Salud y BienestarS


Attention

Pacientes con cáncer de mama más común pueden evitar quimioterapia, según estudio

La mayoría de las mujeres con un tipo común de cáncer de mama podrían evitar la quimioterapia después de la cirugía, dependiendo de su puntaje en una prueba genética, informaron investigadores el domingo.

surgery
Unas 65.000 mujeres solo en Estados Unidos podrían verse afectadas por el estudio, descrito como la prueba de cáncer de seno más grande hasta la fecha y difundido en la reunión anual de la Sociedad Estadounidense de Oncología Clínica, en Chicago.

Hasta ahora, las mujeres se han enfrentado a una gran incertidumbre acerca de si añadir o no quimioterapia a la terapia hormonal tras un diagnóstico de cáncer de mama de receptores hormonales positivos y HER2 negativo, cuando se encuentran en una etapa temprana, antes de que se disemine a los ganglios linfáticos.

Con los resultados de este estudio, "podemos evitar con seguridad la quimioterapia en aproximadamente el 70% de las pacientes diagnosticadas con la forma más común de cáncer de mama", dijo la coautora Kathy Albain, oncóloga de Loyola Medicine.

Una prueba en 21 genes llamada Oncotype Dx, existente desde 2004, ha ayudado a guiar algunas decisiones post-cirugía.

Una puntuación alta, por encima de 25, significa que se recomienda la quimioterapia para evitar la reaparición, mientras que un puntaje por debajo de 10 implica que no es necesario.

El estudio involucró a más de 10.000 mujeres y se centró en aquellas cuyos puntajes se ubicaron en el rango medio, de 11 a 25.

Las pacientes, de entre 18 y 75 años, fueron asignadas aleatoriamente para recibir quimioterapia con terapia hormonal o solo terapia hormonal.

Luego, los investigadores estudiaron los resultados, incluyendo si el cáncer reincidió o no, y la supervivencia general.

En toda la población estudiada con puntajes entre 11 y 25, "y especialmente entre mujeres de 50 a 75 años, no hubo diferencias significativas entre los grupos con y sin quimioterapia", dijeron los hallazgos, publicados en el New England Journal of Medicine.

Los resultados muestran que todas las mujeres mayores de 50 años con una puntuación de 0 a 25 pueden evitar la quimioterapia y sus tóxicos efectos secundarios.

En las mujeres menores de 50 años con una puntuación de 0 a 15, la quimioterapia también podría omitirse.

Sin embargo, entre las más jóvenes con puntuaciones de 16 a 25, los resultados fueron ligeramente mejores en el grupo de quimioterapia.

El estudio "debería tener un gran impacto en los médicos y los pacientes", dijo Albain. "Estamos reduciendo la terapia tóxica".

El cáncer de mama es el más mortal entre las mujeres en todo el mundo, con 1,7 millones de nuevos casos y más de medio millón de muertes al año.

Comentario: "Estamos reduciendo la terapia tóxica". ¿Habrá Ud. alguna vez escuchado de parte de un oncólogo que la quimioterapía es tóxica? No tan frecuentemente, con seguridad.
Algo que un organismo con cáncer no necesita es precisamente aumentar la carga tóxica, ya que más bien estamos hablando de un sistema corporal comprometido y afortunadamente en el caso del cáncer de mama común esto está empezando a ser reconocido. Para más información lea:


Heart

El poder sanador del caldo de huesos

Desde tiempos inmemoriales, este caldo se ha utilizado por motivos medicinales para tratar los problemas de intestino.
caldo de huesos
© DesconocidoEl caldo de huesos contiene valiosos minerales en una forma que puede ser absorbida y utilizada fácilmente por su cuerpo, tales como calcio, magnesio, fósforo, silicio, sulfato de condroitina, glucosamina y otra variedad de minerales
En pleno siglo XXI, una nueva cartera de productos ha irrumpido con fuerza en el mercado para ampliar el número de alternativas dentro de la gastronomía más saludable. Seguramente cualquier lector alguna vez haya oído hablar, por ejemplo, de los superalimentos, un grupo muy exclusivo de ingredientes naturales ricos en nutrientes y con un poderoso efecto sobre la salud del ser humano. Hablamos de la famosa quinoa, las semillas de chía, la espirulina, la stevia, la cúrcuma, la chlorella, el kale o las bayas de Goji, todos ellos una fuente rica de minerales, vitaminas y fitoquímicos.

Sin embargo, no siempre lo más novedoso y original es también lo más saludable. No hace falta buscar en otras culturas para dar con un aliado de altura para tu organismo. Y es que el caldo de huesos ya se utilizaba en la antigüedad como método medicinal contra la disfunción intestinal; una cualidad que se mantiene intacta, pero que con el paso de los años ha caído en el olvido. Al menos hasta ahora.

