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jue, 25 mayo 2017
El Mundo para la Gente que Piensa

La Ciencia del Espíritu
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Brain

Por qué los estudiantes más exitosos no tienen pasión por la escuela

Artículo escrito por Jihyun Lee y traducido por Alejandra Alonso.

Mucha gente piensa que para ser exitosos hay que ser apasionado. La pasión hace que los desafíos se disfruten. Da la resistencia necesaria para sobresalir. Sin embargo, hay algunos contraejemplos donde la pasión no parece ser un ingrediente necesario para el éxito. Uno de esos es el caso del éxito académico. Uno pensaría que los estudiantes exitosos deben ser apasionados en relación a su escolaridad, y que esta pasión por la escuela daría cuenta, al menos en parte, de por qué algunos alumnos son exitosos y otros no. Pero esto no es correcto. Mi investigación ha encontrado que no hay relación entre cuán bien les va a los estudiantes académicamente y cuál es su actitud real hacia la escolaridad. Un estudiante no necesita pasión por la escuela para ser exitoso académicamente.
Los resultados de mi investigación derivan del análisis de una base de datos internacional a gran escala llamada Programa para la Evaluación Internacional de Estudiantes (PISA por sus siglas en inglés). La Organización para la Cooperación y Desarrollo Económico (OECD, por sus siglas en inglés) hace que se pueda acceder a dicha base de datos cada 3 años. Es un tesoro que da a científicos como yo una visión inigualable sobre lo que los estudiantes piensan de su educación.

Comentario: Como bien lo menciona Sir Ken Robinson en la siguiente conferencia, en muchas ocasiones lo único que hacen las instituciones es matar la creatividad de las personas al tener esquemas tan cuadrados de educación:




Butterfly

Exclusiva SOTT: El mensaje del psicólogo Jordan Peterson para los millennials (video)

Cada generación ha tenido su nombre; los baby boomers, la generación X y ahora hemos escuchado mucho hablar de los millennials - o también conocidos como la generación "Y." Se le llama así a las personas nacidas entre 1981 y 1995. Pero el término va más allá que solamente un rango de años, los millennials tienen una lista de características bien definidas.
El escritor Simon Sinek, y muy bien conocido por sus charlas motivadoras dice lo siguiente sobre la generación millennial:
[...] personas con un serio problema de autoestima y necesidad de reconocimiento que los lleva a abandonar muy pronto sus empleos. [...] Son depresivos y tienen baja autoestima. ¿Por qué? Según el orador motivacional anglo-estadounidense Simon Sinek, todo tiene que ver con el contexto y la forma en la que fueron criados.

Brain

Las decisiones de los demás influyen en las nuestras

Las decisiones que toman los demás influyen en nuestras decisiones, generalmente sin que nos demos cuenta, ha comprobado un estudio que ha combinado las matemáticas con la psicología cognitiva. Ya se sabía que nuestros comportamientos tienden a alinearse con los de los demás, pero ahora sabemos que nuestras decisiones, también.
© pixel2013
Las personas aprenden a evaluar el nivel de prudencia, de paciencia o de pereza que muestran los demás después de observarlos, y lo que es más importante, eso influye sobre sus propias decisiones, incluso sin que se den cuenta, informa el INSERM en un comunicado.

Este descubrimiento, realizado por científicos franceses, puede tener consecuencias en las neurociencias, porque se desprende de sus conclusiones que las decisiones que toman los vecinos influyen en nuestras decisiones.

Los científicos estudiaron el comportamiento de un grupo de personas que debían tomar decisiones que implicaban bien la prudencia, bien la paciencia o bien un esfuerzo. Y descubrieron que, después de observar lo que hacían los demás, los participantes en el experimento imitaban su comportamiento, incluso sin darse cuenta.

Comentario: Si bien, como menciona el artículo, de cierta forma podríamos estar influenciados en nuestras tomas de decisiones, es verdaderamente importante desarrollar la asertividad, así podremos realmente saber qué es lo que nosotros queremos hacer con respecto a una situación. Por ello recomendamos leer:
Por otro lado, también es importante conocer nuestros sesgos cognitivos para así quizás poder contrarrestarlos lo mejor posible y quizás lograr tomar nuestras propias decisiones de una manera menos sesgada.



