Salud y BienestarS


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Escribir a mano tiene ventajas a nivel cerebral

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Científicos de la Universidad de Indiana en Estados Unidos, afirman que redactar a mano tiene una ventajas increíbles para el cerebro. Entre otras cosas, ayuda a fijar conceptos, aprender otro idioma y mantener la mente activa.

Gracias a imágenes de resonancia magnética los investigadores vieron que al escribir a mano se activan más regiones del cerebro y se favorece el aprendizaje de formas símbolos y lenguas.

"Desde muy pequeños estamos escribiendo y activamos muchas áreas del cerebro, sobretodo zonas que tienen que ver con el aspecto motor, con toda la agilidad que adquirimos con la mano dominante de la que va a depender la escritura a lo largo de la vida y eso va a tener connotaciones sobre ciertas áreas del cerebro sobretodo, las regiones frontales", dice Carlos Alberto Navas, neurólogo.

Arrow Up

¿Te afecta la depresión estacional?

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El trastorno afectivo estacional es una patología psicológica que cada vez presenta mayor número de personas, especialmente mujeres. Cuando disminuye la cantidad de luz que tenemos en las horas centrales del día, algunas personas se sienten especialmente afectadas por esta reducción en las horas de luz y experimentan síntomas depresógenos.

La depresión estacional o trastorno afectivo estacional consiste en un tipo de depresión que ocurre generalmente a finales del otoño o durante el invierno.
Se caracteriza por sensación permanente de tristeza, pensamientos negativos, falta de motivación, cansancio, falta de concentración y pérdida de interés.
Estos síntomas son comunes a la Depresión de cualquier tipo, la diferencia fundamental es que la depresión estacional sólo se presenta en épocas concretas y desaparecen durante la primavera y el verano cuando los días son más largos y hay más horas de luz.

Health

Los médicos de la industria

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Los periódicos El Mundo y Público publicaron ayer una noticia que cuenta que a pesar de los conflictos de intereses que pueden producirse muchos doctores siguen manteniendo lazos con la industria farmacéutica. Así lo refleja un nuevo estudio publicado en el último número de la revista Archives of Internal Medicine que analiza la situación en Estados Unidos. Los resultados se basan en una encuesta realizada a 3.500 especialistas en referencia a sus actividades con la industria durante 2009. Aunque el estudio compara los datos de 2009 con otro trabajo anterior de 2004 y concluye que ahora el compadreo de médicos y laboratorios es algo menor que un lustro antes, los datos son escandalosos: El 84% de los médicos mantiene lazos con el poderoso sector farmacéutico, uno de los que más invierte en publicidad y márketing de todo el mercado (alrededor del 30% del presupuesto).

El Mundo explica que:
"las farmacéuticas no son el enemigo, pero no cabe duda de que tienen intereses comerciales y lucrativos que chocan con la importancia de poner el beneficio del paciente por encima de todo, tal y como prometen los médicos en el juramento hipocrático".

Green Light

Las consultas sobre plantas para dormir aumentan con la crisis

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Unos 70.000 baleares consumen plantas medicinales para el insomnio, según estimaciones del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO), una cifra que está en aumento a medida que crecen los trastornos de ansiedad debido a la crisis. INFITO es una sociedad científica sin ánimo de lucro destinada al estudio y la divulgación del empleo de las plantas medicinales. Ha puesto a disposición de las farmacias baleares, de manera gratuita, un manual sobre plantas medicinales para el insomnio, a través de su teléfono 902 141 161. El manual también puede consultarse en la web www.infito.com

Según una encuesta de INFITO, una cuarta parte de la población confiesa dormir peor que el año pasado. Las principales preocupaciones que nos quitan el sueño son los problemas laborales y el miedo al paro, que se sitúan por encima de preocupaciones de familia y salud. "Baleares siempre ha tenido una mayor tradición de consumo de plantas medicinales, debido a la alta proporción de europeos que las consumen habitualmente en sus países de origen. Ahora estamos viendo que en las farmacias hay más consultas sobre preparados fitoterápicos para relajarse y dormir mejor, lo que, según las encuestas, tiene que ver con la crisis", señala Mª Antonia Amengual, consultora de INFITO en Baleares. Plantas como la Amapola de California y la Pasiflora se han convertido entre las más demandadas en los últimos meses en las farmacias de las islas.

Sherlock

Enfoque SOTT: MMS: ¿Solución Mineral Milagrosa o Caballo de Troya? Tu cuerpo y ADN deciden

Traducción al español por el Averiguador

Este artículo fue publicado por primera vez en la Revista Dot Connector, publicación oficial de Sott.net.

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La Solución Mineral Milagrosa (MMS por sus siglas en inglés) es promocionado fervientemente como un tratamiento milagroso alternativo para el SIDA, hepatitis, malaria, herpes, tuberculosis, cáncer y muchas otras de las enfermedades más temidas por la humanidad. La verdad es que la MMS es un peligroso veneno, y como tal, no tiene relación alguna con el área de la salud alternativa.

Mucha gente desconoce que la MMS es esencialmente un limpiador. Es muy efectivo para matar bacterias en sanitarios, pero definitivamente no debería ingerirse. El ingrediente activo del MMS no es un mineral, sino dióxido de cloro (cloro oxigenado), que se forma de la combinación química de clorito de sodio y ácido acético (vinagre) o ácido cítrico. La MMS es un veneno que mata gérmenes intrusos en tu cuerpo, pero sería ingenuo creer que es cuidadosamente selectivo en aquello que mata y destruye, o pensar que el daño producido solo tiene consecuencias limitadas. Es impactante que la MMS se recomiende tan abiertamente, que se recomiende a individuos ya debilitados y que sea recomendado para utilizarlo a largo plazo. A decir verdad, los peligrosos efectos secundarios potenciales a largo plazo del uso habitual de la MMS deberían provocarle escalofríos a cualquiera.

Beaker

Flashback Lo Mejor de la Red: Soja transgénica, milagro o maleficio. Las dos caras de una misma "cosecha"

Esta situación se ha ido generando desde principios de los setenta, incrementándose en cifras récord en la década del 80 y 90, al punto de en el 2005 alcanzar 40 millones de toneladas cosechadas, un monto de producción que antes sólo podía lograrse sumando la cosecha de todos los granos.

Indudablemente, tras esta suma puede estimarse que la rentabilidad económica de esta oleaginosa es increíblemente beneficiosa para quienes la producen, comercian y para el país que crece y se posiciona como el tercer productor mundial de soja.

Con seguridad esto es así ya que se calculan alrededor de 250 dólares por tonelada, es decir que a este paso y con cosechas tales como las del último ciclo 2005, la producción sojera argentina ronda los 10.000 millones de dólares. Una suma para nada desdeñable.

La Argentina que allá por la década del 50 fue conocida como el granero del mundo o el país de las vacas gordas, hoy se ha convertido en uno de los principales productores y exportadores de soja a nivel mundial.

Claro que la historia de esta semilla maravillosa en rindes productivos trae consigo condimentos particulares que no pueden ocultarse tras una cifra exorbitante, aunque lo intenten.

Roses

Aceite de orégano salvaje: una ayuda contra las infecciones

orégano
© javierakerman.blogspot.com
Aceite de orégano salvaje (Origanum minutiflorum). Debe poseer entre 91-95% de carvacrol (aceites volátiles). En España lo distribuye Sura Vitasan.El aceite de Orégano Salvaje destaca por su alto contenido en carvacrol 91-95%, pues se utiliza la especie salvaje Origanum Minutiflorum por ser recolectado a mano y por su extracción libre de solventes. Está mezclado con aceite de oliva para no irritar las membranas y se puede utilizar internamente, mezclándolo con un poco de agua, ó externamente, en cuyo caso la mezcla con agua es opcional. El Orégano es una planta bien conocida por su uso en la cocina. Crece principalmente en paises del Mediterráneo y en algunas regiones del Este de Asia. Se viene utilizado desde la antigüedad también como remedio medicinal. Diversos estudios recientes han confirmado las excelentes propiedades que tiene el aceite de orégano y los efectos beneficiosos que puede aportar al organismo y la salud. Se sabe que tiene una importante actividad antimicrobiana, antibiótica, antifúngica, antioxidante y antiséptica.

Beaker

El bisfenol A produce esterilidad en gusanos de laboratorio

El bisfenol A causa esterilidad y muerte embrionaria en gusanos de laboratorio, según un estudio de la Escuela de Medicina de Harvard en Boston (Estados Unidos) que se publica en la edición digital de la revista 'Proceedings of the National Academy of Sciences' (PNAS).

Este componente se encuentra muy extendido en plásticos, en gran medida en el empaquetado de alimentos y bebidas. Aunque este componente químico se ha dejado de incluir en algunos productos infantiles, casi toda la población está expuesta a él.

Los científicos, dirigidos por Patrick Allard y Monica P. Colaiacovo, evaluaron los efectos del bisfenol A sobre los procesos celulares que subyacen a la producción de espermatozoides y óvulos a partir de sus precursores en los gusanos de laboratorio 'Caenorhabditis elegans', un modelo experimental para la investigación molecular.

Cow

30 razones por las cuales la leche de vaca equivale al veneno para ratas

Leche de vaca veneno
© El Activista
En el siguiente articulo, se pretende abrir los ojos de las personas que han obedecido ciegamente lo que se ha enseñado hasta ahora sobre la leche de vaca.

30 razones para no ingerir leche de vaca:

1.- La Leche reduce el hierro en los niños pequeños. Es por esto que en 1993, la Academia Nacional de Pediatría de los Estados Unidos publico un comunicado oficial expresando que en su opinión, ningún niño debería de beber leche animal antes de los 18 meses de edad. De igual manera, contribuye a la carencia de ácidos grasos esenciales y Vitamina E.

2.- La leche animal estimula al cuerpo a producir mucosidad. Es por esto que cuando se sufre de un resfriado los doctores recomiendan no tomar leche.

Cheeseburger

Dieta sin gluten y sin caseína

gluten free
© Colorado Springs Independent

¿Porqué es importante retirar de la dieta de mi hijo el trigo y los lácteos?

Todos hemos escuchado numerosas veces que una buena alimentación es básica para mantenernos sanos, también hemos escuchado que "somos lo que comemos" pero eso es incompleto; nosotros somos lo que comemos, procesamos, asimilamos y excretamos.

No sólo importa lo que entra por nuestra boca, sino lo que en realidad se está procesando en nuestro organismo, así cómo metabolizando, pero sobretodo sí lo esta haciendo de forma correcta o no.

No sólo importa lo que entra por nuestra boca, sino lo que en realidad se esta procesando en nuestro organismo, así cómo metabolizando, pero sobretodo sí lo esta haciendo de forma correcta o no.

Nuestra dieta está compuesta de diferentes tipos de sustancias: vitaminas, azúcares (carbohidratos), grasas (lípidos), minerales, proteínas, etc.

Para que puedan ser asimiladas por cada una de nuestras células, deben sufrir un proceso de degradación que se inicia desde la boca y que termina en el intestino delgado donde a través de las vellosidades intestinales pasan a nuestro torrente sanguíneo y son llevadas a todo nuestro cuerpo.

No todas las sustancias que ingerimos son del mismo tamaño, algunas son más simples y pequeñas, mientras que otras como las proteínas son moléculas gigantes y complejas que necesitan ser desdobladas por las enzimas hasta que las van haciendo suficientemente pequeñas para ser absorbidas y transportadas por nuestros vasos sanguíneos.

El 90% de los niños autistas e hiperactivos tienen algún tipo de deficiencia enzimática, que les impide desdoblar adecuadamente las proteínas, y son específicamente la proteína de la leche (caseína) y la del trigo (gluten) las causantes indirectas de gran parte de las conductas inapropiadas de nuestros hijos; se los trataré de explicar.

Comentario: Estudios recientes indican que se recomienda ante todo consumir trigo sarraceno, amaranto y arroz salvaje, ya que no contienen glúten. Otros granos como el arroz contienen un bajo porcentaje de glúten, pero incluso en pequeñas dosis el glúten puede provocar fuertes reacciones inmunitarias.