Comentario: Artículos relacionados:


Health

La mayor parte de las hospitalizaciones por daños de los fármacos son evitables

(España) - En muchas ocasiones hemos tratado sobre las reacciones adversas a los medicamentos, las conocidas como RAM o efectos secundarios. Ahora, un estudio hecho en España ha tratado de determinar la prevalencia de ingresos por RAM y si el ingreso era evitable o no, así como qué fármacos y factores de riesgo estaban implicados.
farmacos
Se trata de un trabajo en el que se incluyeron a todos los pacientes hospitalizados en una unidad geriátrica de agudos durante el período de enero de 2001 a diciembre de 2010. Muchos años pues y hace bastante de ello también aunque el trabajo se ha publicado ahora. Se estudió un total de 3.292 personas cuya edad media era de 84,7, la mayoría mujeres, el 60,1%. De estos, 197, el 6% fueron ingresos por RAM, de los cuales 152, el 76,4%, se consideraron ingresos evitables.

Los cinco grupos de fármacos más frecuentemente asociados a los ingresos por efectos secundarios fueron digoxina, antiinflamatorios no esteroideos, benzodiacepinas, diuréticos y antibióticos. La digoxina es un tratamiento que se usa para tratar la insuficiencia y la frecuencia cardíaca anormal (arritmias). Ayuda a que el corazón funcione mejor y a controlar su frecuencia cardíaca.

Brain

Ejercita tus piernas: mejora tu salud cerebral y capacidad de lidiar con estrés

Se sabe que el vínculo entre el movimiento y el cerebro es fuerte. Un nuevo estudio aporta más datos.
sport,Workout
© Tyler Olson/fotolia.com
Una nueva investigación sugiere que mover las piernas es crucial para la salud del cerebro; de hecho, ejercitar los músculos de las piernas ayuda al cerebro a producir nuevas neuronas, según expone el trabajo publicado en la revista Frontiers in Neuroscience. Los hallazgos ayudarán a los investigadores a comprender mejor la progresión de las enfermedades neurológicas y de las neuronas motoras.

Ciertamente, tanto los astronautas como las personas que han estado postradas en cama por períodos prolongados experimentan muchos cambios físicos. Por un lado, ya sea debido a la falta de gravedad o al reposo en cama, los músculos tienden a encogerse. De hecho, la ciencia ha demostrado que la actividad muscular restringida afecta a toda la función neuromuscular.

Comentario: ¡Otra razón más para empezar a hacer ejercicio! Y no necesariamente debe requerir mucho tiempo: ¿Qué tan eficaz es tu entrenamiento en cuestión de tiempo?


Brain

Científicos descubren un segundo cerebro... y se encuentra dentro de tu colón

El cerebro humano es uno de los órganos más importantes de nuestro organismo. Pero, ¿sabías que también tenías un cerebro 'trasero'? Por lo menos así lo afirma un equipo de investigadores australianos.
cerebro
De acuerdo con un artículo publicado en la revista especializada The Journal of Neuroscience, el denominado 'sistema nervioso intestinal' consiste de millones de neuronas que se ubican en el intestino grueso y que son capaces de controlar el funcionamiento de nuestro intestino sin 'ponerse en contacto' con el cerebro o la columna vertebral.

Durante el experimento, los biólogos australianos estimularon el colón de los ratones de laboratorio con choques eléctricos suaves y observaron ciertos patrones neuronales que se vinculaban a los movimientos de los músculos en las partes estimuladas.

Comentario:
Artículos recomendados:



Family

Revelan por qué los envases de plástico pueden causar cáncer

Los envases plásticos que usamos habitualmente para almacenar y consumir alimentos y bebidas entrañan un serio peligro para nuestra salud.
plástico
© pixabay.com
Los envases plásticos que las personas utilizan de forma regular para consumir alimentos y bebidas pueden dañar de forma considerable el funcionamiento normal de las hormonas debido a los aditivos químicos que se usan en la fabricación de esos productos plásticos.


Aditivos químicos como los estabilizantes, plastificantes y espumantes usados en la fabricación de los envases plásticos se desprenden y llegan a los alimentos que consumen los humanos, lo que, eventualmente, puede causar graves problemas de salud, explica el doctor Julio César Polo Espinal, especialista en medio ambiente del Colegio Médico del Perú, en declaraciones a la agencia Andina.

Cheeseburger

Enfoque SOTT: Carne de res de pastoreo: El producto más vegano del supermercado

Traducción por el equipo de SOTT.net en español.

