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lun, 22 ene 2018
El Mundo para la Gente que Piensa

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Brain

3 efectos psicológicos del Black Friday

Una gran mayoría sabemos en qué consiste el Black Friday o el último viernes de noviembre: descuentos y ofertas en prácticamente todos los comercios de tu ciudad y, por supuesto, en todas las plataformas de venta on-line.
black friday
Probablemente llevemos varias semanas pensando en qué compras podemos aprovechar los descuentos de ese día. Pero, ¿sabemos realmente cuáles son los fenómenos psicológicos con los que juegan estas estrategias de marketing?

Comentario: Artículos relacionados:



Butterfly

Manipulación inculpatoria: La técnica preferida de las personas que se ofenden por todo

De pequeños nos enseñaron a pedir disculpas. Nos dijeron que era señal de buena educación y es probable que en más de una ocasión a lo largo de la infancia nos hayamos disculpado sin ser plenamente conscientes de qué habíamos hecho mal. Como resultado, dentro de nosotros comenzó a crecer la semilla de la culpa.
manipulación
Sin embargo, si descubres que a menudo te disculpas sin saber muy bien por qué, simplemente porque sabes que de alguna manera tus palabras, actitudes o acciones han molestado a alguien, es probable que esa persona te esté manipulando emocionalmente, haciendo palanca en tu sensación de culpabilidad.

Comentario: Asimismo recomendamos al lector los artículos siguientes:



Butterfly

Logoterapia de Viktor Frankl: 3 principios básicos

La logoterapia también es conocida como "la tercera escuela psicológica de Viena". La primera escuela psicológica fue la de Sigmund Freud, la segunda fue la de Adler y la tercera es la escuela fundada por Viktor Frankl, y es en la que nos vamos a centrar en este artículo.
logoterapia
Sigmund Freud definía al hombre como un ser dirigido hacia el "placer". Adler lo definía como orientado hacia el "poder". V. Frankl tenía la visión del hombre como un ser dirigido hacia "el sentido".

Comentario: Puede leer más acerca de la logoterapia en los artículos siguientes:



People 2

Cómo aplicar las normas de convivencia en casa

Como muchas familias sabrán, la convivencia satisfactoria en el hogar no es algo que surja espontáneamente, sino más bién debe practicarse de forma consciente por todos los miembros de esta. Y eso, en ocasiones, no es una tarea sencilla.
familia
Mediante la aplicación de normas de convivencia de en casa, se garantiza una convivencia y entendimientos positivos, así como se fomenta el respeto entre todos los miembros de la familia. A continuación, explicamos cómo crear y aplicar estas normas.

¿Por qué es necesario aplicar normas de convivencia en casa?

Dentro de las dinámicas familiares es necesario aplicar una serie de normas de convivencia que faciliten la coexistencia y favorezcan la armonía y la concordia.

Esta elaboración y aplicación de una serie de reglas, en las que se incluyen tanto los derechos como deberes de aquellos que vivan bajo el mismo techo, es imprescindible independientemente del número de habitantes de la casa; siendo necesaria tanto para parejas sin hijos como para familias de cualquier tipo o número.

Comentario: El poder de la comunidad: A menos que nos conectemos con algo más grande que nosotros mismos, estamos a un paso del desastre


Brain

¿Por qué me despierto cansado? - 8 causas habituales

Hay personas que se despiertan por la mañana con una gran pesadez en el cuerpo, con una falta de motivación para realizar actividades diarias, con pocas ganas de salir de la cama. En muchos casos, incluso habiendo dormido bien, son incapaces de estar descansados a la hora de empezar el día.
sueño
Ahora bien, en algunos casos, ese cansancio matutino es consecuencia de los problemas para dormir o muchas veces de un estilo de vida poco saludable, por ejemplo, por no practicar ejercicio físico.

Pero, ¿cuáles son las causas de levantarse de la cama cansado? En las siguientes líneas te lo explicamos.

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Brain

6 creencias limitantes, y cómo nos perjudican en el día a día

Mucho de lo que hacemos, pensamos y sentimos en el día a día no tiene que ver tanto con supuestas preferencias, el lugar en el que vivimos o el modo en el que los demás se relacionan con nosotros, sino con algo bastante más sutil: nuestras creencias más profundas.
creencias
Y es que por mucho que algunos sigan creyendo en algo parecido a la objetividad, lo cierto es que todas las personas vemos la vida a través de unas gafas conformadas por ideas que nos acompañan desde hace tiempo y que, aunque no prestemos atención, aumentan nuestra propensión de pensar de un modo y no de otro.

Así pues, tener creencias es irremediable, es algo que no podemos evitar. Esto por supuesto, no es malo, ya que es imposible que todo nuestro conocimiento se base en verdades objetivas e incuestionables; necesitamos las creencias para tener algunas ideas claras y no estar dudando constantemente. Sin embargo, cuando aparecen las creencias limitantes, empiezan los problemas. Veamos en qué consisten.

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Brain

El problema del pensamiento positivo: 4 claves para entenderlo

El pensamiento positivo puede ser una disposición mental muy beneficiosa si somos realistas con el entorno que nos rodea y la situación en la que nos encontramos. A fin de cuentas, muchos de los problemas con los que solemos lidiar en el día a día son más ficticios y fabricados por nosotros mismos que reales.
happy
Sin embargo, el pensamiento positivo puede convertirse en una trampa que nos invita a evitar afrontar los problemas con los que nos encontramos en nuestro día a día.

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Heart - Black

¿Eres adicto a tu celular?

La tecnología es algo que nos tiene completamente envueltos, de ella casi nadie se salva. No importa dónde ni con quién estemos, siempre estamos pegados a nuestro celular. Incluso en momentos en que no deberíamos usarlo, como en el trabajo o en clases. Un pequeño descuido y ¡afuera el celular!
celulares
Lamentablemente, hay quienes sobrepasan el límite de uso y ni siquiera se dan cuenta de lo irrespetuosos que pueden ser hacia alguien que les está hablando. ¿No te ha pasado que estás tratando de tener una conversación con alguien y esta persona nunca quita los ojos de su celular?

Comentario: Lo invitamos a leer:



Brain

Neuropsicología: ¿qué es y cuál es su objeto de estudio?

Antes de conocer acerca de esta rama de la psicología, conviene conocer que son las neurociencias, pues la neuropsicología es justamente eso, una ciencia abocada al sistema nervioso.
neurociencias
Las neurociencias, como su nombre lo indica, son una disciplina que incluye a muchas ciencias, las cuales se encargan de estudiar el sistema nervioso desde distintos puntos de vista, contribuyendo así a un mejor entendimiento y comprensión del mismo: hablamos de la neurología, psicología, biología, química, farmacología, genética, entre otras.

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Butterfly

Ritmos biológicos: definición, tipos y funcionamiento

ritmos biológicos
Seguramente todos nosotros hemos escuchado en el algún momento de nuestras vidas que las personas somos animales de costumbres. Está expresión, además de cierta, esconde una infinidad de procesos que nuestro cuerpo realiza para mantener esas costumbres a raya.

Estos procesos hacen referencia a los ritmos biológicos, lo cuales determinan prácticamente todas las principales actividades de nuestro organismo, desde la necesidad de sueño, la sensación de hambre o el ritmo con el que parpadeamos.