OF THE
TIMES
También, lo invitamos a ver el siguiente show de Radio SOTT con la psicóloga Aleta Edwards:
- ¿Es la autocompasión más importante que la autoestima?
- La vergüenza y la auto-crítica desde la terapia de aceptación y compromiso y la terapia de la compasión
- Profesor de Harvard reinterpreta el sueño de Chuang Tzu y desaconseja "aceptarte tal como eres"
- Abrazando tus demonios: Un panorama de la Terapia de Aceptación y Compromiso
- Hijos perfectos, niños tristes: la presión de la exigencia
-La melatonina protege las células del páncreas
-Exponerse a la luz durante la noche detiene su producción de melatonina y aumenta su riesgo de cáncer
-La melatonina puede reducir el riesgo de cáncer de próstata
-La melatonina tiene potencial para tratar el fallo hepático fulminante
- El Ejercicio Científico de 7 Minutos
- Cómo hacer ejercicio mejora su memoria y cognición
- 5 tipos de ejercicio y sus distintos efectos en el cerebro
- El ejercicio físico cambia el ADN y reorganiza el cerebro
- Este doctor cambió su vida con el ayuno intermitente y el ejercicio de alta intensidad - Usted también puede hacerlo
En la siguiente conferencia se habla de algunas ideas erróneas que nos han impuesto sobre este tema; por ejemplo, cómo las escuelas han sido las principales en matar la creatividad de los niños. Vea:
- El conocimiento de la creatividad evoluciona en conciencia y complejidad
- CreativaMENTE - Neurociencia de la creatividad
- Los sueños mejoran el recuerdo y la creatividad
- ¿Sabías que los momentos "eureka" se producen cuando estamos distraídos?
- ¿Quieres mejorar tu conectividad cerebral? Lee una novela
- Mindfulness: la vida en el bosque de la mente
Lo que me sorprende más es el mismo ser humano. Porque sacrifica su salud para poder ganar dinero. Y luego sacrifica su dinero para poder recuperar su salud. Y luego está tan ansioso sobre su futuro que no disfruta del presente; el resultado es que no vive en el presente ni en el futuro; vive como si nunca fuera a morir y muere como si nunca hubiera vivido.
Comentario: Recomendamos leer también: