Salud y BienestarS


Syringe

Sobre vacunas, enfermedades autoinmunes y la importancia de la fiebre (o el sauna) en el proceso de sanación

En este artículo, el Dr. Thomas Cowan, médico en ejercicio y miembro del consejo fundador de la Fundación Weston A. Price, comparte su punto de vista sobre las vacunas y enfermedades autoinmunes, que es el tema de su último libro Vaccines, Autoimmunity, and the Changing Nature of Childhood Illness.

vacuna niña
© Desconocido
Esta obra fue la respuesta a una pregunta muy simple: ¿Cómo podríamos recuperamos de una enfermedad?
"Cuando nos enfermamos, ocurre cierta secuencia de eventos, que describo como, 'estamos bien, luego tenemos fiebre, después moco y finalmente mejoramos'.
Todos estos años me he preguntado, '¿por qué la secuencia ocurre de esta manera?' Esa pequeña pregunta me hizo cuestionarme, '¿cuál es la naturaleza de la fiebre y las células?' Porque, en mi opinión, al parecer estamos equivocados...
¿Cuál es la intención del cuerpo? Una vez que lo comprende, entonces comienza a percatarse de que si hace algo para evitar que ocurra esa secuencia de eventos... podría desencadenarse algo peor.
En cierto modo, esa es la historia de la pediatría moderna y la salud de los niños en los Estados Unidos, e incluso es probable que sea más generalizado en el mundo.
Interrumpir esa secuencia podría generar un problema. Por supuesto que, está relacionado con las vacunas, porque estas son un ataque preventivo contra tal secuencia".

Comentario: Para conocer más acerca de los efectos de las vacunas en el sistema inmune, recomendamos leer: Lo que los padres deben saber sobre las vacunas y el desarrollo del sistema inmune de los bebés


Smoking

Vapor del cigarrillo electrónico desactiva células inmunes y aumenta la inflamación en el pulmón

La investigación descubrió que el líquido vaporizado tiene efecto similar en los pulmones y el cuerpo que los observados en fumadores habituales de cigarrillos.
cigarrillo electrónico
La poca información científica sobre estos dispositivos hace que los resultados del estudio sean muy importantes para las personas que consideran mejor usar "vapeadores" que fumar. Incluso muchos de los usuarios lo han considerado como una forma "más saludable" para dejar el hábito paulatinamente.


Los resultados muestran, específicamente, que el líquido especial que se ha vaporizado mediante el uso de un 'e-cigarette' aumenta la producción de químicos inflamatorios y desactiva las células protectoras, clave en los pulmones, que mantienen los espacios de aire limpios de partículas potencialmente dañinas.

Comentario: Si usted quiere fumar, parece que lo mejor sería hacerlo de la manera tradicional. Y sobre los efectos del tabaco lea:


Health

¿Qué es el síndrome del intestino irritable y cómo tratarlo?

Las enfermedades que afectan al aparato digestivo pueden resultar muy molestas, como es el caso para quienes padecemos reflujo gastroesofágico. Sin embargo, hay otras enfermedades gastrointestinales que no solo son molestas, sino que pueden afectar seriamente a nuestra salud, bienestar y calidad de vida. Este es el caso de las personas que sufren el síndrome del intestino irritable.

intestino irritable
© Desconocido
Esta enfermedad la sufren alrededor del 8% de la población en España - la prevalencia es de entre el 10 y 12% en los países industrializados - y afecta más a mujeres que a hombres. Esta enfermedad, sin embargo, es desconocida para muchos de nosotros. Por ello, n Vitónica hemos recopilado todo lo que se sabe de esta enfermedad: qué es, cuáles son las causas de su aparición, qué síntomas provoca y qué tratamiento tiene.

Qué es el síndrome de intestino irritable

El síndrome del intestino irritable (SII), también conocido como colón irritable - y en otros momentos como colitis - afecta directamente al intestino grueso. Esta enfermedad se suele presentar con dolor abdominal y cambios en el ritmo intestinal de quienes lo padecen. Algunas personas pueden notar distensión intestinal, a pesar de que no se encuentren alteraciones en la morfología o el metabolismo del intestino.

Este síndrome a veces se confunde con la enfermedad inflamatoria intestinal o con la enfermedad de Chron. Sin embargo, no son el mismo tipo de enfermedad. Estas últimas suelen ir empeorando con el paso del tiempo y pueden causar daños en el intestino. Esto no ocurre con el síndrome del intestino irritable ya que no produce modificaciones en el tejido intestinal y tampoco aumenta el riesgo que tenemos de padecer cáncer colorrectal.

Comentario: En los siguientes artículos puede encontrar información más detallada y buenos consejos para lidiar con este síndrome, así como con las enfermedades del intestino irritable.


Pills

Es posible que muchos suplementos de aceite de pescado u omega-3 sean sintéticos y dañen su salud

Las grasas omega-3 son grasas poliinsaturadas esenciales (PUFAs, por sus siglas en inglés), necesarias para la digestión saludable, actividad muscular, coagulación sanguínea, agudeza visual, memoria y mucho más.

omega 3
La mayoría de las grasas omega-3 son consideradas "grasas esenciales" ya que el cuerpo no puede elaborarlas. Tienen que obtenerse de la alimentación. Sin embargo, hay mucha confusión cuando se trata de cuáles son las grasas omega-3 necesarias para optimizar la salud.

Las grasas omega-3 podrían obtenerse de plantas y animales marinos, como peces y kril. Sin embargo, estas fuentes proporcionan tipos muy diferentes de grasas omega-3, y no son de ninguna manera intercambiables.

Tanto las grasas omega-3 de origen vegetal como animal tienen su primer doble enlace en la tercera posición--de ahí su nombre de "omega-3". Sin embargo, la longitud de la cadena de carbono de cada grasa omega-3 produce una diferencia significativa en cuanto a su biodisponibilidad y efecto biológico.

Heart - Black

Raro síndrome mortal asociado al fármaco superventas para el cáncer Yondelis, que está haciendo de oro a empresarios gallegos

(España) - Yondelis es un medicamento de la farmacéutica española PharmaMar para tratar el cáncer. Está haciendo de oro a los empresarios gallegos que lo promueven pero en los últimos años las autoridades sanitarias advierten que, entre otros graves efectos secundarios, puede haber uno mortal, el raro Síndrome de fuga capilar. La Agencia de Medicamentos lo confirma de nuevo.
yonderis
El boletín mensual de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) viene cargadito de alertas sobre nuevos efectos secundarios de los medicamentos. En un apartado final bajo el epígrafe "Otras reacciones adversas identificadas después de la evaluación de los datos de farmacovigilancia", encontramos lo siguiente:
"Trabectedina. Síndrome de fuga capilar con desenlace mortal".
Lenguaje algo crítpico no apto para profanos el que utiliza la Agencia que vigila el buen uso de los medicamentos y productos sanitarios.

Info

Los beneficios de incorporar hongos y setas a su alimentación, variedades e ideas de preparación

"En la recolección de setas, es fácil saber quién es un experto y quién no. El experto es el que sigue vivo" - Donal Henahan
Los hongos son sorprendentes. No son plantas ni animales, sino que tienen su propio reino independiente. Evolutivamente son más cercanos a los animales, otorgándoles propiedades interesantes. No realizan fotosíntesis como las plantas, sino que se alimentan de materia muerta, siendo los recicladores por excelencia de la naturaleza.

hongos, setas
© Desconocido
Durante miles de años se han usado en Oriente como medicina, y también como elemento esencial en su cocina. Hoy conocerás los secretos de estas extrañas formas de vida y algunas ideas para aprovechar su capacidad curativa.

Comentario: Al respecto, puede leer: También puede escuchar el programa de SOTT Radio Network (en inglés): The Health & Wellness Show: Fungus Among Us


Health

Consumo de 3 gramos al día de jengibre o 2 al día de curcumina reduce el colesterol en sangre en sujetos con hipercolesterolemia

Traducido por el equipo de SOTT.net en español

El papel de los alimentos picantes y sus compuestos bioactivos en el manejo de la hipercolesterolemia.
jengibre curcumina
La hipercolesterolemia, como uno de los principales factores de riesgo en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, está aumentando en todo el mundo en los últimos años. Muchos nutracéuticos y suplementos fitoquímicos sirven como una terapia complementaria prometedora en el manejo de la hipercolesterolemia.

Entre ellos, las comidas picantes han atraído una atención especial. La actividad reductora de lípidos en el plasma del ajo, jengibre y cúrcuma ha sido bien estudiada tanto en humanos como en animales.

El consumo de 3 g/día de jengibre o 2 g/día de curcumina durante más de 4 semanas redujo efectivamente el colesterol en sangre en sujetos con hipercolesterolemia.

Comentario: Lea también:


Health

Los químicos en piscinas de espacios interiores aumentan el riesgo de cáncer

Nadar es una forma increíble de ejercitarse y recrearse, pero si se realiza en una piscina clorada, especialmente en espacios interiores, podría poner en riesgo su salud a largo plazo.

piscina
© Desconocido
El riesgo proviene de los subproductos de la desinfección (DBPs), que se forman cuando la materia orgánica como el cabello, piel, sudor, mugre y orina reaccionan con las grandes cantidades de cloro que se utilizan para desinfectar el agua de las piscinas.

Los DBPs son más de 1.000 veces más tóxicos que el cloro en sí, y en el primer estudio de este tipo, cuyo objetivo fue examinar con exactitud qué tipo de daño causan estas toxinas en los nadadores, los resultados obtenidos fueron alarmantes.

Pills

Unas 100 personas con cáncer por haber tomado valsartán para su tratamiento para la hipertensión

La Agencia Europea de Medicamentos (EMA, por sus siglas en inglés) ha informado de que podría haber un caso de cáncer por cada 5.000 pacientes que han tomado valsartán, un fármaco para la hipertensión arterial. Hace unas semanas se retiraron más de cien marcas de medicamentos que contienen ese principio activo. La sustancia problemática también está en los alimentos y otros productos cotidianos.
valsartán
La evaluación de riesgo de un caso de cáncer por cada 5.000 se basa en enfermos que han estado tomando la dosis más alta de valsartán todos los días durante siete años. Como para querer quitarle importancia a este gravísimo asunto la Agencia dice que el citado es un riesgo "muy bajo comparado con el que suponen otras exposiciones ambientales".

Solo que las exposiciones ambientales o mejor escrito industriales, como por ejemplo al plomo del humo de los coches o a los pesticidas que llevan parte de nuestros alimentos se supone que no son "controladas", ni su fuente viene de algo tan indispensable para una persona con hipertensión como su tratamiento. ¿Medicamentos que matan?

Biohazard

ONU alista respuesta ante nuevo brote de ébola en Congo Democrático

Las agencias humanitarias de ONU y la Organización Mundial de la Salud (OMS) se preparan para hacer frente a un nuevo brote de ébola en el noreste de la República Democrática del Congo (RDC).

trabajadores ébola
© Baz Ratner / Reuters
Estos nuevos casos detectados son probablemente de la cepa Zaire, la misma del brote anterior, y afecta a unos 10 lugares en torno al epicentro, la ciudad de Mangina, en la provincia de Kivu del Norte, cerca de la frontera con Uganda.

Comentario: La epidemia no da tregua y justo cuando se piensa que lo peor ha pasado, reaparece: