Basamos nuestra vida en ideas y opiniones ajenas y en el deseo de quedar bien con los demás; esto generalmente es la causa de una vida insatisfactoria. Este ejercicio te ayudará a encontrarte a ti mismo, desarrollar tu intuición y llevar una vida auténtica.
© Desconocido
A menudo crecemos y adoptamos las ideas, conceptos, costumbres, prejuicios y demás de nuestro entorno social. Sin embargo, al hacerlo navegamos por el mundo con una especie de sinsentido o falta de significado genuino, ya que
no hemos encontrado auténticamente lo bueno, bello y verdadero para nosotros mismos, no lo hemos descubierto por nuestra propia cuenta. Este proceso de encontrar lo significativo por nosotros mismos y lograr congruencia interna -moral y espiritual- es similar a una iniciación, a un proceso de maduración sumamente importante en la conformación de un ser humano que busca, en términos del psicólogo Maslow, su autorrealización.
Para ello se requiere de una enorme honestidad y una capacidad crítica, un poco como Sócrates, el filósofo que se atrevió a cuestionar todo lo establecido para encontrar la verdad.
Lo que está en juego no es nada menos que simplemente ser uno mismo, es decir, ser aquello particular y más genuino que somos, desarrollando la capacidad de expresarnos más allá de las limitaciones de lo conceptual y lo convencional.
Comentario: Asimismo recomendamos leer:
- Ikigai: La filosofía de vida de quienes llegan a los 100 años
- Como reducir la procrastinación, trabajando la ansiedad
- Cómo la procrastinación hace que te enfermes (y cómo "curarte" de este hábito)
- Los 12 peores hábitos para tu salud mental
- Fantasear puede estar acabando con tu energía (y alejándote de realizar tus sueños)
- Aprendiendo de los estoicos
- Psicoterapia estoica
- Filosofía aplicada a la vida: lecciones del estoicismo
- 7 lecciones estoicas para mejorar tu cuerpo y tu vida
- ¿Necesitas tomar una decisión? Sigue el diagrama de flujo de los estoicos
También puede ver la siguiente charla del psicólogo Jordan Peterson acerca del tema: