupa de que las cosas no estarán bien en la oficina durante su ausencia.

Esos son las típicas señalas del estrés de estar "siempre encendido", inducido por la adicción al teléfono inteligente.

Para algunas personas, los aparatos portátiles que se conectan han sido una liberación de las restricciones de los horarios fijos de oficina. La flexibilidad les ha dado más autonomía sobre su vida laboral y les permitió pasar más tiempo con sus amigos y familias.

Para muchas otras, sin embargo, los teléfonos inteligentes se han convertido en unos tiranos en los bolsillos, que nunca permiten desconectarse, relajarse y recargar baterías.

Y muchos analistas están cada vez más preocupados por el síndrome.

Comentario: Vea además:

Masiva Crisis Nerviosa: Millones de personas al límite mientras la pandemia de estrés causa estragos en la sociedad

Mioquinas vs. adipoquinas. Hablamos de inflamación

Nutrientrena
lun, 14 abr 2014 00:00 UTC

Hablar de tejido muscular o de tejido adiposo, significa hablar de movimiento y energía. Efectivamente, mientras que el primero produce un desplazamiento gracias a la contracción muscular, el segundo se convierte en el almacén donde se guarda, en forma de triglicéridos, el exceso de nutrientes de la dieta.

Pero a pesar de estas diferentes funciones y en principio no contrapuestas, la tendencia natural es la de desear bastante del primero, y no tanto del segundo. Es lógico, el aspecto estético es importante; un cuerpo musculado y definido es siempre algo deseado por la gran mayoría, y aunque quizás no sea cuestión de poseer una elevada masa muscular, siempre parece deseable no pasarse con la cantidad de grasa corporal.

© Desconocido

Pero dejando de lado la cuestión estética, hay algo que si parece preocupar a todo el mundo: la salud.

Antiguamente el sobrepeso y la salud no estaban reñidos, e incluso poseer cierto volumen corporal era considerado como un signo inequívoco de salud. Pero hoy en día, el sobrepeso empieza a ser señalado descaradamente como un factor de riesgo en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, la diabetes o el propio cáncer.

Este cambio de valoración no es arbitrario. Efectivamente, el tejido adiposo ha pasado de ser un mero almacén pasivo de triglicéridos, a ser considerado un órgano endocrino con capacidad de emitir una serie de hormonas y citoquinas que regulan el balance energético y la respuesta inmune, alterando el correcto funcionamiento de otras hormonas como la insulina.

Pero lo que cabría preguntarse, es si realmente el tejido adiposo puede ser considerado siempre como un factor de riesgo, o sólo en determinadas circunstancias la grasa almacenada podría contribuir de algún modo a la enfermedad. Es posible que esto último sea lo más correcto. Es cierto que el perímetro de la cintura es un factor que se correlaciona directamente con las enfermedades metabólicas o cardíacas, pero podría ser que esto no ocurra en todos los casos. Entonces, ¿de qué dependerá?, la respuesta la podríamos encontrar en el funcionamiento del tejido muscular.

Comentario: Vea también:

Las mioquinas y el ejercicio físico
El ejercicio físico cambia el ADN y reorganiza el cerebro
El Ejercicio Científico de 7 Minutos
Cómo puede beneficiarse de la combinación de mente/cuerpo, agilidad, fuerza y entrenamiento de intervalos de alta intensidad
Aprende a entrenar tu cuerpo con los sistemas energéticosY para complementar los ejercicios, nada mejor que una alimentación antiiflamatoria, vea:

- La dieta cetogénica - Una visión general
- La dieta paleolítica revisada
- Alimentación moderna vs. alimentación sana, fuentes de toxicidad, el rol de las reacciones inflamatorias y las sensibilidades alimentarias en las enfermedades crónicas, modernas o idiopáticas

Sanidad activa el protocolo del ébola ante un posible caso en Alicante

Público
sab, 16 ago 2014 16:12 UTC

(España) - Un paciente ha ingresado en el Hospital de Sant Joan de Alicante con un cuadro clínico que podría corresponder a dicha enfermedad.

La Conselleria de Sanitat ha activado de manera preventiva el protocolo de actuación ante una sospecha de virus de ébola en un paciente ingresado en el Hospital de Sant Joan de Alicante.

Según han informado fuentes de la Generalitat, el paciente, cuyo cuadro clínico y epidemiológico podía corresponder a dicha enfermedad, permanece clínicamente estable, en un área de aislamiento.

El enfermo fue inicialmente atendido en las urgencias del Hospital General de Alicante y, ante la sospecha de posible caso de ébola, ha sido trasladado a Sant Joan, hospital de referencia para casos del ébola en la Comunitat Valenciana, junto con al Hospital La Fe de Valencia.

Comentario: La epidemia del Ébola se ha convertido en un gran problema para la humanidad. Aunque Sanidad garantice la seguridad ante el Ébola, la verdad es que no estamos seguros, pues ciertos datos sugieren que la enfermedad también puede ser transmitida por el aire.

No dejen de revisar la sección "Salud y Bienestar", para estar al día en cuanto a las novedades y presten especial atención al desarrollo de esta epidemia.

EE.UU.: Envían "por error" un cóctel letal de gripe aviar a un laboratorio sin reportarlo

RT
sab, 16 ago 2014 05:07 UTC

Un científico del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE.UU. se negó a decirle a sus superiores que un empleado había mezclado una cepa letal de la gripe aviar con una más benigna, a pesar de que este cóctel fue enviado a otro laboratorio y administrado a unos pollos que acabaron muriendo, informa Associated Press.

América Latina no tiene anticuerpos para combatir el virus chikungunya

RT
sab, 16 ago 2014 07:46 UTC

Ya son 6.000 las personas las infectadas por el virus, si bien los expertos temen que el número pueda crecer si el sistema de prevención no funciona. Se estima que el virus chikungunya ha infectado ya a unas 6.000 personas, causando 21 casos letales en América Latina. Las cifras son relativamente bajas comparadas con otros virus de origen similar, pero el hecho más preocupante radica en que la población de América Latina no haya desarrollado los anticuerpos que puedan combatir la enfermedad, ya que la infección apareció recientemente, informa 'El País'.

Comentario: Para más información, los invitamos a leer:

Cloruro de Magnesio: Cura para el Chikungunya

Entrevista con Fernando Simón: 'El virus del ébola no se conoce al 100%'

El Mundo
vie, 15 ago 2014 17:00 UTC

Miguel Pajares ha sido el primer paciente de ébola ingresado en Europa. Las medidas realizadas durante su convalecencia y su muerte han generado interés en muchos países. El director del Centro de Coordinación de Alertas y Emergencias Sanitarias del Ministerio de Sanidad, Fernando Simón, explica cuáles deben ser los pasos a seguir a partir de ahora, una vez que el sacerdote español ha fallecido y que el brote sigue activo en África.

¿Por qué han aparecido tantos casos en las últimas semanas?

Este brote, aunque se inició en diciembre, tuvo su momento álgido en marzo. En ese momento se pusieron medidas de control y, por la evolución de la epidemia y la aparición de casos, parecía que se estaban aplicando de forma adecuada. Pero parece que se relajó un poco el control de la epidemia debido al éxito obtenido. Eso hizo que hubiera un repunte que ha sido mucho más difícil de controlar, sobre todo porque se extendió a Sierra Leona donde la población es más reacia a aceptar las medidas de control.

¿Qué pruebas hay que hacer al personal médico que ha estado cuidando al padre Pajares?

Cuando una persona está en pseudocontacto, como ha sido el caso de los sanitarios del Carlos III que llevaban trajes de protección, sólo hay que hacerles un seguimiento durante 21 días y controlar su temperatura. No habría que realizarles análisis ni test, si se han hecho será para cerciorarse de que son negativos, pero no tienen mayor significado. En realidad, estas medidas no son casi necesarias por el control que se ha tenido pero, en una situación como ésta donde se genera tanta inquietud mediática, las pruebas se hacen para tranquilizar a todo el mundo.

Comentario: No dejen de revisar la sección "Salud y Bienestar", para estar al día en cuanto a las novedades y presten especial atención al desarrollo de esta epidemia. Esperemos que no se repita la historia de la Peste Negra, ya que este virus es muy similar al que causó la mayor epidemia de la historia conocida. Vea:

¡La peste negra se debió a un virus similar al ébola!

Como hemos indicado en varias ocasiones, hay varias epidemias actualmente y es inevitable que se desplacen, especialmente en una comunidad tan globalizada. En ese caso lo mejor que podemos hacer es tener una dieta saludable para mantener a nuestro cuerpo en un estado óptimo y así poder combatir posibles contagios.

Lecturas recomendadas:

Cosmos, virus y el regreso de la Peste Negra
Científicos se tropiezan con el tratamiento más obvio para el Ébola: el tabaco
Pestilencia, la Gran Peste y la Cura del Tabaco
Nueva luz sobre la Peste Negra: La conexión cósmica
El ADN viral "basura", la dieta cetogénica que mejora el ADN y la fuerza cometaria
¿Está preparando su dieta?