Alarm Clock

No existe la "falta de tiempo" sino la falta de interés

"Lo siento, no he tenido tiempo", es una excusa que probablemente hayamos escuchado en más de una ocasión y a la que probablemente también hayamos recurrido. Sin embargo, es solo eso, una excusa, porque lo cierto es que no existe la falta de tiempo, más bien se trata de falta de interés.
Cuando algo no nos interesa, cuando simplemente no llama nuestra atención o no nos apetece, nos resulta mucho más fácil escudarnos tras de las obligaciones y tareas cotidianas. Sin embargo, cuando algo realmente nos interesa y apasiona, intentamos que todo encaje en nuestra agenda, como si se tratara de un gran rompecabezas, y sacamos el tiempo que necesitamos para dedicárselo.

Comentario: Así mismo recomendamos leer:


Health

300 millones en el mundo viven con depresión

© Steve Mcsweeny / Getty Images
En el marco de las celebraciones por el Día Mundial de la Salud que se realizará el siete de abril, la Organización Mundial de la Salud (OMS) hizo un llamado a los países de las Américas para que tomen atención sobre la depresión, este padecimiento es considerado como la principal causa de problemas de salud y discapacidad en todo el mundo.

Según recientes estimaciones, más de 300 millones de personas viven con depresión en el mundo y solo en la región de las Américas cerca de 50 millones la padecen lo que representa un incremento del 17% en comparación con 2005.

El mayor obstáculo que enfrenta la lucha contra la depresión es la falta de apoyo a las personas con trastornos mentales y el miedo al estigma y al qué dirán. Estos factores impiden que muchas de estas personas no tengan acceso al tratamiento adecuado que necesitan para vivir vidas saludables y productivas.

"Estas nuevas cifras son un llamado de atención a todos los países para que reconsideren sus enfoques sobre la salud mental y la traten con la urgencia que merece", señaló la doctora Margaret Chan, directora general de la OMS.

La depresión es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia persistente de tristeza y una pérdida de interés en actividades que las personas normalmente disfrutan, acompañada de una incapacidad para llevar a cabo las actividades diarias, durante 14 días o más.

"La depresión nos afecta a todos. No discrimina por edad, raza o historia personal. Puede dañar las relaciones, interferir con la capacidad de las personas para ganarse la vida, y reducir su sentido de la autoestima", señaló la Directora de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), Carissa F. Etienne. Sin embargo, dijo, "incluso la depresión más grave se puede superar con un tratamiento adecuado".

Para ello es que se lanzó la campaña anual "Depresión: Hablemos" cuyo objetivo principal es que cada vez más personas con depresión en todo el mundo busquen y obtengan ayuda.

En las Américas, casi siete de cada 10 personas con depresión no reciben el tratamiento que necesitan. "Debemos actuar ahora para cerrar la brecha que separa a las personas con trastornos mentales de los servicios de salud que necesitan", abogó la jefa de la Unidad de Salud Mental y Abuso de Sustancias de la OPS/OMS, Dévora Kestel.

Comentario: Vea también:


Butterfly

Destiny: un corto de animación sobre el aquí y el ahora

Destiny es un corto de animación obra de cuatro alumnos de la escuela francesa Bellecour Ecoles d'art. La historia lanza un potente mensaje a partir de un imposible que, aún resultar mágico, propone una inteligente reflexión sobre cómo vivimos el momento.
En él se plantean distintos aspectos que pueden ayudarnos a gozar del presente con más plenitud.

Comentario: Puede ver otro pequeño corto sobre el control a continuación: Este conmovedor corto nos muestra por qué debemos soltar el control y abrazar la vida (video)


Health

10 tipos de personas tóxicas a evitar

La gente tóxica nos la podemos encontrar en todos lados y de nosotros depende como hacerles frente para no dejarnos arrastrar a situaciones que nos estresen por cuenta de este tipo de personas. Sin embargo, hay algo que ignoraba hasta ahora y es que la gente tóxica puede causar daños emocionales y físicos permanentes. Estudios recientes de la Universidad Friedrich Schiller en Alemania, muestran qué tan seria son las personas tóxicas.

© Getty Images
Ellos encontraron que la exposición a los estímulos que causan fuertes emociones negativas (el mismo tipo de emoción que experimentamos cuando lidiamos con personas tóxicas) genera tal estrés que puede causar daños cerebrales.

Por lo que no se trata de que haya que lidiar de la mejor manera posible con este tipo de persona, no, se trata de que hay que evitarlas a toda costa.
Los estudios has demostrado que el estrés tiene impactos negativos en el cerebro. La exposición por pocos días al estrés compromete la efectividad de las neuronas en el hipocampo, una importante área del cerebro responsable por el razonamiento y la memoria.
Semanas de estrés causan daños irreversibles a las células del cerebro y pueden destruirlas. Las personas tóxicas realmente no solo nos amargan la vida, ellas en verdad dañan nuestro cerebro.

