Salud y BienestarS


Life Preserver

Cómo mejorar su función inmunológica al estimular sus células asesinas naturales

Dr. Mercola
mercola.com
lun, 25 jun 2018 00:00 UTC
Las células asesinas naturales (NK), un tipo específico de glóbulos blancos, son un componente importante del sistema inmunológico innato. Este sistema se compone de dos tipos diferentes--la inmunidad mediada por células (innata) y la inmunidad humoral (adaptativa). Cuando contrae una enfermedad viral, el patógeno ingresa en su cuerpo e infecta sus células.
células asesinas naturales
© Desconocido
El proceso posterior de la enfermedad involucra una respuesta inmunológica mediada por células, que activa a las células NK, junto con sustancias químicas que las atraen hacia la zona de la infección, donde básicamente los glóbulos blancos mastican y escupen las células infectadas. Este proceso elimina el virus y rejuvenece el agua gelatinosa dentro de las células.

Durante la recuperación, el sistema inmunológico humoral se activa y comienza a generar anticuerpos contra el virus para ayudar a evitar el mismo proceso de enfermedad y que se manifiesten los síntomas de nuevo, en caso de que posteriormente se exponga al mismo virus.

Siempre y cuando su sistema inmunológico mediado por células se active primero y el sistema inmunológico humoral se active después, eso prologará el efecto de inmunidad contra ese patógeno.

Por otro lado, la inmunidad grupal adquirida naturalmente por una población se activa cuando un porcentaje muy elevado de personas ha pasado por este proceso de respuesta inmunológica humoral y mediada por células, cuya secuencia no ocurre durante la vacunación, razón por la cual es incorrecto denominarlo como "inmunidad grupal" inducida por vacuna.
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Bacon n Eggs

Entrevista a Marcos Vázquez, autor de 'Fitness revolucionario': "Nuestra especie está sujeta a la misma biología que cualquier otro animal, y esto se nos olvida"

Dario Pescador
eldiario.es
vie, 29 jun 2018 16:31 UTC
Marcos Vázquez tiene una aproximación radical a la salud y la forma física: miremos al pasado para solucionar los problemas del presente. Siempre con la ciencia experimental como guía y soporte, el divulgador y autor de fitnessrevolucionario.com acaba de publicar el libro Fitness revolucionario. Lecciones ancestrales para una salud salvaje, una llamada de atención a los peligros de saltarnos nuestra programación genética, y cómo arreglarlo.
Marcos Vázquez
© Marcos Vázquez
Nuestra genética no ha cambiado en 40.000 años, y sin embargo hacemos y comemos cosas muy diferentes a nuestros ancestros.

Todo lo que somos es fruto de un largo proceso evolutivo, pero en la medicina y la nutrición se trata al cuerpo como si fuera algo que surgió de repente. Te pongo un ejemplo, en los zoológicos no dan de comer a los animales basándose en ensayos clínicos aleatorizados. Simplemente se preguntan ¿este animal, qué come en su hábitat natural? Al león carne, al gorila hojas, no se me ocurre darles cereales. Pero con los humanos de repente nos quisieron imponer una dieta baja en grasas. ¿Hemos tenido una dieta en grasas en nuestro entorno natural? Pues no.

Comentario: Marcos Vázquez es posiblemente uno de los mejores divulgadores españoles sobre salud. No te pierdas sus artículos en su web Fitness Revolucionario. Algunos de sus artículos publicados en Sott.net a continuación:

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Life Preserver

Investigadores aseguran que la autofagia es una forma viable de tratar enfermedades

Dr. Mercola
mercola.com
mie, 27 jun 2018 00:00 UTC
La autofagia literalmente significa "comerse a sí mismo", y se refiere a la vía que utiliza el cuerpo para eliminar las células dañadas al digerirlas. Es un proceso crucial de limpieza que promueve la proliferación de células nuevas y saludables, y es un aspecto fundamental para el rejuvenecimiento celular y longevidad.

células
© Desconocido
Además, durante este proceso se destruyen los invasores externos, como virus, bacterias y otros patógenos, además, desintoxica la célula de materiales nocivos. La autofagia es ralentizada por el envejecimiento, y se sabe que cuando no funciona de forma adecuada, contribuye a una amplia variedad de enfermedades, como el Alzheimer y Parkinson.

La buena noticia es que hay un sin número de maneras de activar y estimular este proceso natural, que podría prevenir muchos problemas de salud antes de que se presenten.

Comentario: Puede leer también:

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Info

Consumo de aceite de Oliva es clave en la longevidad y evita derrames cerebrales


Noticias24
mie, 27 jun 2018 02:13 UTC
El aceite de oliva es el producto clave en la dieta para la longevidad y evitar derrames cerebrales y el cáncer, según la doctora Sarah Brewer y la dietóloga Juliette Kellow. En el periódico británico Daily Express se hicieron eco de un libro recientemente publicado por ambas y resumieron que la clave está en tomar una cucharada a diario.

additives olive oil
Los beneficios del consumo de olivas y sus productos derivados son comúnmente conocidos, sin embargo no todos los autores ofrecen estimaciones numéricas de los mismos. Brewer y Kellow afirman que el aceite añade años a la expectativa de vida de quien lo consume.

Comentario: Para más información sobre las grandes propiedades del consumo de este aceite, lea:

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Biohazard

Cóctel de pesticidas y químicos pueden causar daño hepático aún en niveles "seguros"

Graciela Vizcay Gomez
alai
mar, 26 jun 2018 00:00 UTC
La nueva investigación de un equipo conjunto de Grecia y Rumania muestra que los productos químicos a bajos niveles considerados seguros por los reguladores para cada sustancia individual son tóxicos cuando están presentes en mezclas.

pesticidas
© Desconocido
El experimento fue diseñado para reflejar escenarios de la vida real, en los que la población general está expuesta a combinaciones de productos químicos a dosis bajas de fuentes dietéticas y ambientales.

En un experimento sobre los efectos toxicológicos combinados de mezclas químicas, cuatro grupos de ratas Sprague-Dawley se les administró mezclas que contienen carbarilo, dimetoato, el glifosato (usado en la mayoría de los cultivos GM), metomilo, paratión-metilo, triadimefon, aspartamo, benzoato de sodio, de disodio calcio de etileno diamina tetra-acetato, etilparabeno, butilparabeno, bisfenol a, y la goma de acacia en su agua de bebida durante un período de 6 meses.

El grupo de control recibió agua libre de la mezcla química.

Comentario: Vea también:

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Beaker

República Democrática del Congo logra contener brote de Ébola


Sputnik
mar, 26 jun 2018 17:37 UTC
En la República Democrática del Congo lograron detener un brote del virus del Ébola, declaró el portavoz de la Organización Mundial de la Salud (OMS), Tarik Jasarevic.
laboratory
© Sputnik / Ramil Sitdikov
"El avance del virus del Ébola se logró contener en la mayoría de los casos, expresamos una seguridad cauta al respecto y consideramos necesario continuar reaccionando de modo agresivo", porque "la experiencia muestra que para el avance rápido de un brote basta con un solo caso de contagio", comentó el funcionario.
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Water

El agua de mar purificada cura diversas enfermedades


DSalud Discovery
dom, 24 jun 2018 15:55 UTC
El agua de mar purificada extraída de grandes profundidades -bautizada como Plasma de Quinton en honor de quien hizo este descubrimiento- ayuda a curar o mejorar los síntomas de patologías tan dispares como las afecciones de la piel -incluida la psoriasis-, la desnutrición, el asma, los problemas de próstata, la artritis, la osteoporosis, la bronquitis, la gingivitis, los problemas gastrointestinales, el desequilibrio de los sistemas nervioso central e inmune, la obesidad, el cansancio, la sinusitis, la anorexia y el estrés, entre otras dolencias. Sin embargo, en España sólo está hoy autorizado su uso como complemento dietético -por tanto, no en inyecciones- a pesar de que durante décadas se han contrastado las propiedades terapéuticas de este plasma, incluso en casos de enfermedades mortales.
océano
Aunque el conocimiento de las propiedades curativas del agua de mar se remonta muchos siglos atrás en la historia del saber humano no fue hasta principios del XX cuando el agua marina empezó a aplicarse por vía subcutánea como alternativa terapéutica para tratar y curar hasta enfermedades presuntamente mortales. Se asegura que los tratamientos dirigidos con ella por René Quinton, filósofo francés y apasionado defensor de la aplicación terapéutica del agua de mar, permitieron en su época la curación de pacientes con cólera, tuberculosis y desnutrición.

Las ideas de Quinton nacieron como consecuencia de la similitud fisiológica que encontró entre el agua de mar y el plasma sanguíneo de los mamíferos -incluidos, por tanto, los humanos- y que le llevó a inferir que quizás fuera posible curar enfermedades sustituyendo simplemente el plasma sanguíneo del enfermo por plasma marino -agua de mar- debidamente tratado. Y el caso es que la excentricidad de sus postulados y lo revolucionario de su técnica curativa le convirtieron en un hombre muy famoso a principios del siglo pasado, como bien recoge la doctora española Montserrat Palacín en un libro que está preparando -parte del cual nos ha hecho llegar-, en el que habla extensamente de ello.
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Hearts

¿Debería hacer ejercicio tras haber sufrido un ataque cardíaco?

Dr. Mercola
mercola.com
vie, 22 jun 2018 00:00 UTC
La cardiopatía es la principal causa de muerte en hombres y mujeres en los Estados Unidos.1 Cada año, 525 000 personas en dicho país sufren su primer ataque cardíaco; otras 210 000 personas que ya han sufrido un evento de este tipo vuelven a sufrir otro.

Sin lugar a dudas, su tipo de alimentación desempeña un papel fundamental en la cardiopatía.

El estrés y la actividad física también son factores importantes que contribuyen a la cardiopatía, asimismo, la investigación demuestra sistemáticamente que hacer ejercicio es una excelente manera de reducir su riesgo. El ejercicio también cumple una doble función al ser una forma efectiva de aliviar el estrés.

cardiopatía
© Desconocido
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Cell Phone

¡Alerta! Conflictos de interés en la OMS cuando decide sobre contaminación electromagnética

Miguel Jara
miguejara.com
jue, 21 jun 2018 16:47 UTC
Nadie discute la utilidad de las comunicaciones inalámbricas pero hay que informar a la población de sus posibles impactos ambientales y de salud pública. Ello no puede hacerse con correción si la Organización Mundial de la Salud (OMS) consulta para tomar sus decisiones al respecto a paneles de expertos que tienen conflictos de interés con la industria de las telecomunicaciones.
contaminación electromagnética
El blog Ciencia sin miedo publica una interesante revisión titulada Conflictos de interés en la OMS para evaluar los riesgos de los campos electromagnéticos. No es que sea algo nuevo lo de esos conflictos pero sí que tiene su relevancia que la base es un artículo publicado en el International Journal of Oncology cuyo autor, Lennart Hardell, reflexiona acerca de los conflictos de interés de varios miembros del panel de expertos de la OMS que debaten sobre los riesgos para la salud humana de las radiofrecuencias.

Se comenta en determinados ámbitos cuando tratamos sobre la posible contaminación electromagnética que emiten el Wifi o los teléfonos móviles y las propias antenas de telefonía, que la OMS no ha concluido nada al respecto.

Comentario: Últimamente, estamos insistiendo mucho en este asunto de la contaminación electromagnética porque pensamos que estamos ante el silencioso e invisible 'asesino' del siglo 21 creado a propósito.

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Health

Estudios sugieren que la quimioterapia no es tan efectiva como nos dicen, ¿cuáles son las alternativas?

Dr. Mercola
mercola.com
mie, 20 jun 2018 00:00 UTC
La cirugía, medicamentos y radiación--también conocidas como la estrategia de "cortar, envenenar, quemar"-por lo general son las únicas medidas ofrecidas por la mayoría de los oncólogos convencionales para tratar el cáncer, y al recibir un diagnóstico de cáncer la mayoría de las personas están dispuestas a hacer cualquier cosa para mejorar. Por desgracia, el tratamiento estándar del cáncer no necesariamente es el más efectivo.

La investigación de hace más de una década sugiere que muchas mujeres con cáncer de mama podrían optar por versiones más moderadas de quimioterapia, o evitarla por completo, sin dañar sus posibilidades de recuperación.

quimioterapia
Un estudio realizado en 2007 descubrió que algunas pacientes con cáncer de mama obtenían mejores resultados cuando se les administraba Taxotere, un medicamento de quimioterapia más moderado que la Adriamicina, que fue el estándar de tratamiento durante décadas.1

Otro sugirió que la prueba Oncotype DX2,3 podría ayudar a determinar si una paciente con cáncer de mama podría beneficiarse de la quimioterapia al medir la actividad de 21 genes involucrados en la recurrencia del cáncer.

En ese momento, el Dr. Eric Winer del Instituto Oncológico Dana-Farber, en Boston, indicó:4 "El uso de quimioterapia ha disminuido y su aplicación se ha vuelto más selectiva".

Ahora, una serie de estudios adicionales han llegado a la misma conclusión; es decir que, muchas pacientes con cáncer de mama no necesitan quimioterapia y tienen mejores resultados sin dicho tratamiento.

Comentario: Puede leer también:

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