La Ciencia del EspírituS


Einstein

El impulso del genio creativo

Las investigaciones vinculan la creatividad con la incapacidad para filtrar información sensorial irrelevante. El gran literato Marcel Proust llevaba tapones en los oídos porque era incapaz de filtrar el ruido irrelevante, y rellenaba su dormitorio con corcho para atenuar el ruido.

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© Desconocido
Ahora, una nueva investigación de la Universidad Northwestern sugiere por qué la incapacidad para bloquear la información sensorial en competencia mientras uno se centra en el proyecto creativo que nos ocupa, podría haber sido tan agudo para los genios, como Proust, Franz Kafka, Charles Darwin, Anton Chejov y muchos otros.

La investigación de Northwestern proporciona la primera evidencia fisiológica de que la creatividad en el mundo real puede estar asociada con una disminución de la capacidad para filtrar la información sensorial "irrelevante".

La investigación sugiere que algunas personas resultan más afectados por el bombardeo diario de información sensorial, o tienen filtros sensoriales con "fugas".

La puerta sensorial de "fuga", la propensión a filtrar la información sensorial "irrelevante", sucede temprana e involuntariamente en el procesamiento cerebral, y puede ayudar a la gente a integrar las ideas externas a su foco de atención, lo que lleva a la creatividad en el mundo real, señaló Darya Zabelina, autora principal del estudio, calificando al hallazgo de 'impresionante'.

Comentario: Si le interesa conocer más sobre la creatividad, no se pierda los siguientes artículos:

* Los sueños mejoran el recuerdo y la creatividad
* Recomiendan "desconectarse" del trabajo cinco minutos cada hora
* La serendipia: ¿Cómo influye en la creatividad?
* El cerebro humano favorece la creatividad en la toma de decisiones
* Jugar ajedrez estimula el cerebro
* ¿Puede la melancolía enriquecer nuestra capacidad creativa?
* ¿Qué sucede en tu cerebro cuando llega una idea?
* Las nuevas ideas cambian nuestras neuronas
* Los beneficios de jugar con los hijos
* ¿Sabías que los momentos "eureka" se producen cuando estamos distraídos?
* ¿Quieres mejorar tu conectividad cerebral? Lee una novela
* Mindfulness: la vida en el bosque de la mente


Attention

¿Puede el ver porno afectar negativamente tu vida sexual real? (según Russell Brand si, y mucho)

El actor británico advierte sobre los males psicoculturales que el consumo habitual de porno puede acarrear.

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© https://stopalaculturadelporno.wordpress.com/

Mucho se ha debatido sobre el porno a lo largo de la historia. Existen múltiples posturas alrededor de esta controversia. Por un lado tenemos a aquellos que lo satanizan con argumentos morales (sin duda una de las trincheras más limitadas) o aquellos que acusan en esta práctica una frivolización de una actividad esencialmente natural y, por qué no, incluso sagrada. Pero también hay quienes advierten en él una herramienta para catalizar sanamente la sexualidad, o quienes, en una aseveración un poco más radical, aseguran que gracias a la pornografía se registran menos violaciones sexuales pues los potenciales agresores tienen un conducto para el desfogue inocuo.

Pero volviendo a la perspectiva "opositora", uno de los argumentos más interesantes es que, al ser más sexual que el propio sexo, el consumo habitual de porno tiende a "desnaturalizar" nuestra forma de entender nuestra sexualidad. Y en sintonía con esta premisa existe otra variable poco discutida pero evidentemente importante: ¿cuáles son las consecuencias de ver porno para nuestra sexualidad real? ¿cómo incide el consumo de pornografía en nuestra vida sexual de carne y hueso? ¿qué impacto tiene en nuestras relaciones de pareja?

Comentario: Recomendamos leer también:


People

¿Cómo se relacionan las personas manipuladoras?

Sin darnos cuenta, podemos estar inmersos en relaciones con personas manipuladoras que cambian nuestro modo de pensar o de actuar, por su propio bien.

