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"He aquí lo que usted puede hacer: suprimir al hombre y salvaguardar el medio ambiente, o suprimir el medio ambiente y salvaguardar al hombre. Puede suprimir juntos al hombre y al medio ambiente, o puede proteger juntos al hombre y al medio ambiente".Así resumió de manera muy concisa el maestro budista Ch'an Lin Zi en el siglo IX, los diferentes tipos de relaciones posibles entre el hombre y la naturaleza, que hoy constituyen el centro del debate sobre la ecología y medio ambiente.
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Comentario: Recomendamos también el programa de Meditación y reducción del estrés, Éiriú Eolas, que consiste en ejercicios de respiración y meditación.
La meditación, sin duda, es una herramienta muy poderosa para sanar y fortalecer muchos aspectos de nuestras vidas. Desde SOTT, siempre les recomendamos el programa de respiración y meditación Éiriú Eolas, que promueve la sanación y la regeneración del organismo tanto a nivel físico como psicológico, permitiendo una mayor consciencia de uno mismo, así como mejorando la capacidad para asimilar información de manera eficiente y fortaleciendo la conexión con los demás. Puede aprenderlo de manera gratuita en línea en la página es.eiriu-eolas.org.
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