Para el lector interesado, SOTT recomienda fuertemente la lectura en el foro cassiopaea.org del hilo Dieta Cetogénica: camino hacia la transformación, donde podrá conocer y aprender de la experiencia de quienes han experimentado con esta extraordinaria "forma de alimentarse". Y también puede utilizar nuestro buscador para buscar información acerca de esta dieta

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Estos hábitos intelectuales a lo largo de tu vida podrían ser un 'blindaje' contra el alzhéimer

La misteriosa muerte de una empleada nuclear en EE.UU. da un giro tras el hallazgo de sus restos
Trump, el Vaticano y la conmoción en los mercados: en el centro del creciente debate sobre la divulgación
Se acusa a la CIA de buscar en las bases de datos de Ancestry y 23andMe para «dar caza» a linajes extraterrestres en millones de pruebas de ADN
Joe Rogan habla de extraterrestres que secuestran a estadounidenses en parques nacionales
Entre lo más destacado de la segunda tanda de archivos de ovnis desclasificados está el derribo de un FANI
Publican cómo 13 cazas intentaron interceptar un ovni en forma de estrella
Un antiguo investigador del Gobierno de EEUU afirma que se han extraído cuatro especies alienígenas de ovnis estrellados
La administración Trump publica archivos muy esperados que documentan ovnis y «vida extraterrestre»
Enfoque SOTT: La cuestión de los ovnis: demonios y fenómenos muy extraños
Una de los 11 científicos desaparecidos afirmó que fue alcanzada por un arma ultrasecreta del Pentágono tras revelar una teoría sobre ovnis
Potencial denunciante de ovnis fallece por sobredosis accidental de medicamentos tras aceptar testificar ante el Congreso
Famoso investigador de ovnis muere inesperadamente en EE.UU.
WP: Oficial de inteligencia muere meses antes de declarar ante el Congreso de EE.UU. sobre ovnis
Se perfila un misterio aún más oscuro en torno a los científicos fallecidos y desaparecidos
Se revelan los archivos secretos sobre ovnis del fallecido director de Los Álamos en una sorprendente filtración: «Cien por cien auténtico»
Se revela la inquietante muerte de una científica especializada en antigravedad vinculada a los ovnis, y el oscuro patrón se amplía hasta ONCE
El diputado Tim Burchett afirma que las sesiones informativas sobre ovnis revelarán «nombres, fechas, personas y lugares»
El Congreso exige al Departamento de Guerra que publique 46 vídeos secretos sobre ovnis: «Vais a ver cosas jo*idamente raras»
Lo Mejor de la Red: Diputado republicano afirma que Estados Unidos se «desmoronaría» si se hicieran públicos los expedientes sobre extraterrestres
El misterio de los científicos fallecidos o desaparecidos asciende a OCHO, tras sumarse dos hombres vinculados a los secretos más codiciados de Estados Unidos

Una mirada más de cerca al «pecador climático», la cabra Keith
Perrito queda atrapado en un puente y la reacción de su amigo no tiene precio
Hombre se lanza a un arroyo de 10 metros para salvar a una niña arrastrada por la corriente
El último intento de asesinato de Trump recibe una puntuación de 2 estrellas en IMDb por su «ritmo lento y su previsibilidad»
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Kung-fu contra la burocracia: político de EE.UU. altera reunión local con inesperada demostración marcial

Imagen del Día

Policía iraní ante cartel en el que aparece la boca del presidente de EE.UU., Donald Trump, amordazada con una cinta azul con la forma del estrecho de Ormuz, Teherán, el 9 de mayo de 2026.

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Cita del Día

Lo que agitó a la gente no fue que el planeta fuera redondo, sino el hecho de que no fuera plano. Cuando gradualmente se ha vendido una red de mentiras bien empaquetada a las masas, y a lo largo de varias generaciones, la verdad resulta absolutamente descabellada y su portavoz un loco de atar.

- Dresden James

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Me recordó mucho a un comentarista mamón de aquí. Pretende descalificar las ideas que siente que amenazan su supuesta superioridad o incluso...

indigo solo

No encuentro la noticia adecuada a mi comentario, pero debido a que la situación en Rusia es que cada vez mas crítica e influyente en el resto del...

Alejandro El No-Magno

"Demonio" es un término de libre interpretación. Puedes calificar de demonio a cualquiera que sea opuesto a su [me ahorro el adjetivo peyorativo]...

indigo solo

𝗟𝗼 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼 𝗵𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗮𝘀𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗱𝗲 𝗰𝗮𝘀𝗶 𝘀𝗶𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲... con la aparición de las calculadoras y luego los smartphones. Una vez, hacia 2000, con el furor...

indigo solo

𝗤𝘂𝗲́ 𝗹𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗲𝘀 𝘃𝗲𝗿 que pasen tantas décadas, vidas enteras y la gente siga engañada, creyendo que está eligiendo algo. Ayer escuché a una...

indigo solo

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