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Existen diferentes "categorías" dentro de los manipuladores, según el control que ejerza ese individuo sobre nosotros. Si esa presión es muy grave, los expertos la denominan: "perversidad narcicista" y de ello hablaremos en este artículo.

Comentario: El narcisismo es una de las características del psicópata. En una sociedad psicopática, incluso individuos no psicópatas adquieren este tipo de caracteres, afectando, por ejemplo, al conjunto familiar. Para más información, recomendamos:

¿Qué es un psicópata?

Sobre la familia narcisista:

La Familia Narcisista

Recomendamos también leer The Narcissistic Family: Diagnosis and Treatment de Stephanie Donaldson-Pressman y Robert M. Pressman, un libro de gran ayuda para aprender a reconocer emociones tanto del lado de los padres como del de los niños, y evitar que se perpetúe una cadena de sufrimiento generación tras generación.

Este libro aún no está disponible en español, pero recomendamos leer la traducción de varios de sus capítulos:

La Familia Narcisista. Introducción
Narciso, Narcisismo y el Modelo de la Familia Narcisista
Características de la Familia Narcisista
El Modelo de la Familia Narcisista
Hijo de familia narcisista
Aceptación: La Clave de la Recuperación
Sentimientos y comunicación de adultos de familias narcisitas
Fijar límites
Toma de decisiones y aplazamiento de la gratificación
Confianza y Terapia
Intimidad, Sexo y Amistad
"Hago, por tanto Soy" Versus Validar el Tesoro


Family

La neurogénesis adulta nos ayuda a adaptarnos al entorno

El descubrimiento de que el cerebro humano continúa produciendo nuevas neuronas en la edad adulta desafió un dogma importante en el campo de la neurociencia, pero el papel de estas neuronas en el comportamiento y la cognición aún no está claro.

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En un artículo revisado, publicado por Cell Press en Trends in Cognitive Sciences, Maya Opendak y Elizabeth Gould, de la Universidad de Princeton, sintetizan la vasta literatura sobre este tema, revisando los factores ambientales que influyen en el nacimiento de nuevas neuronas en el hipocampo adulto, una región de el cerebro que juega un papel importante en la memoria y el aprendizaje.

Los autores discuten cómo el nacimiento de tales neuronas puede ayudar a los animales y humanos a adaptarse a su entorno y a las circunstancias de un mundo tan complejo y cambiante. Para probar estas ideas utilizan diseños naturalistas, como el permitir a los roedores de laboratorio vivir en entornos de madrigueras sociales más naturales y observar cómo las circunstancias, como puede ser el estatus social, influyen en la velocidad a la que nacen las nuevas neuronas.
"Las nuevas neuronas sirven como medio para ajustar el hipocampo al medio ambiente predicho", dice Opendak. "En concreto, en la búsqueda de experiencias gratificantes o para evitar las experiencias estresantes que pueden inducen a optimizar el cerebro de cada individuo. Las condiciones experimentales más naturales pueden ser un paso necesario hacia la comprensión del significado adaptativo de las neuronas nacidas en un cerebro adulto."

Comentario: El estrés realmente es un asesino, como lo podemos ver en el documental: El estrés, retrato de un asesino

Si consideramos que vivimos en una sociedad altamente estresante, casi podemos decir que nos encontramos ante el escenario patológico descrito en el artículo. Estamos expuestos a altos niveles de estrés de manera reiterada y, por lo tanto, estamos constantemente activando la respuesta adaptativa del mismo, lo que nos causa numerosos problemas. Es por eso que actualmente necesitamos técnicas que nos permitan lidiar con ese estrés constante, para poder enfrentar la vida mejor y evitar muchas de las enfermedades que aquejan a la población contemporánea. Nosotros le recomendamos probar el programa de relajación, meditación y rejuvenecimiento Éiriú Eolas, vea: Éiriú Eolas: Expansión del conocimiento

Para saber más al respecto, recomendamos leer:


Colosseum

El cerebro recicla habilidades ancestrales para afrontar nuevos retos

Las citas on line, el uso de los smartphones y los medios de comunicación social no desempeñaron ningún papel en la evolución de nuestros antepasados, pero los seres humanos actuales manejan bien estos avances e incluso los explotan como señas de identidad de la vida moderna.
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Investigadores del Dartmouth Collegue (EE UU) revisan esta semana en la revista Trends in Cognitive Sciences de Cell Press las últimas publicaciones de neurociencia social, y argumentan que nuestra capacidad para responder a los retos de una cultura que cambia rápidamente proceden de la capacidad de nuestros cerebros para reutilizar de forma flexible sus recursos neuronales desarrollados a lo largo de la evolución.

"Esta reutilización nos permite hacer mucho con muy poco", destaca la coautora del trabajo, Thalia Wheatley, que añade: "Nuestros cerebros tienen maleabilidad para crear nuevas combinaciones a partir de cálculos preexistentes y realizar esas computaciones con rapidez y flexibilidad en nuevos contextos".

Bulb

Las personas que suelen experimentar sueños lúcidos tienen más grande una zona del cerebro

Los soñadores lúcidos son conscientes de que sueñan mientras sueñan. A veces, pueden tener incluso un papel activo en sus sueños. La mayoría tiene esta experiencia solo varias veces al año. Son unos pocos quienes la viven cada noche.
cerebro sueños lucidos lucid dreams brain
© Instituto Max Planck de Desarrollo Humano en BerlínEn el cerebro de los soñadores lúcidos, la corteza prefrontal es más grande en comparación con las otras personas
Unos neurocientíficos del Instituto Max Planck de Desarrollo Humano en Berlín, y el Instituto Max Planck de Psiquiatría en Múnich, ambas instituciones en Alemania, han comparado ciertas estructuras cerebrales de personas que tienen sueños lúcidos con las de otras personas que nunca o muy raramente los tienen.

Sheeple

Un pastor muy ingenioso: Planolandia y las luces en el cielo (parte 3)

03. Un pastor muy ingenioso - Planolandia y las luces en el cielo
Un pastor muy ingenioso
Sobre el Predador de la Especie Humana
y Otras Cuestiones Paranormales
(Volver a la segunda parte)

No puedo dejar pasar una semana entera sin continuar con el Tema de Temas. Pero tampoco puedo seguir escribiendo del predador (el pastor ingenioso) sin antes contarles el cuento de... Planolandia.

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En 1884, Edwin Abbot, un ministro de la Iglesia y director de la Escuela de la Ciudad de Londres, escribió el libro Planolandia: Un Romance de Muchas Dimensiones por un Cuadro.

Comentario: Como complemento a este artículo los invitamos a la lectura de los siguientes artículos:


Bulb

Más pensar y menos Platón (y Aristóteles)

Platón y Aristóteles son tenidos por la cultura occidental (exclusivamente) como grandes pensadores, padres de la civilización europea. Y sin duda es cierto: sólo un pensamiento estrecho y clasista como el de estos dos personajes podría cimentar una cultura tan rapaz, violenta y desagradable como la que ha caracterizado a Europa desde tiempos del Imperio Romano hasta hoy.

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En este cuadro se ve a platon y a aristoteles en el centro, platicando acerca de la filosofia y sus posturas sobre si es idealista o realista…. Ustedes que piensan
Los dos, el ateniense y el estagirita, pensaban mucho y opinaban sobre todo lo que les pasaba por delante. ¿Y por qué no? En su derecho estaban. Lo malo es que sus ocurrencias fueron adoptadas como verdad absoluta por otros que tuvieron poder para imponer unas ideas singularmente desacertadas y que, a la larga, se revelaron como muy dañinas. No creo que ninguno de los dos griegos tuviera tal intención, pero los hechos son los hechos: Platón y Aristóteles, que todavía hoy gozan de un prestigio inexplicable, no sólo fundamentaron con sus variadas hipótesis mil años de atraso de Occidente, sino que sirvieron de respaldo a un rebaño interminable de tiranos y, de paso, ayudaron al fortalecimiento de dos de las doctrinas religiosas más perniciosas de todos los tiempos: las sectas del judaísmo conocidas como cristianismo e islam.

