Comentario: Los invitamos a conocer Éiriú Eolas, una extraordinaria manera de controlar el estrés, sanar y el rejuvenecer. Éiriú Eolas es el renacimiento moderno de un antiguo programa de respiración y de meditación. Desde aquí podrá acceder al sitio web del programa, y desde aquí podrá acceder al programa online en forma totalmente gratuita.

Los beneficios comprobados del programa Éiriú Eolas incluyen:

* Control instantáneo del stress en situaciones que requieren un alto consumo de energía
* Desintoxicación del cuerpo, lo cual lleva a aliviar el dolor
* Relajación y un trabajo suave con traumas psicológicos y el pasado emocional
* Regeneración y rejuvenecemiento del cuerpo y la mente

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Y seguir una dieta lo más sana posible:

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Comentario: Seguramente, en éste como en otros casos, se ignoran las soluciones más sencillas porque no están avaladas por la "ciencia", ni forman parte de los tratamientos convencionales. Mucha gente teme intentar algo que no le recomiende oficialmente el sistema. Y mientras tanto, sigue sufriendo.

Comentario: En el mundo estresante en el que vivimos hoy, es sumamente importante realizar prácticas que nos ayuden a aliviar el estrés, ya que los efectos del mismo en la salud física y mental son verdaderamente significativos. Para ello, recomendamos el programa de reducción de estrés y rejuvenecimiento Éiriú Eolas, que consiste en ejercicios de respiración y meditación que le ayudarán a reducir el estrés, calmar y enfocar la mente, crear mejores conexiones entre la mente y el cuerpo, y por lo tanto, mejorar la calidad de vida, aumentando la sensación de conexión con otros en la comunidad. ¡Apréndalo en línea aquí!

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Comentario: Vea también:

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Buscando evidencias de la reencarnación: conversación con Ian Stevenson
Muchas vidas, Muchas experiencias

Comentario: Si consideramos que el cerebro está constituido de un 60% de grasa y observamos la fuerte campaña global contra el consumo de grasas que ha llevado a la población a disminuir considerablemente su consumo, no resulta sorprendente que las enfermedades neurodegenerativas, como el Parkinson, estén en aumento. La capacidad natural de neurogénesis se ve socavada por la carencia de proteínas y ácidos grasos esenciales que funcionan como "ladrillos" de construcción para los neurotransmisores y el mismo tejido cerebral. Al demonizar el colesterol abundante en las grasas saturadas, privamos al cerebro y a todo el cuerpo de una sustancia fundamental para la producción de membranas celulares y la salud de las células en general. Además, estando expuestos a un creciente número de tóxicos, como los pesticidas, los aditivos alimenticios y los antinutrientes, nos vemos aún más predispuestos a padecer de todo tipo de enfermedades, relacionadas con la inflamación del cuerpo y, por lo tanto, del cerebro.

Dicho ésto, existen algunas alternativas que parecen mostrar buenos resultados en la prevención e incluso el tratamiento de éstas enfermedades. Una de ellas, que es particularmente muy efectiva para las enfermedades del cerebro es la dieta cetogénica, ya que ésta elimina todo lo que daña y adormece al cerebro (glúten, caseína, carbohidratos, aditivos, toxinas) y proporciona una gran cantidad de grasas saturadas que nutren al cuerpo y el cerebro, además de la cantidad necesaria de proteínas, que proporcionan esos ladrillos de construcción para regenerar las células y producir neurotransmisores sanos.

En combinación con la alimentación, el ejercicio hecho de manera correcta ha mostrado promover la producción del BDNF, entre otros importantes beneficios y lo bueno es que solamente necesitas unos minutos al día para hacerlo.

Además, el ayuno intermitente también ha sido relacionado con una mayor producción de este "fertilizante para neuronas y neurotransmisores." ¡No te asustes! La dieta cetogénica emula el estado de ayunas al producir cuerpos cetogénicos que son, en gran parte, los responsables de los beneficios de esta dieta, siendo la fuente de energía preferida del cerebro. Además, una vez que estamos en cetosis, los antojos de azúcar van desapareciendo y podemos pasar muchas horas en ayunas sin sufrir por hambre.

Así es que realmente invitamos a todos a leer sobre esta dieta y a animarse a probarla, vea:

La dieta cetogénica - Una visión general
La dieta paleolítica revisada
Cuida tu cerebro, o serás su víctima

Y... ¡sorpresa! El tabaco también parece tener efectos positivos al tratar o prevenir el Parkinson y otras enfermedades neurodegenerativas.

¡Vamos todos a encenderlo! Lo que usted no sabe acerca del tabaco

El mundo está patas para arriba. Cuando es bueno comer grasas saturadas y fumar, ¿qué nos dice el sistema? ¡Todo lo contrario!