Probablemente el producto más vegano que usted pueda comprar en el supermercado sea una libra de carne de res alimentada con pasto.
A steak
Estaba pensando en esa idea herética mientras conducía a través de un campo aledaño, observando maizales vacíos en busca de señales de vida y pensando en la arrogancia de la humanidad. ¿Cuándo decidimos que podemos ser dueños de cada espacio terrestre y usar cada centímetro cuadrado para nuestras propias necesidades? Bueno, hace unos 10.000 años, cuando inventamos la agricultura.

Tristemente, en la práctica de la agricultura es imposible no causar sufrimiento interminable a muchas criaturas. Uno podría argumentar que el mayor sufrimiento es causado por la agricultura anual, el cultivo de vegetales, incluyendo granos, frijoles y arroz, esto sólo tarda un año para crecer de semilla a alimento. Desplazamos a innumerables animales silvestres de sus hogares y tierras con los cultivos anuales. No sólo eso, también matamos a miles de criaturas cuando trabajamos la tierra.

Por otro lado, una agricultura perenne, basada en árboles, arbustos y ganado, permite que la naturaleza se desarrolle.

Health

Los probióticos podrían disminuir su riesgo de sufrir un ataque cardíaco y derrame cerebral

Además de desempeñar un papel clave en su función inmunológica, la salud intestinal ha demostrado ser una poderosa variable de la epigenética, un vanguardista campo de la medicina que destaca el papel que tiene su estilo de vida con respecto a la expresión genética.

probióticos
© Desconocido
Un estudio realizado en 20161 concluyó que los metabolitos producidos por las bacterias intestinales se comunican químicamente con las células de todo el cuerpo y, de este modo, dictan la expresión de los genes. Es decir, las bacterias intestinales determinan en gran medida qué genes se activan y cuáles no.

En general, cada vez más evidencia científica sugiere que un gran componente de una "nutrición saludable" se centra en promover las bacterias intestinales promotoras de la salud. Hacerlo facilita casi todo, desde controlar su peso y optimizar su salud mental hasta reducir sus probabilidades de desarrollar enfermedades crónicas como la diabetes,2,3,4 cardiopatías e incluso el cáncer.5,6,7

Con respecto a las enfermedades cardíacas, investigaciones recientes demuestran que las buenas bacterias intestinales, conocidas como probióticos, ayudan a reducir la presión arterial y pueden reducir su riesgo de padecer ataques cardíacos y derrames cerebrovasculares.

Comentario: Puede leer también:


People 2

Aumente su expectativa de vida al sentarse menos de 3 horas al día

Posiblemente ha escuchado que permanecer sentado por mucho tiempo es contraproducente, sin embargo, estos efectos no son simples rumores. Un número cada vez mayor de investigaciones confirma que, para mantener un estado de salud óptimo, la mayor parte del tiempo su cuerpo debería cumplir con aquello para lo que diseñado: moverse.
sentarse
Siéntese menos y muévase más. Es una estrategia sencilla que puede tener grandes beneficiosos para su salud. De acuerdo con un reciente estudio publicado en el American Journal of Preventive Medicine, sentarse durante más de 3 horas al día causa el 3.8 % de las muertes por cualquier causa en los 54 países que fueron encuestados.1

Cheeseburger

Enfoque SOTT: La industria de culpa por la carne: La búsqueda de la hamburguesa vegetal perfecta no puede quitar el sabor de las mentiras

Explotar la culpa probablemente ha sido usado como una técnica manipuladora para manejar el comportamiento desde que los humanos desarrollaron la habilidad de sentir emociones. La mayoría de nosotros estamos completamente condicionados a hacer lo que sea necesario para reducir los sentimientos de culpa, y los creadores de realidad que deciden lo que es y lo que no es aceptable son tan hábiles como una madre italiana para explotar este hecho.
veggie burger
El sabor que le falta a este disco seco de hockey está más que compensado por los beneficios que uno obtiene de jactarse de su superioridad moral al comerlo. El engaño es la nueva saciedad.
Calentamiento global, políticas de identidad, fumar, tener sobrepeso - al establecer a través de condicionamientos repetitivos lo que se considera aceptable, y amonestar completamente a aquellos que no se ajustan a tal comportamiento, las acciones de la población en general son controladas a través de la manipulación emocional.

La gente se siente muy culpable en su comportamiento correcto a través de la dieta. Mucho de esto proviene de la publicidad, que es manipuladora por naturaleza, pero también proviene de la mayoría de las "noticias" relacionadas con la dieta en los principales medios de comunicación. Hoy en día la línea dominante es esencialmente que la carne es mala para usted, mala para el medio ambiente, mala para el planeta, y además es indescriptiblemente cruel. Cuanto más cerca estés de ser vegetariano, mejor serás como persona.

Vea este meme manipulador como ejemplo:
meat guilt
Lógica robusta

"Ha llegado el momento en que la ignorancia ya no es una excusa"
"Si comes carne, estás a favor de la crueldad animal".