Tanto Platón como Aristóteles afirmaron que toda posibilidad de conocimiento se basaba en la abstracción pura, en el ejercicio intelectual de andar por casa, sin respaldo experimental ni contraste alguno. Una postura cómoda, por cuanto permite justificar, mediante sofismas y triquiñuelas lógicas, cualquier cosa. Sin embargo, la realidad tiende a imponerse, y a la larga fiarse de fantasmagorías como, por ejemplo, lo que dicta el sentido común, puede llevarnos a la catástrofe si decidimos elevar nuestra construcción social sobre cimientos equivocados.

Y los dos charlatanes griegos se equivocaron mucho. Su negativa tajante a seguir el método experimental trajo siglos y siglos de oscuridad y miseria, además de extender una ignorancia que los religiosos de la Edad Media y posteriores no tuvieron reparos en calificar de «santa». Aún hoy, barro nacido de aquellos polvos, hay quien alardea de no haber leído un libro en su vida. El propio Platón, según cuentan, un día se ofendió tanto porque uno de sus estudiantes le preguntó para qué servía lo que les enseñaba, que le hizo echar de clase con cajas destempladas.

People

Ponerología. La serie - Capítulo 5: Sociedades sanas y sociedades enfermas

(Volver a la cuarta parte)

El ser humano es social, y cualquier intento de analizar, explicar y estudiar su comportamiento que ignore esta realidad está condenado al fracaso.
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Somos lo que somos, dentro de un contexto.

"Yo soy yo, y mis circunstancias" (José Ortega y Gasset)

Por tanto, cualquier intento de comprender por qué surge la maldad debe tener en cuenta la dimensión social de la persona.

Comentario:
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Patocracia: Tiranía en manos de psicópatas
Psicopatía y poder

Ponerología 101: Trepando a la cima
Ponerología 101: Serpientes en traje

Reflexiones sobre Ponerología Política

Ponerología Política: Una ciencia de la naturaleza del mal ajustada a propósitos políticos (Parte 1)
Ponerología Política: Una ciencia de la naturaleza del mal ajustada a propósitos políticos (Parte 2)

Las asociaciones ponerogénicas y sus efectos en la sociedad


La ponerología política" de Andrzej Lobaczewski, está finalmente disponible en español. Como saben nuestros lectores, SOTT recomienda fervientemente su lectura. El estudio presentado en esta obra bien podría ser el MÁS importante que jamás haya leído.
Ponerología política
© Les Editions Pilule Rouge
Pueden obtener su copia aquí




Rose

Beneficios y utilidades del Yoga (Video)

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El yoga es una antigua ciencia espiritual que combina enseñanza filosófica con prácticas físicas y mentales. Tiene su origen en la India, donde se menciona por primera vez en los Vedas - el texto sagrado que data de 500 aC. Los inicios del yoga son anteriores a este texto, ya que fue desarrollado por la civilización del Indo-Sarasvati más de 5000 años antes de nuestra era.

El Yoga fue traído a Occidente por gurús de la India a fines del siglo XIX y principios del siglo XX, donde fue abrazado con entusiasmo por sus beneficios para la salud, física, emocional y espiritual.

Comentario: El yoga es considerado un ejercicio sumamente beneficioso para el cuerpo, en Sott recomendamos un programa de meditación y respiración que puede ser muy beneficioso para el estrés y las emociones, puede ser combinado con practicas del Yoga si así se desea, se llama Eiriú Eolas