La habilidad de manejar nuestras emociones y permanecer calmados tiene un vínculo directo con nuestro desempeño.
Frecuentemente se dice que somos el producto de las cinco personas con las cuales pasamos la mayor parte del tiempo. Imagine ¿Qué sucedería con su vida si alguna de esas personas es una persona tóxica?

Butterfly

La tolerancia a la frustración. Una clave indispensable para el éxito (video)

¿Has escuchado hablar de la tolerancia a la frustración? Seguro que recuerdas aquel día que no pudiste irte de concierto con tus amigos porque a los pocos días tenías un examen; o aquella temporada que te pusiste a dieta para mejorar los objetivos de tu entrenamiento y debiste privarte de ese postre que tanto te gusta; o tal vez aquella noche que no pudiste salir de marcha porque a la mañana siguiente tenías una entrevista de trabajo muy importante.

El que más o el que menos, todos hemos vivido alguna situación semejante a estas. La vida muchas veces nos presenta encrucijadas que ponen a prueba nuestra capacidad de decisión. A un lado tenemos algo que nos apetece muchísimo y de lo que nos gustaría disfrutar; en el otro tenemos una imperiosa necesidad de llevar a cabo una tarea que no deberíamos eludir por cualquier motivo.

La baja tolerancia a la frustración es un concepto definido por el psicoterapeuta cognitivo estadounidense Albert Ellis, y se da en aquellas personas que tienen tendencia a desarrollar conductas basadas en el hedonismo a corto plazo y que pueden resultar autodestructivas. Estos sujetos tienden a buscar el placer o la evitación del dolor en el instante más inmediato, a costa de poder padecer situaciones de gravedad mucho mayor en el futuro.

Comentario: Así mismo recomendamos leer:



Network

El desbalance cerebral que se relaciona con el uso compulsivo de las redes sociales

El poderoso impulso de chequear Facebook a cada momento sin importar los riesgos y consecuencias se relacionaría con un desbalance cerebral de los sistemas cognitivos de la toma de decisiones.

© Desconocido
La psicología y las neurociencias denominan estos sistemas cognitivos como:

Sistema 1, es el encargado de tomar decisiones rápidas, reactivas y a menudo inconscientes ante los estímulos que provienen del medio, como por ejemplo: revisar constantemente las notificaciones que recibimos en el celular.

Sistema 2, es más reflexivo y lento, es el responsable tomar decisiones más razonadas, conscientes, controlar los impulsos y de regular las cogniciones del Sistema 1.


La investigación definió el uso problemático de las redes sociales cómo: "conducta típicamente impulsiva, a menudo de corta duración, que se considera inapropiada, prohibida o incluso peligrosa en un entorno y contexto dado, o para un estado y objetivo determinado del individuo".

Con esa definición los autores evaluaron a través de cuestionarios estandarizados la conducta digital de 341 universitarios que usaban Facebook y realizaron un seguimiento de su desempeño académico durante todo un año.

Al terminar con el proceso de evaluación y de seguimiento se encontró que los estudiantes que usaban impulsivamente Facebook tenían una fuerte respuesta en el Sistema 1 a nivel cognitivo y emocional y por el otro lado tenían una respuesta débil a nivel del control cognitivo-conductual del Sistema 2. Esto demuestra el desbalance cognitivo que sufren.

Comentario: Al respecto, puede leer también:


Butterfly

Neurodidáctica. 7 pasos para mantener la motivación en el aula.

Anteriormente, en Nueces y Neuronas ya hablamos sobre el concepto de neurodidáctica, así como de algunas aportaciones de la neurodidáctica al aula. En esta entrada queremos ofreceros 7 pasos que según esta ciencia multidisciplinar nos ayudarán a mantener la motivación de nuestros alumnos durante las clases.

© neurodidáctica
PRIMER PASO. Generar emoción.

Cualquier niño es capaz de mostrar la motivación necesaria para realizar aquello que les despierta el interés; no obstante, los docentes nos encontramos muchas veces que en clase suele costarles. Los estudios realizados en nuerodidáctica nos dicen que el primer paso que debemos dar es estimular la amígdala de los alumnos. La amígdala forma parte del sistema límbico, y su papel principal es el procesamiento y almacenamiento de reacciones emocionales.

Comentario: Así mismo, para entender más acerca de la importancia que tiene un sistema educativo comprensivo y no cuadriculado como el que conocemos ahora, recomendamos leer: